Причиною появи геморою можуть служити різні чинники: неправильне харчування, різні види силових навантажень, а також, навпаки, сидить і малорухливий спосіб життя. Дуже схильні до цього захворювання люди, які ведуть сидячий спосіб життя і працюють на «сидячою» роботі.
Профілактикою розвитку цього захворювання може служити правильне харчування, рясне пиття, але не більше 2 літрів на добу, включаючи супи, а також зміна способу життя. Рекомендовані продукти: чорний хліб, кефір, гречана і вівсяна каша, йогурти, гарбуз, диня. Тільки варто пам'ятати, що надмірне вживання клітковини може викликати такі захворювання, як гастрит, виразка, а також здуття живота і пронос. Також варто обмежити вживання гороху, квасолі, сої та висівок. Молоко теж може привести до підвищеного газоутворення.
При виникненні геморою не варто займатися самолікуванням, в першу чергу потрібно звернутися до фахівця, який призначить відповідне саме Вам лікування.
Для страждають гемороєм є спеціальні рецепти проносних страв. Наприклад, можна зробити простий салат: свіжу капусту, моркву, огірок, розмочену курагу, товчені волоські горіхи полити нерафінованою соняшниковою олією і соком лимона. Або так: варений буряк, морську капусту, кальмари, дрібно нарізану хурму, зелена цибуля, кріп, петрушку заправити низькокалорійним майонезом.
Для лікування геморою широко використовуються лікувальні клизмочки з маслом кедра, обліпихи, шипшини, какао. Хорошим загоює дією володіють мікроклізми з настоєм з м'яти, ромашки, кори дуба, звіробою, безсмертника та інших трав.
У разі кровотечі, тривалого проносу або запору, постійних болів, невмотивованого схуднення, анемії - потрібно терміново звертатися до лікаря!
Деякі загальні поради при геморої:
- виключіть пиво і спиртне. Не варто засиджуватися і не перенапружуватися в туалеті. Не варто сидіти довго на м'яких стільцях, кріслах, диванах, особливо обтягнутих шкірою. Варто уникати відвідування дуже жарких лазень і саун.
- існує спеціальна гімнастика, яку рекомендується робити 2-3 рази в день. У положенні стоячи, лежачи або сидячи в літаку, поїзді, автомобілі 20 - 25 разів стискайте сідниці, а потім розслабте. Або лежачи на спині, відтворіть ногами руху ножицями. Якщо консервативні методи лікування геморою зовсім не допомагають, і він прогресує, то в цьому випадку можливо допоможуть тільки хірургічні методи лікування.
Додатково по темі: kishechnik.ru
Лікування зовнішнього геморою
Ефективне лікування геморою
Кизил від геморою
Геморой. Симптоми та фактори ризику.
Загострення геморою під час менструації
Профілактика простатиту
Як позбутися від геморою
Як лікувати геморой у чоловіків?
Як виявляється геморой?
Запори у дітей