Як лікувати хондроз



Зміст


Хондроз - Це дуже поширене захворювання хребта, викликане нестачею компонентів хрящової тканини в організмі людини. Захворювання відноситься до розряду вікових, оскільки в більшості випадків виявляється у хворих старше сорока років. Основною причиною появи хондроза є різке скорочення хондроїтіна, основного складового елементу хрящової тканини. Хвороба проявляється у вигляді гострих, колючих, ниючих болів в області хребта. Сьогодні є безліч способів, що дають відповідь на питання, як лікувати хондроз?

Необхідно:

- Підготувати засоби народної медицини-
- Придбати знеболюючі препарати, болезаспокійливі мазі, протизапальні гелі і анальгетики, відповідно до вказівки лікаря
- Набратися терпіння.

Інструкція:

  • Як лікувати хондроз? В першу чергу слід направити всі зусилля на поліпшення обміну речовин і підвищення кровообігу в області запаленої області хребта. Необхідно займатися лікувальною фізкультурою для профілактики захворювання, а також зміцнення основних м'язів спини. Здорова дієта і підтримування нормального артеріального тиску стимулюють вироблення основного складового елементу хрящової тканини хребта - хондроїтину. Дані дії допоможуть попередити захворювання і прискорити процес відновлення.
  • У разі якщо хондроз знаходиться на початковій стадії або не прогресує, можна використовувати народні методи лікування. Нетрадиційна медицина рекомендує використовувати з цією метою мед. Нанесіть товстий шар меду на запалену область вздовж хребта. Плавними рухами втирайте його до тих пір, поки тіло не зігріється. Потім накладіть пов'язку з тканини на хворе місце і лежите до тих пір, поки мед повністю не вбереться в шкіру. Оптимальним варіантом для проведення даної процедури є час перед відходом до сну.
  • Змішайте стакан рослинного масла і одну столову ложку бодяги у вигляді порошку. Дайте рідини настоятися протягом одного-двох годин. Ретельно перемішавши вміст посудини, прикладайте компреси з цієї суміші на запалені місця. Даний метод дозволяє знизити больові відчуття.
  • За допомогою кавомолки розітріть 5-10 грам кореня селери. Отриманий порошок залийте літром кип'яченої теплої води. Отримана рідина повинна настоятися протягом доби в прохолодному місці. Готову настоянку слід вживати перед їжею, три-чотири рази на день.
  • Використовуйте спеціальні гімнастичні вправи, призначені для розкріпачення хребетних зв'язків і розтяжки міжхребцевих хрящів. Стати рівно, випряміть спину, поставте ноги на ширині плечей. Прогніться почергово в праву і ліву сторони, щоб розкріпачити хребці. Не змінюючи положення тіла, зробіть наступні вправа - плавно і поступово нахиліться корпусом до носків ніг. Це дозволить поліпшити рухливість хребта.
  • Якщо болі в хребті Вас мучать тривалий час, а народна медицина не допомагає - обов'язково зверніться до лікаря. Стандартними засобами лікування захворювання є знеболюючі та протизапальні медикаменти у вигляді мазей, ін'єкцій і таблеток, а також лікувальні масажі та гімнастика. Запускати хондроз не можна - в деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.






» » » » Як лікувати хондроз