Корисні властивості гарбузового насіння
Перш за все, варто сказати про те, які речовини входять до складу насіння гарбуза. Цей продукт досить різноманітний за своїм складом, оскільки містить в собі величезну кількість жиру омега-3 і омега-6. Також гарбузове насіння містять в собі велику кількість хімічних елементів, а саме: цинк, кальцій, магній, залізо. Але і це ще не все, насіння гарбуза багаті різноманітними вітамінами, мінералами і ліпідами. Ось наскільки різноманітний склад гарбузового насіння.
Безсумнівно, кожен елемент, який входить до складу насіння, сам по собі дуже корисний і необхідний для здоров'я людини, а разом вони складають джерело поживних і необхідних речовин. Так, наприклад, жири омега-3 і омега-6 мають протизапальний ефект, а також знижують вірогідність захворювань серцево-судинної системи.
Кальцій і магній, що входить до складу гарбузового насіння, необхідний для підвищення міцності кісткової тканини і нормального функціонування нервових волокон. Цинк, який також входить до складу насіння, відповідає за здоров'я шкіри, а вітаміни сприяють регенерації клітин шкіри. Але чудові властивості гарбузового насіння на цьому не закінчуються.
Гарбузове насіння не тільки допомагають запобігти багатьом захворюванням, а й виліковують їх. У цьому продукті міститься амінокислота, яка є отрутою для глистів, а саме для стрічкових гельмінтів. Для того, щоб позбутися від подібних паразитів, необхідно з'їдати насіння протягом 14 днів по 100 гр., Запиваючи їх молоком. Після такого лікування Ви з легкістю позбавитеся від "непрошених гостей", не вдаючись до допомоги таблеток.
Гарбузове насіння можуть бути цінним і незамінним продуктом тим людям, які страждають висипом вугрів. Для цього необхідно з'їдати 30-40 зерен протягом 2 місяців.
Насіння будуть корисні всім майбутнім мамам, які відчувають сильний токсикоз під час вагітності. Для того, щоб уникнути нападів нудоти, досить з'їдати 10-20 зерен в ранковий час доби.
Висушені зерна також необхідні всім чоловікам, які страждають простатитом. Для того, щоб вилікувати це захворювання, достатньо з'їдати 30-50 зерен щодня впродовж місяця.
Гарбузове насіння прийнято вживати в їжу в смаженому вигляді. Вони мають приємний і неповторний смак. Але при деяких захворюваннях їх рекомендують вживати і в інших видах. Наприклад, при гіпертрофії передміхурової залози приймають відвар, приготований з насіння. Для цього необхідно подрібнити насіння з шкіркою в м'ясорубці, потім залити масу водою і випаровувати її протягом 2х годин. Після чого відфільтрувати відвар за допомогою марлі і приймати його вранці і ввечері по 1-2 столові ложки протягом місяця.
Отже, гарбузове насіння дійсно володіють багатьма корисними властивостями, саме тому їх вживання в їжу захистить Вас від багатьох недуг і захворювань. Гарбузове насіння корисні не тільки дорослим, але й маленьким дітям. Давати насіння можна вже трирічним дітям, цей продукт обов'язково сподобається малюкам. Крім того, крім користі від клацання гарбузового насіння можна отримати колосальну насолоду, які не може зрівнятися ні з чим іншим.