Як позбутися неприємного запаху ніг?

Пітливість ніг притаманна кожній людині і в цьому немає нічого протиприродного. А от якщо вона супроводжується різким неприємним запахом, то тут починаються справжні проблеми. Варто вам лише зняти своє взуття в якому-небудь суспільстві, як оточуючі люди тут же починають крутити носами, стремяться віддалитися від вас на безпечну відстань, схил по шляху кілька образливих слів. На щастя, це положення можна виправити і вам потрібно тільки дізнатися декілька способів того, як позбутися неприємного запаху ніг.

На тілі середньостатистичної людини перебувати 2-5 млн. Потових залоз. З них 500 тис., Тобто десята частина, знаходиться на ступнях наших ніг. Якщо співвіднести площа поверхні ступень з іншим тілом, то можна зробити висновок, що концентрація залоз в цій області дуже висока. Вчені до цих пір не прийшли до єдиної думки для чого в процесі еволюції природа так щедро наділила ноги потовими залозами, але при цьому кажуть що ступні можуть виділяти до 400 мл. поту в день.

В організмі людини сусідять два типи потових залоз. Апокринні залози, які розташовані в основному в пахвових западинах, грудей і статевих органах. Вони виробляють сильний запах, який допомагав стародавнім людям привертати до себе потенційних партнерів. На ногах залоз даного типу немає, тому ми не будемо говорити про них надалі в даній статті. Другий тип представлений екзокринними залозами. Вони відповідають за терморегуляцію тіла. Згадайте шкільний курс фізики, в якому говорилося, що випаровування рідини відбувається з поглинанням тепла. Залози виділяють краплі поту на поверхню шкіри, після чого починається процес випаровування, який і відбирає температуру нашого тіло, оберігаючи його від перегріву. Залози саме даного типу і знаходяться на наших ступнях.Когда ми потіємо, то Cоздан вологе середовище для бактерій, які знаходяться на нашій шкірі і починають масово розмножуватися. У нормальних умовах після завершення процесі регуляції температури вологі ділянки повинні висихати, а всі бактерії відмирати. Але, так як людством були винайдені синтетичні шкарпетки і колготки, практично не пропускають повітря, то стопа знаходиться у вологому середовищі дуже довго. В результаті отримуємо величезні популяції бактерій, життєдіяльність яких і супроводжується виділенням неприємного запаху.

Як позбутися неприємного запаху ніг.

1. Тримайте ноги в чистоті. Якщо у вас є така можливість, то мийте ноги частіше одного разу на день. Обов'язково використовуйте мило. Бажано, щоб воно було антибактеріальним. Переконайтеся, що ви досить добре витерли стопи перш ніж одягнете нову пару шкарпеток. Носіть шкарпетки, які добре вбирають вологу, виготовлені з бавовни, або вовни. Можна також одягати шкарпетки для спорту, спеціально призначені для вбирання вологи під час тренувань. Взуття купуйте з натуральної шкіри, а не шкірозамінника.

2. Тримайте ноги сухими. Бактеріям необхідні наступні умови для прискореного розмноження. Кисле середовище, харчування, час, температура, кисень і волога. Як бачите з усього цього найпростіше контролювати вологу. Якщо у вас сидяча робота, то знімайте туфлі або боти. Щоб не сидіти в шкарпетках можете одягати якусь зручну, легку і «дихаючу» взуття.

3. Сушіть ваше взуття. Переконайтеся, що ваша взуття встигає висохнути до нового робочого дня. Якщо ні, то чергуйте пари взуття. Щоб прискорити процес висихання ви можете набивати на ніч шкарпетки взуття зім'ятими сухими газетами, які вберуть в себе надлишкову вологу. Можна також посипати їх зсередини на ніч соду для усунення запахів і вологи, а вранці зсипати її у відро для сміття, або зібрати пилососом.

4. Скористайтеся антиперспірантами для ніг. Дія антиперспірантів засноване на звуженні, або блокуванні потових каналів. Помітний ефект спостерігається після першого ж застосування. Більшість з них має в своєму складі солі алюмінію, що при тривалому використанні може призводити до подразненнями, або навіть контактного дерматиту.

5. Відкоректуйте свій раціон. Є багато продуктів, які можуть зробити запах вашого поту дуже неприємним. Це насамперед цибуля, часник, гострий перець і алкогольні напої. Спробуйте їх виключити на якийсь час і поспостерігати за змінами.
   

Лимонний сік. Володіє відмінними антибактеріальними властивостями. Розведіть лимонний сік водою і потримайте ваші стопи в отриманому розчині в перебігу декількох хвилин. Пам'ятайте, що якщо у вас є рани на ногах, то застосовувати даний спосіб не варто, так як буде спостерігатися гостре печіння в області ран.

Столовий оцет. Дезінфікує оброблювану шкіру. Застосовується також само, як і лимонний сік у вигляді ванночок з розведеного водою оцту. Також як і в попередньому випадку потрібно уникати даної процедури при наявності ран і порізів на ногах.

Спирт. Також досить ефективний у знищенні бактерій. Після миття ніг протирайте стопи ватним диском, змоченим медичним спиртом, і це допоможе вам позбутися неприємного запаху ніг.

Можете спробувати народні кошти. Це насамперед ванночки з відваром з кори дуба, берези, листя волоського горіха, вівсяної соломи. Кору дуба також можна дрібно розтовкти і засипати її носіння. Вона має яскраво вираженим в'язким дією і буде частково блокувати потові залози. Це на наш погляд краще ніж застосовувати хімічні антиперспіранти з можливим ризиком для свого здоров'я.

Неприємний запах ніг дуже швидко здатний скомпроментіровалі будь-якої людини. Спробуйте дані поради і можливо вони допоможуть вам позбутися неприємного запаху ніг, забезпечать їм чистоту, після чого ви зможете невимушено зняти своє взуття в будь-якій компанії і за будь-що.