Лікування метеоризму народними методами

Здравствуйте!

У даній ситуації я б порекомендувала Вам пройти комплексне обстеження шлунково-кишкового тракту, оскільки метеоризм супроводжує не тільки хвороби гепатобіліарної системи, але і часто є симптомом (як окремо, так і в сукупності з іншими розладами: нудотою, неприємним смаком у роті, проносами або запорами, порушенням апетиту, і найбільш часто з відрижкою) захворювань органів ШКТ, особливо коліту та холециститу.

Метою такого обстеження є:

виявлення захворювань ШКТ, в тому числі прихованих;

уточнення діагнозу існуючих патологій ШКТ;

визначення індивідуальних факторів ризику розвитку гастроентерологічних захворювань.

У підсумку діагностики, Ви отримаєте точну картину стану шлунка і кишечника. За результатами обстеження Вам буде призначена індивідуально підібрана терапія.

Запам'ятайте! Без такого дослідження неможливо грамотно призначити лікування. З екранів телевізорів та зі сторінок газет і журналів на нас обрушується гігантську кількість реклами всіляких засобів для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Однак якщо вживати які б то не було препарати або добавки, орієнтуючись тільки на своє самопочуття і не обтяжуючи себе діагностикою, то можна в підсумку одержати загострення застарілих хвороб і поява нових.

Тільки детальне обстеження ШКТ дозволить позбутися причини цих симптомів, тобто впоратися з самим захворюванням!

На даний момент для полегшення стану можна порекомендувати лише рецепти з народної медицини. Самолікування полягає в наступному:

повільно є і правильно жувати. Не пити напоїв з СО2 або пива.

легкопереваріваемие піща- НЕ комбінувати фрукти з овочами, уникати газообразующих продуктів (цибуля, бобові, капуста) - через 3-4 хвилини після початку варіння змінити воду. Не вживати продукти, утруднений ющіе травлення (цукор, мед, мармелад, молоко і ал-коголь). У разі алергії на продукти змінити їжу, щоб визначити причину. Часник корисний проти метеоризму.

чаї: аніс, кріп, фенхель звичайний, таволга лікарська, кмин, деревій, коріандр. Пити теплими, перед їжею.

при виникненні відчуття повноти допомагає лікер на травах.

грілка.

багато руху, гімнастика для живота, масаж живота, сидячі ванни, ополіскування ніг, не носити обтягуючий одяг.

йога, дихальні вправи.

А так же (за рекомендаціями доктора Коновалова С.С.)

Багатогодинні прогулянки.

Щоденні вправи лежачи на спині («велоси-пед»).

Харчування овочами та фруктами для нормалізації роботи кишечника. Вранці - 1 столова ложка оливкової олії. Увечері - 5-7 фініків і маленьку жменьку білого родзинок.

Салати з червоного буряка, моркви, огірків, помідорів, солодкого перцю, гарбуза, кабачків. Гарбузове насіння в сирому вигляді.

У раціоні має бути хліб з висівками. Виключити чорний хліб і горох. Бажано не їсти ввечері борошняне.

Яблуко натщесерце.

Вранці - чашка доброї кави, приготованого з зерен.

У зимовий час - каші на інформаційно-зарядженої воді. Кашу варити не більше 10-15 хвилин, потім укрити на 5 хвилин грілкою, додати олію (не більше 1 столової ложки). У пшоняну кашу можна додати 1 чайну ложку кориці, в рисову - родзинки або волоські горіхи (2-3 штуки, потовчені в ступці), в гречану - цибуля-порей (одне маленьке пір'їнка, дрібно нарізане) або зелену цибулю, свіжу петрушку, кріп . Каші варяться без солі. Якщо хочеться посолити, краще морської харчової солі нічого немає. В крайньому випадку, можна використовувати кам'яну сіль. За смаком додати олію (кубанське нерафінована).

Очисні клізми з відвару ромашки. На 2 літри води додається 1 склянку відвару ромашки, приготованого за 2 години до застосування клізми. Очисні клізми бажано робити протягом 2-3 днів поспіль, вранці і ввечері (перед сном), 1 раз на квартал.

