Як позбутися печії

Ви періодично відчуваєте неприємне відчуття печіння, що піднімається з шлунку? Ймовірно, це печія. Вона завжди вражає в самий невідповідний момент. Що робити, якщо ця хвороба - ваша постійна супутниця? Ми постараємося допомогти впоратися з нею.

Зміст

  • Корисні поради
  • Рецепти бабусі
  • Як позбутися печії

    Вам знадобиться:

    • Щіпка соди;
    • Картопля;
    • Яйце.
    Показати інші

    Лікарі стверджують, що печія мучить більше 20% росіян. З'ївши щось гостре або кисле, багато хто з нас ризикують протягом декількох годин відчувати дискомфорт. Чимало людей регулярно відчувають подібні неприємні відчуття.




    Причина захворювання - вплив шлункової кислоти на оболонку стравоходу. Зазвичай такий стан обумовлено неправильним харчуванням, слабкою моторикою шлунка або недостатньою функцією стравохідногосфінктера.

    Дотримуйтесь наших рекомендацій, щоб дізнатися, як позбавитися від печії.

    Корисні поради

    1. Постарайтеся виключити з раціону занадто кислі продукти, наприклад, цитруси. Також утримайтеся від вживання алкогольних і солодких газованих напоїв, жирної їжі, м'яти, цибулі та часнику, шоколаду, прянощів.
    2. Не їжте занадто багато за один раз. Краще харчуйтеся часто і маленькими порціями.
    3. Займайтеся профілактикою. Купіть в аптеці один із засобів, що пригнічують зайву кислоту.
    4. Любителям полежати після обіду рекомендується позбавлятися від цієї звички. Коли тіло перебуває в горизонтальному положенні, шлункової кислоти легше потрапити на стінку стравоходу. Після прийому їжі найкраще неспішно прогулятися.
    5. Для курців теж нерадісні вісті: всі лікарі рекомендують тим, хто хочеться перемогти печію, кидати курити. Споживачі сигарет досить часто страждають від цієї хвороби.
    6.  А ось жувальна гумка - ваш вірний товариш! Вона викликає рясне слиновиділення, а промивання стравоходу слиною надзвичайно корисно.
    7. Фахівці радять додавати в їжу водорості.

    А що щодо тих коштів, які рекламуються по телевізору і продаються в аптеках? Звичайно, прийнявши «Ренні» або «Фосфалюгель», ви відчуєте себе краще, але, на жаль, ці ліки дають лише короткочасний ефект. Швидко позбутися печії навряд чи вийде. А якщо наші поради не допоможуть - це привід звернутися до лікаря. Можливо, в такому випадку печіння в шлунку - ознака гастриту або іншого захворювання.

    Рецепти бабусі

    Чи можна назавжди позбутися народними засобами від печії? Найбільш відомий "дідівський" метод - склянку теплої води з розведеною в ній дрібкою соди. Ще радять випивати натще склянку картопляного соку протягом 10 днів. Також в народі вважається, що може допомогти подрібнена шкаралупа від звареного круто яйця, якщо приймати її тричі на день.

    А ви відчуваєте дискомфорт після прийому їжі? Чи, може, вам вдалося перемогти цю хворобу? Знаєте реально діючі «бабусині» рецепти? Пишіть нам!







    » » Як позбутися печії