Найчастіше шпори (шипи) з'являється на підошовної поверхні, рідше - в місці прикріплення ахіллового сухожилля на задній стороні кістки. Зазвичай страждають від п'яткової шпори обидві ноги. Перший час після появи вона не дає про себе знати, оскільки розвивається безсимптомно. Але потім при ходьбі виникає біль в області п'яти спочатку на одній, а потім і на іншій нозі, так як розростається шип травмує навколишні м'які тканини.
Поява п'яткової шпори можуть викликати надмірна вага, занадто велике навантаження на ступні, пов'язана з роботою на ногах, плоскостопість і навіть просто тісне взуття, яку ви постійно носите.
Зовні шпора ніяк не виявляється. Але якщо ви почнете промацувати п'яту, то навіть при слабкому натисканні відчуєте біль у місці кісткового шипа.
Перше, що потрібно зробити при появі шпори, це почати носити більш вільну взуття, може бути, навіть на пів розміру більше вашого звичайного. Допомагає позбутися болю, але не від шпори саморобний "бублик" з вати і марлі або поролону, який підкладають під п'яту. У літню пору, щоб не було болю при ходьбі, слід покласти під п'яту подушечку зі свіжої трави мокриці, загорнутої в один шар марлі.
Для того щоб позбутися від шпори, у народній медицині є кілька перевірених засобів.
Рецепт 1. Насипати в півлітрову банку перегородки з 2-3 кг волоських горіхів, залити їх 0,5 л горілки і настоювати в темному місці 2 тижні до утворення темно-коричневої рідини. Процідити і пити по 1 столовій ложці 3 рази на день за півгодини до їди. Курс лікування триває, поки не буде випита вся настоянка. При необхідності його можна повторити.
Рецепт 2. Нарізати дрібними шматочками в скляну ємність 100 г несолоного свинячого сала або покласти таку ж кількість смальцю, влити 100 мл оцтової кислоти, додати 1 розбите куряче яйце зі шкаралупою. Отриману суміш ретельно перемішати і поставити в темне місце на 21 день, періодично помішуючи, поки не утвориться однорідна біла емульсія з різким запахом.
П'яту попарити в гарячій воді і на хворе місце, а також на підошву накласти емульсію, прикривши її ватним тампоном і зав'язавши бинтом. Можна просто втерти емульсію в п'яту і підошву і надіти шкарпетки. При появі печії процедуру слід припинити, змив емульсію теплою водою. Проводити таку процедуру потрібно протягом 3-5 днів. При необхідності її можна повторити через 2-3 дні.
Рецепт 3. Натерти на тертці половину головки часнику і прив'язувати кашку до хворого місця. Можна робити це на ніч, але в разі появи паління процедуру слід припинити. Крім того, можна насипати в шкарпетки мелений червоний перець або картопляний крохмаль і ходити так протягом дня.
Рецепт 4. Протягом 2 тижнів настоювати в темному місці 60 головок опавшего кульбаби в склянці нашатирного спирту. Процідити і змащувати шпору цією настоянкою.
Рецепт 5. З ранку прив'язувати до підошов свіжі листи травневого лопуха, подорожника, мати-й-мачухи або молодої капусти і так ходити весь день, раз чи два змінивши зелень.
Лікування за допомогою лікарських трав слід продовжувати, поки не припиниться біль при ходьбі.
Додатково по темі: iscelenie.ru
Біль у п'яті. П'яткова шпора?
Чим лікувати хвору п'яту?
Ефективне лікування п'яткової шпори
Лікування запалення м'язів (миозита) народними методами
Чому болять п'яти?
П'яткова шпора
П'яткова шпора. Як виявляється і як лікувати
Можливі методи лікування п'яткових шпор
Позбавлення від лупи
Видаляємо жировики в області очей. Народні засоби
Народні способи лікування - п'яткової шпори.
Як лікувати шпори п'ят?