Чому пітніють ноги у дітей і дорослих і як з цим боротися?

Надлишково потіють ноги можуть приносити певний соціальний дискомфорт, оскільки через них людині доводиться коригувати свої плани так, щоб уникати відвідування громадських місць і зняття взуття. Багато хто при цьому навіть не намагаються боротися з пітливістю ніг, вважаючи її вродженою особливістю шкіри, що є в корені неправильним. На практиці досить часто гіпергідроз підошов (медична назва пітливості) є проявом інших захворювань, які вимагають підвищеної уваги і лікування.

Як виявляється гіпергідроз?

Надмірна пітливість може проявитися в будь-якому віці: як у дорослого, незалежно від статі, так і у дитини. Механізм прояви гіпергідрозу такий: у людини з тих чи інших причин відбувається підвищена секреція потових залоз, і тому сильно пітніють ноги. Через дратівної дії поту на шкіру стоп відбувається зміна її рН-рівня і починається локальне руйнування верхніх шкірних шарів.

Далі, в мікротріщинах починається заселення гноєтворних бактерій і грибків, які добре розмножуються у вологому середовищі. Мікроорганізми в результаті своєї життєдіяльності виділяють гази, через що ступні ніг неприємно пахнуть. При цьому піт може володіти забарвлює пігментом, в такому випадку, крім сильного запаху, на носках і у взутті починають з'являтися плями.

Які причини пітливості ніг у підлітків і дорослих?

Гіпергідроз буває постійним і епізодичним. Епізодична пітливість зазвичай виникає при сильному перегріві. Крім того, вона нерідко з'являється у підлітків і молодих людей при душевному хвилюванні і в результаті інших коливань вегетативної нервової системи. У такі моменти у підлітка або дорослого не тільки пітніють ноги і долоні, але і спостерігається акроціаноз (кінцівки бліднуть і мерзнуть) і скачки артеріального тиску. До закінчення періоду статевого дозрівання прояви епізодичного гіпергідрозу зменшуються.

Постійна пітливість не залежить від емоційного стану або температури, вона може виникати і взимку, і влітку в жарку погоду. Основними причинами, що викликають постійний гіпергідроз у чоловіків і жінок, є такі стани:

1. Носіння виконаної з синтетичних матеріалів (гуми, дерматину) і вузької взуття.
2. Недотримання гігієнічних правил догляду за шкірою ніг.
3. Спадкові особливості потових залоз ніг, які полягають в гиперсекреции поту (особливо часто це зустрічається у чоловіків).
4. Системні захворювання з тривалою лихоманкою: ревматизм, туберкульоз, цукровий діабет, підвищена функція щитовидної залози.
5. Грибкові захворювання шкіри ніг.
6. Клімактеричні розлади у жінок, при яких в результаті зміни гормонального фону спостерігаються припливи і пітливість.
7. Печінкова і ниркова недостатність.

Причини надмірного потообразованія на стопах у дітей

У дітей підвищену пітливість викликають дещо інші стани:

• У нормі у немовляти першого місяця життя ступні потіють через не повністю сформованого теплообміну. У діток в цьому віці не може самостійно регулюватися температура тіла, тому кінцівки у них часто холодні, але при цьому навіть на незначне утеплення починається надмірне потовиділення.

• Пітливість ніг у грудничка може бути проявом нестачі кальцію (рахіту). Однак не слід у кожної дитини з мокрими пяточками намагатися лікувати рахіт, оскільки при цьому захворюванні крім гіпергідрозу обов'язково виявляються й інші, більш клінічно значущі, прояви: зниження кальцію крові, гіпотонія м'язів живота, пізній початок ходіння та інші.
• Глистові інвазії, якими так часто хворіють діти дошкільного віку, також сприяють підвищеному відділенню.
• Всі захворювання, що протікають з тривалим субфебрилитетом (ревматична патологія, хвороби нирок, алергія, туберкульоз) теж часто супроводжуються гіпергідрозом.

Як вилікувати гіпергідроз?

Щоб знизити прояви пітливості шкіри ніг, від пацієнта часто буває достатньо виконання комплексу нескладних заходів. Так, для вирішення проблеми гіпергідрозу фахівці рекомендують:

1. Дотримуватися гігієни шкіри стоп:

• Щоденне миття ніг у прохолодній воді, особливу увагу приділяти шкірі в міжпальцевих проміжках, де за день збирається велика кількість секрету потових залоз і мікробів.
• Раз на тиждень наносити скраб, а також видаляти відмерлі клітини механічним шляхом.
• Після ванни необхідно ретельно просушити ноги, щоб не створювалася сприятливе середовище для бактерій і грибів.
• Носити тільки свіжі шкарпетки (краще міняти їх кілька разів на день).
• Надягати тільки суху і чисту взуття.

• Намагатися при виборі взуття враховувати матеріал, з якого вона виготовлена, і віддавати перевагу натуральному сировини.
• Не носити чуже взуття.
• У місцях масового скупчення людей (душі, басейни) знаходиться в індивідуальних тапочках.

2. Використовувати протигрибкові та антибактеріальні мазі при наявності мікробного ураження шкіри ніг (строго за призначенням лікаря).
3. Застосовувати для підсушування шкіри стоп спеціальні антиперсперант у вигляді гелів, лосьйонів, кремів на основі тальку та оксиду цинку.
4. Протирати стопи спиртовими розчинами формаліну з уротропіном (за рекомендацією спеціаліста).
5. Обробляти з ранку міжпальцеву присипкою з борною кислотою. (При використанні цього способу в кінці дня порошок необхідно ретельно змивати).
6. Робити щодня перед сном ножні підсушують ванночки (по 10-15 хвилин) на основі рецептів народної медицини з відварами дубової кори, марганцю, соди, морської солі. Після водних процедур наказується посипати шкіру ніг картопляним крохмалем, а між пальцями покласти березове листя. Протягом дня носити шкарпетки з попередньо насипаним в них порошком з кори дуба.

Боротьба з пітливістю може зажадати тривалого часу (особливо якщо вона викликана генетичною схильністю), тому слід запастися терпінням. Якщо гігієна ніг увійде в звичку, то, є всі шанси, що дуже скоро ви зможете без жодних проблем зняти взуття в приміщенні.

Якщо ж вжиті заходи не допомагають, не впадайте у відчай і обов'язково запишіться на прийом до лікаря дерматолога. Спеціаліст уважно вивчить вашу проблему і підбере курс лікування з урахуванням особливостей вашого захворювання.