Оніміння правої руки під час нічного сну
Вночі прокидаюся від того, що права рука німіє і кисть холодніше ніж у лівій. Доводиться масажувати і кисть стискати і розтискати. Іноді хвилин 10 потрібно робити масаж поки "відпустить"
ірина
Здрастуйте, Ирина! Думаю, що перше, на що варто звернути свою увагу в зв'язку з описаними вами симптомами, це поза в якій ви спите і наскільки зручна у вас ліжко. Якщо затікає шия під час сну, зокрема при сні на занадто високій подушці, порушується кровопостачання і живлення спинномозкових нервів шийного відділу хребта. Це якраз ті нерви, які взаємодіють з нашими руками, передаючи відчуття і дозволяючи нам ними рухати. Вседствие цього вони німіють. Тому вранці після того як прокинетеся, перший час може навіть зберігатися відчуття «тугорухливості» в плечі або руці. Таким чином, можна припустити, що найпростішим засобом позбавлення від оніміння рук по ночах буде заміна вашої подушки на менш високу і більш зручну. Можна замінити звичайну подушку на ортопедичну.
Друга і дуже поширена причина оніміння в руках - це остеохондроз. Дуже часто оніміння руки пов'язане з проблемою шийного відділу хребта. Потрібно зробити рентгенограму шийного відділу хребта, а за її результатами, можливо, і МРТ шийного відділу хребта. Залежно від результатів обстежень можна підбирати лікування.
Поки ж ви не звернулися до лікаря, можна зробити дещо і самостійно. По-перше, проаналізуйте свій спосіб життя. Мала кількість рухів, також як і надмірні фізичні навантаження можуть негативним чином позначатися на хребті. Якщо ведете малорухливий спосіб життя, постарайтеся компенсувати це зарядкою, ходьбою або плаванням. Якщо змушені багато працювати фізично, прагніть стежити за правильним розподілом навантаження. Як це потрібно робити, почитайте за посиланням https://lumbago.ru/articles/ortoped/4.html
По-друге, якщо у вас є зайва вага, то з ним також необхідно боротися. Справа в тому, що надмірна вага різко змінює нормальну функцію хребта, і, як наслідок, призводить до хронічних болів в спині. Хребет і суглоби несуть весь тягар людського тіла і підтримують нормальну поставу. Зайва вага збільшує ризик остеоартритів і артрозу через додаткового тиску на суглоби і стирання хряща, який їх захищає. Втрата ваги зменшує тиск на хребет, полегшує перебіг остеоартриту.
Крім того, якщо у вас немає ніяких протипоказань, можна періодично приймати вітаміни групи В. Це можуть бути такі медичні препарати, як Мильгамма, або Нейромультівіт.
Будьте здорові!
Джерела:
https://o-samom-glavnom.tv/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham
https://buduzdorov.ru/treatment/ivesp.php
About
Хворобливі відчуття в кистях рук при ураженнях шийного відділу хребта Здравствуйте. Допоможіть будь ласка. У мене болять кисті рук: Почервоніння, набряклість, Печіння. У хребетному відділі є протрузии і грижа. До лікаря потрапити немає можливості терапевт талонів не дає посилається на алергію .Опис в інтернеті схоже…
Болі в кистях рук. Здравствуйте! Велике Вам спасибі за відповідь на моє запитання, він дуже допоміг. Можна мені задати ще одне питання? Одна моя знайома стала працювати перукарем. Трохи-всього 2 рази в тиждень в перукарні і на дому іноді. У неї стали хворіти руки.…
Німіє права рука і стає холодною. Які можуть бути причини? Добрий день у мене німіє права рука, вона холодніше ніж ліва. Чи може це бути пов'язано з роботою я акушерка зі стажем 23 роки? ЛіліяПривіт Лілія! Важко сказати, чи пов'язані описувані вами симптоми з вашою професійною діяльністю. Мені здається, що,…