Відвар ромашки. 1 столову ложку квіток ромашки залити 1 склянкою окропу, настоювати 30-40 хвилин. Приймати по 1/2 склянки 2 рази на день до їди. Добре допомагає при здутті живота. У цей період рекомендується пити тільки воду.

Відварений буряк і чорнослив. На ніч з'їсти 1 чайну ложку меду і запити теплою водою.

Кислі яблука згасити на кукурудзяній олії з додаванням чорносливу, кураги. Через 10 хвилин додати буряк, натерту на крупній тертці, і 1 столову ложку цукру. Отриману суміш довести до кипіння і вимкнути. Остудити. Скласти в скляну баночку і зберігати в холодильнику. На сніданок досить з'їсти 2 столові ложки.

Висівки харчові житні. Приймати по 1 чайній ложці перед сніданком і обідом.

Лляна олія (харчове в пляшечках). Приймати по 1 столовій ложці перед сніданком і обідом.

Сік квашеної капусти. Приймати натщесерце по 1/2 склянки.

Огірковий розсіл. Приймати натщесерце по '/ 2 стака-на.

Настій. 1 столову ложку солі, 2 зубки часнику, 3-5 листків чорної смородини (свіжих або засушених), побільше кропу залити 1 л води, настоювати добу в теплі. Приймати по 1/2 склянки натще.

Сира морква (терта) або настій червоної горобини - натщесерце.

Чай з молоком підсолений. Заварити свіжий чай (на 250 г окропу - 1 чайна ложка чаю). Налити 1/4 стака-на кип'яченого теплого молока, додати дрібку солі, помішуючи, долити свіжозаварений чай до повної склянки і не поспішаючи випити натщесерце.

Змішати 400 г алое, 640 г меду, 210 г виноградного хорошого вина. Приймати по 1 чайній ложці за 1 годину до їжі. Пацієнти відзначають, що, приймаючи цей склад, вилікували ще й астматичний стан і задуха.

Масло обліпихи. Ягоди віджати, залити 1,5 л соняшникової або іншої рослинної олії. Підігріти до 80 С в невеликій каструлі, потім поставити в іншу велику каструлю з водою і нагрівати протягом 8 годин на маленькому вогні, не доводячи до кипіння. Після це-го охолодити і поставити в холодильник на 20 днів. Мас-ло злити і приймати по 1 столовій ложці вранці з жовтня по березень.

Залити 400 г чорносливу і 400 г кураги кип'яченою теплою водою. Витримати 4-6 годин. Відокремити кісточки, додати пакетик сени, попередньо замоченою. Всі змолоти в м'ясорубці, додати 200 г меду, переме-шать. Зберігати в "холодильнику. Приймати на ніч по 1-2 чайній ложці (з верхом).

Проносне. 1-й місяць: суміш з 1 частини соку алое і 2 частин розігрітого меду приймати натщесерце по 1 столовій ложці на день протягом місяця. 2-й місяць: пропустити через м'ясорубку чорнослив, курагу, інжир в рівних пропорціях і 1 лимон. В отриману масу додати 3-5 столових ложок меду. Приймати по 1 столо-вої ложці за 20 хвилин до їжі вранці та в обід. Зберігати в холодильнику.

Очищений від кісточок чорнослив начинити горіхами і залити майонезом.

Запарити родзинки і пити остигнула воду. Добре допомагає при здутті живота, сприяє гарному відділенню газів, особливо після операції.

Полифепан. 1 столова ложка на склянку води. Застосовувати згідно інструкції або вранці натщесерце 3 дні поспіль через кожні 2-3 місяці.

Настій петрушки з мінеральною водою. Залити петрушку крутим окропом і настоювати 7-8 годин. Змішати з мінеральною водою (1 частина петрушки на 3 частини мінеральної води) і пити натщесерце по '/ 2 склянки.

Стимуляція кишечника вправами. 1. Трохи зігнути в колінах ноги і швидко втягувати і відпускати живіт. Зробити 15-20 вправ 2 рази на день. 2. Кругові обертальні рухи тулубом в поперековому відділі, руки при цьому на бедрах- втягування прямої кишки - виконувати стоячи на буклеті. 3. Масаж живота і поплескування по сідницях. 4. Тренування м'язів заднього проходу і промежини - стискати і розтискати задній прохід до 50 разів щодня.

Додатково по темі: medic.ymka.ru