Як пережити переїзд в інше місто?
Багато людей хоча б раз у житті переїжджали в інше місто. Одних змушують на цей крок склалися обставини, інші - прагнуть до нових висот, мріючи про перспективи кар'єрного росту і можливостях особистого розвитку. Але які б причини не лежали в основі цього непростого рішення, всі мігранти проходять через досить клопіткий і часто психологічно болісний процес. Адже реальність далеко не завжди відповідає нашим очікуванням, і перші труднощі можуть значною мірою зменшити оптимізм і привести до зневіри і навіть депресії. У такій ситуації важливо взяти себе в руки і допомогти собі і своїм близьким знайти якомога більше позитивних моментів в навколишньому світі.
Інструкція
1 крок
На самому видному місці повісьте список всіх (навіть найменших) плюсів, які ви сподіваєтеся отримати, проживаючи в новому місті. Це і може бути і ваша реалізація в улюбленій справі, і цікаві знайомства, і високий дохід, що дає можливість подорожувати, і багато-багато іншого. Частіше перечитуйте написане! Так вам буде легше зберігати позитивний настрій і рухатися до намічених цілей!
2 крок
Оточіть себе улюбленими речами, які ви привезли з дому. Вони допоможуть створити затишок на новому місці, повернуть відчуття комфорту і надійності.
3 крок
Частіше телефонуйте рідним, зберігайте зв'язок з друзями. Їх підтримка допоможе впоратися з неприємностями і зарядить вас бадьорістю і позитивом.
4 крок
Досить складно переживають переїзд діти. У період адаптації вони особливо потребують уваги і турботи. Обов'язково залучайте дитину в облаштування нового житла. Це допоможе йому усвідомити свою значимість і більш радісно відчувати зміну. Також дуже важливо зберегти звичний режим дня малюка, показати йому нові місця, допомогти обзавестися друзями.
Як допомогти людям відчувати себе важливими Люди люблять, коли їх вважають важливими: престиж - одна з основних потреб людини по Маслоу. Ця інструкція навчить Вас правильно реалізовувати цю потребу.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Будьте рівним до всіх. Якщо Ви говорите c можливим…
Як пережити, якщо він пішов? Розлучатися - це завжди неприємно. Навіть якщо не залишилося почуттів. А що робити, якщо почуття є ??? ...ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:частерпіннябажання забути1 крок МасажСходіть в салон краси і поміняйте що-небудь в…
Як допомогти хворому на рак? Рак - хвороба підступна і до пори до часу не дає про себе знати. Злоякісна пухлина виявляється, як правило, раптово. І сам пацієнт, і його близькі не завжди можуть зберегти холоднокровність при словах лікаря: "У Вас рак". Ось що можуть зробити…
Як позбутися депресії? Як підняти собі настрій і знову відчути радість буття? Кілька порад ...ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокУникайте самотності. Намагайтеся проводити час у колі близьких і коханих вами людей.2 крокЗаймайтеся спортом, це дасть вам приплив…
Як допомогти подрузі пережити розлучення Якщо ваша подруга не так давно розлучилася зі своїм чоловіком, ви повинні їй допомогти. Їй дуже потрібна ваша підтримка і розуміння. Адже для жінки розлучення є найсильнішим стресом, важким моральним потрясінням. І в такий період їй не можна…
Як вибрати місце відпочинку для чергової відпустки Ми так часто чекаємо чергову відпустку, що ще задовго до нього починаємо замислюватися: як же його провести? Яке вибрати місце відпочинку для чергової відпустки? Як відпочити по-новому і з новими враженнями? Прислухайтеся до даних порад, вони…
Як виховувати підлітків Як виховувати підлітківВаше чадо раптом почало називати себе дивним словом "панк"? Ви не схвалюєте його нові захоплення і нових друзів? Він став дивно одягатися? Швидше за все, у нього почався перехідний вік. Не бійтеся, тут немає нічого страшного і…
Як створити собі гарний настрій Досить часто наш погляд на життя буває пессімістічним..Ми з вами найкраще вміємо помічати погане і не звертаємо увагу на хорошее..Попробуйте скористатися цими порадами, коли у вас буде поганий настрій ..ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок…
Як звільнитися перекладом до іншого роботодавця Переведення на інше місце роботи може відбуватися як у зовсім різних роботодавців (зовнішній), так і у того ж самого, де ви зараз працюєте (внутрішній). Першим способом буде здійснюватися звільнення з чинного місця і пристрій на нове, а в другому -…
Як допомогти дитині адаптуватися до школи Коли приходить пора першокласникові йти в школу, для нього це ціла подія. Дитина в 6 або 7 років все ще малий, і для нього такі зміни в житті, необхідність щоденної присутності на уроках та виконання завдань, дотримання певного шкільного режиму є…
Як морально підготуватися до переїзду в інше місто? Твій дім там, де ти заразМи рідко із задоволенням "злітаємо" з насидженого місця і кожна необхідність переїзду сприймається нами сумно. Але насправді, переїзд - це дуже класно! Це сотні нових можливостей! Я і сам через пару місяців їду жити з…
Як завести нових друзів? Зі своїми давніми друзями ми знаємо як себе вести і про що з ними можна розмовляти. Час від часу хочеться розширити своє коло спілкування. Завести знайомство з новими, цікавими людьми і щоб воно переросло в дружбу. Але не знання елементарних правил…
Як пережити розставання з коханою людиною, що не наробивши дурниць. Ви посварилися з близькою вам людиною? Ви не хочеться жити на цьому світі? Думаю моя стаття допоможе вам зрозуміти що ви не самотні .....ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокЯ розумію що у кожного у нас в житті бувають чорні смуги. Але…
Як допомогти собі при депресії? Депресія знайома багатьом не з чуток. У кожного в житті бувають такі моменти, коли світ стає сірим і нецікавим, оточуючі і близькі починають дратувати, в голові панує непроглядна темрява і ні про що неможливо думати. Статистика безжальна - депресії…
Процедура відновлення пенсійних виплат при переїзді Переїхав в інше місто Росії, скільки потрібно чекати, щоб почали платити пенсію? ВолодимирЗдрастуйте, Володимир.Зміна місця проживання (тимчасова або постійна) - причина для перекладу пенсії за місцем подальшого отримання. Пенсіонери рідко, але…
Як допомогти першокласникові звикнути до школи Першокласник - це звучить гордо!Ваша дитина - першокласник? Це прекрасно! Але цей рік виявиться непростим, як для дитини, так і для вас. На що слід звернути увагу? Як підтримати дитину в його нелегких починаннях?ІнструкціяРівень складності:…