Оніміння і печіння в руках. Коли бити тривогу від чого відбувається печіння і оніменіе рук sh.voinovaЧас від часу багато людей стикаються з онімінням і палінням в руках. І, якщо ці симптоми швидко проходять, то в більшості випадків, приводів для хвилювання немає. Однак, причини оніміння і…
Оніміння У мене болить і німіє суглоб кисті руки із за цього починається печіння кисті руки таке відчуття ніби кисть наливається і все це переходить вище до плеча це поширюється по внутрішній стороні руки з боку долоні це тільки права рука це буває в…
Оніміння кінцівок рук і печіння в пальцях Німіють кінцівки правої руки і печіння в безіменному пальці і трохи в середньому. ОлександрЗдравствуйте, Александр! Часто описані вами прояви, як печіння в кінцівках руки і печіння в пальцях не уявляють нічого небезпечного і виникають внаслідок…
Оніміння пальців лівої руки. Можливі причини і що робити німіють кінчики пальців лівої руки-як лікувати? КовборнікЗдравствуйте! Я сподіваюся, що ви віддаєте собі звіт в тому, що, виходячи тільки з ваших слів, не можна точно назвати причину оніміння кінчиків пальців на вашій лівій руці. Причин може багато,…
Чому німіють кисті рук і що робити? ЯК ЛІКУВАТИ оніміння кисті руки ШакіраЗдравствуйте! Погодьтеся, перш ніж починати щось лікувати, непогано було б розібратися в причинах того, чому власне виникає такий стан, коли німіють кисті рук. А причини ці можуть бути дуже різними.В першу…
Причини оніміння кінцівок У мене німіє ліва рука. Поколювання практично постійне, посилюється, коли що-небудь тримаю в руці, а також вночі в стані спокою. Вранці пальці погано згинаються і сильне оніміння. sadkoОніміння може відчуватися на різних ділянках тіла людини.…
Причини оніміння пальців лівої руки Німіє частину лівої долоні і два пальці. Раніше час від часу, тепер це постійний стан руки. максВам не варто відкладати візит до поліклініки і записатися на прийом до невролога, або до ортопеда-вертебролога.Найбільш імовірною причиною оніміння лівої…
Шийний радикуліт - як можлива причина болю в мізинці і безіменному пальцях рук Вже 2 місяці німота в мізинці і безіменному пальцях лівої руки. Зараз ті ж симптоми почали проявлятися на правій руці. Стискати і розтискати-нормально, а розводити-не слухаються. Відчуття-ніби пересидів, або передавив руку. сергеевичЗдравствуйте! Я,…
Можливі причини того, чому зводить пальці рук Звід пальців рук і ЧИМ МОЖНА ЦЕ ЛІКУВАТИ? ОЛЕКСАНДРЗдравствуйте, Александр! Однією з найпоширеніших причин оніміння пальців на руках є проблеми з хребтом. Можливо, у вас є остеохондроз або ж міжхребцеві грижі різних ділянок хребта. Існує навіть…
Оніміла ліва сторона тіла. Добрий день! Різко оніміла вся ліва сторона: нога, рука, ліва частина обличчя і мову. Не могла нічого говорити, майже нічого не бачила. Що могло бути? ЕляДобрий день, Еля!Оніміння лівої половини всього тулуба, а також підвищення або скачки…
Чому німіє права рука Німіє права рука, може від комп'ютерної мишки? валентина нурЗ вашого питання незрозуміло наступне: якого характеру оніміння - з поколювання чи ні, що саме німіє - кисть або вся рука, коли відбувається, тривалість, періодичність, у зв'язку з чим…
Можливі причини оніміння пальців лівої руки. Німіє вказівний палець лівої руки Через що? ОльгаЗдрастуйте, Ольга!Онімінням називається зміна чутливої функції кінцівок, часто супроводжуються хворобливими відчуттями і поколювання.Найчастіше, відбувається оніміння кінцівок, пальців рук і ніг,…
Онімів кінцівки Вночі затекла рука прокинулася а вона як ватяна. Що означає коли затікає кінцівку небезпечно це? ЛенаВідчуття оніміння кінцівки про який йде мова виникає в результаті здавлення нервово-судинного пучка. Для людини в нормальному стані опастности це не…
