Часто німіють ноги? Бійтеся інсульту!

Німіють ноги! Я думаю що це остеохондроз, як можна вилікувати його в домашніх умовах? Що це може бути крім остеохондрозу?
Допоможіть, дуже прошу !!!
Світлана
Часто німіють ноги? Бійтеся інсульту!

З онімінням рук і ніг стикався, напевно, кожен. Буває, отлежітся або відсидиш свою кінцівку, потім разомнешь і знову все в порядку. Ну, як безліччю маленьких голочок поколете небагато. Причина подібної втрати чутливості - короткочасне притиснення нерва. Варто прийняти зручне положення, як функція нерва відновлюється. Ще одна можлива причина оніміння - гіпервентиляція. У стані тривоги або страху в людини, як правило, буває прискорене дихання, реакцією організму на яке може стати оніміння рук і ніг. Але якщо кінцівки починають періодично втрачати чутливість з нез'ясовних причин, потрібно відразу ж звернутися до лікаря, тому що оніміння може бути симптомом і досить важких захворювань.

До таких серйозних причин, що призводить до появи оніміння, відносяться, наприклад, порушення кровообігу, множинних склероз, діабет, ревматоїдний артрит, синдром каналу зап'ястя. Якщо крім оніміння людина страждає гіпертонією, якщо в крові підвищений вміст холестерину, якщо підвищена згортання крові, значить, є реальна загроза інсульту, тому що в наявності звуження однієї з мозкових артерій. Ноги можуть німіти і через різних проблем з хребтом, в тому числі і остеохондрозу.




Як боротися з онімінням кінцівок? Якщо ви впевнені у своєму відмінне здоров'я, то просто почніть більше рухатися, щоб поліпшити кровообіг - бігати, плавати або хоча б гуляти. Як це не здавалося б смішно, але розвантажите свої кишені. Особливо це стосується чоловіків, що віддають перевагу носити гаманці в задніх кишенях брюк. Важкі «Лопатников» можуть тиснути на сідничний нерв, який проходить в сідничної області і спускається вниз по задній поверхні стегна. Дуже добре при порушеннях кровообігу допомагають контрастні ванночки для рук і ніг.

Якщо німіють руки, то зверніть увагу на свою роботу або захоплення - чи не пов'язані вони з постійним повторенням одних і тих же рухів - друкуванням, в'язанням, пилянням тощо ... Одноманітна робота руками може призвести до розвитку синдрому каналу зап'ястка, яке можна попередити, якщо робити перерви в роботі кожні півгодини-годину і періодично робити обертальні рухи в лучезапястном суглобі.

Гіпертонікам ж при часто повторюваних оніміння потрібно обов'язково звернутися до лікаря і звернути увагу на прийняті препарати. Справа в тому, що далеко не всі ліки, що знижують тиск, - безпечні для мозкового кровообігу. Було б непогано зробити комп'ютерну томографію мозку, щоб упевнитися, що порушення мозкового кровообігу не викликані мікроінсультом.

При остеохондрозі можуть допомогти масаж і лікувальна гімнастика, які покращують циркуляцію крові і живлення тканин.

Інтернет ресурси:

  • argonet.ru
  • pozvonok.ru






» » » » Часто німіють ноги? Бійтеся інсульту!