Лігаментоз і еліптичних тренажер
Взимку мама впала зі сходів, пошкодила коліно, діагноз - лігаментоз. Дуже турбують болі в колінному суглобі. Підкажіть будь ласка, як лікувати? І чи допоможуть вправи на еліптичних тренажері (емітація лиж) ???
Наташа
Здрастуйте, Наташа! Я не знаю, скільки років вашій мамі, наскільки вона підготовлена фізично і психологічно до того, щоб почати займатися на еліптичному тренажері. Хоч і пишуть, що «За допомогою подібного тренажера завжди можна провести аеробне тренування в щадному режимі, і ваші суглоби при цьому не постраждають», все ж потрібно враховувати багато індивідуальні особливості людини, і стан ураженого суглоба. Якщо ваша мама сама виявляє бажання займатися на ньому і у вас є матеріальні засоби, щоб його придбати (наскільки я зрозуміла, це задоволення не з дешевих), а суглоб в коліні вже не болить, тоді, напевно, можна спробувати. Але, якщо ви все, ж сумніваєтеся в ефективності та доцільності використання еліптичного тренажера, то нехай вона краще спробує поєднувати медикаментозну терапію з комплексом щадящих фізичних вправ. По-моєму, тут головне не те, на чому займатися (з тренажером або без нього), а сталість занять та їх вірний підбір під конкретну людину і конкретне захворювання. Адже покупка вам тренажера не гарантує з боку вашої мами того, що вона буде на ньому займатися.
Взагалі ж, часто лігаментоз колінного суглоба рекомендують лікувати з використанням консервативних методик. Пацієнту призначається повне або часткове звільнення від різного роду фізичних навантажень до припинення больових синдромів, прописується фізіотерапія, місцевий масаж і медикаментозні препарати.
В окремих випадках, якщо лігаментоз колінного суглоба неможливо вилікувати без хірургічного втручання, пацієнт направляється на операцію, так як в таких випадках будь-яке зволікання може загрожувати розвитком артрозу інших суглобів, а також грижі міжхребцевих дисків.
У вашому випадку намагайтеся виходити з тих рекомендацій, які прописав лікар вашої мами і її загального самопочуття.
При терапевтичному лікуванні ушкодження зв'язок, сухожиль і м'язів розрізняють первинну і вторинну терапію.
Первинна терапія - це:
- захист від навантаження;
- відпочинок;
- лід;
- давить;
- піднесене положення;
- підтримка пов'язкою.
Вторинна терапія представлена наступними методами:
- фізіотерапія;
- реабілітація;
- ін'єкції;
- лікувальна фізкультура;
- протизапальні препарати.
Вважаю, що лікар вже прописав все це вашій мамі, і сподіваюся, проведене лікування пішло їй на користь.
About
Терафлекс - відгуки Терафлекс - препарат для відновлення хрящової тканини в суглобах.Для наочності його дієвості наведемо деякі відгуки про Терафлекс:Можу сказати, як споживач - моїй мамі дуже допомогло. Їй порадив лікар (просто знайомий, на прийом вона не ходила),…
Тренажер "зроби тіло" В одній зі статей ми вже згадували про обручі - тренажері «халапупе», дана стаття продовжує знайомство з тренажерами подібного роду.Опис тренажера «Зроби тіло» Тренажер «Зроби тіло» - інноваційне і запатентований винахід однойменної компанії, «Зроби…
Чому хрустять і болять коліна? Що робити і чим лікувати? За вільний і активне переміщення тіла в просторі відповідають суглоби нижніх кінцівок людини. Тому поява навіть незначних проблем в ногах призводить до відчутної втрати мобільності.Більше половини всіх захворювань суглобів припадає на коліна як на…
Хвороби суглобів. Заходи профілактики та лікування. Допоможіть, що можна зробити? У мами хвороба суглобів. Самостійно навіть встати з ліжка не може. Лікарі не допомогли. Нафиса ЗакироваХвороби суглобів можуть бути як дистрофічного, так і запального характеру. Причини цих хвороб різні, але успіх…
Хвороба остуда-Шлаттера. Добрий день! 27 років, граю з дитинства в футбол, часто бігаю вранці. Приблизно рік тому, під час гри в футбол, було невдале зіткнення і фактично зробив оборот на 360 градусів на одній нозі в напівзігнутому стані. Моментально відчув біль ззаду…
Як лікувати бурсит? як лікувати бурсит астенікЗдравствуйте.При русі відбувається тертя в області суглобів, однак, наслідки цього тертя не помітні для людини, так як околосуставная сумка заповнена особливою рідиною, яка пом'якшує тертя. Околосуставная сумка носить назву…
Лікування лігаментоз і Тендіноз. Добрий день! Допоможіть будь ласка! Моїй мамі - 50 років, поставили діагноз - звапніння підошовної зв'язки - лігаментоз, звапніння ахіллового сухожилля - Тендіноз. Що можна робити в домашніх умовах, щоб зняти біль. Чи потрібна спеціальна взуття.…
Лігаментоз колінних суглобів лігаментоз колінних суглобів: при болях і профілактично, ніж мазати, що пити і які упражнеия можна виконувати, велике спасибі натальяПривіт Наталя!Лігаментоз являє собою дистрофічна зміна зв'язки зв'язки в місці її прикріплення до кістки.Це…
Від чого болить спина, що з цим робити Практично кожна людина хоч раз у своєму житті стикався з болем у спині. Хтось відчув її один раз, а хтось постійно відчуває на собі її негативний вплив. Медична статистика невблаганна: практично кожна людина старшого віку страждає від такого роду…
Чи допоможуть радонові ванни при лікуванні грижі міжхребцевого диска? Грижа МПД L5-S1 Чи допоможуть родонові ванни ??? НінаМіжхребцева грижа - це зміщення деформованого міжхребцевого диска або його частини. Найчастіше грижа виникає в поперековому відділі хребта. Грижі міжхребцевих дисків найчастіше є ускладненням…
Фізичні навантаження після гінекологічних операцій Дайте відповідь будь ласка коли після проведеної д / конізації шийки матки я зможу відвідувати спортивний зал? ІринаЗдрастуйте, Ирина! Сам по собі факт перенесеної операції по гінекології не накладає на пацієнтку зобов'язань - ніколи не займатися…
Чим відрізняється протрузія від грижі Остеохондроз - це проблема сучасного світу. Сьогодні багато молоді і літні люди страждають від цього підступного захворювання. Але ще гірше, якщо воно ускладнюється грижами хребта або протрузіями. давайте ми спробуємо розібратися, в чому різниця між…
Як вилікувати артрит? При артриті відбувається запальне ураження різних складових суглоба - синовіальної оболонки, капсули, зв'язок. Захворювання може носити самостійний характер або бути симптомом іншої патології. Для відповіді на питання - як вилікувати артрит -…
Чим відрізняється артрит від артрозу Захворювання артрит і артроз мають спільну етимологію слова, обидва вони походять від грецького «артрон», що позначає суглоб. Відповідно і артрит, і артроз є захворюваннями суглобів. Однак крім хрустіння суглобів при русі, больових відчуттів в них і…
Чому болять суглоби в колінах? Насичений ритм життя часто не дозволяє нам серйозно займатися своїм здоров'ям. Тому коли людина задається питанням, чому болять суглоби в колінах, виявляється, що дорогоцінний час вже втрачено. Що може викликати больові відчуття, як запобігти…
Домашній спортзал. Або як завжди залишатися у формі. Хочете завжди мати струнку й підтягнуту фігуру? Але ходити в спортзал немає часу? А іноді фізичним вправам хочеться віддати перевагу сон? Мабуть, варто задуматися про облаштування домашнього спортзалу.Думаєте, що для нього у вашій квартирі не…
