Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? Частина 1 - зір

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір

Комп'ютер - чудова річ, він не тільки робить вас героєм у віртуальному світі, повному красивих дівчат і грошей, а й погіршує здоров'я в реальному світі. Так чому б не зіпсувати зір, адже з нього ми отримуємо більше 90% інформації про весь світ.

Інструкція

Рівень складності: Легко

1 крок

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір

Спасибі комп'ютера, адже його зображення складене з сотень запалених, крихітних точок, які світяться з певною частотою. Око не звик розглядати подібного виду ізображенія.Но це не все: монітор і навколишні предмети мають різний діапазон яскравості. А також характер роботи: бігати очима з монітора до комп'ютера, через це зіниця не встигає розшириться або звузиться, що веде до перенапруження судин. Через сім-вісім годин, проведених за комп'ютером з'явиться стан оглушення, пропадає апетит.

2 крок

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір



Як можна більше грайте в ігри з невдало обраної палітрою кольорів, наприклад жовті літери на білому фоні, темні літери на чорному тлі. Їх ще називають - Сердитим фруктовим салатом. Вже через півгодини у вас будуть сльозитися очі, а через годину заболить голова, дуже добре? Тоді йдемо далі.

3 крок

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір

Сподіваюся через п'ять-шість місяців інтенсивних тренувань, у вас розвивається короткозорість. Але щоб ефект не пропав не варто проводити час на дачі, дивитися на заспокійливий очей зелений колір. Адже тога всі праці нанівець!

4 крок

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір
Не в якому разі не сидите на такій відстані від комп'ютера!

Дуже важливо, як ви сидите за комп'ютером: Намагайтеся якомога ближче наблизитися до монітора комп'ютера або навпаки дуже далеко, тоді очі будуть через чур перенапружені. Не сидіть за комп'ютером днем, найкраще вночі, тоді різниця діапазону світла буде висока. Поставте монітор так. щоб навпроти нього бив яскраве світло, це таке не забувається відчуття!

5 крок

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір

Постійно пийте яку-небудь рідину, краще всього пиво. Рідина веде до набрякання очей, і тим більше дрібних судин перекривається і лопається. А алкоголь веде до припливу крові в голову і підвищує тиск в очах

6 крок

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір

Уникайте окулістів та їх згубні поради, адже краще пройти інстанси з друзями, ніж просидіти в черзі до лікаря і вислуховуванні його порадою.

7 крок

Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір

Повністю відмовтеся від небезпечних і отруйних ягід: чорниці, смородини, шипшини. А також від не менш небезпечних риб'ячих жирів, кропу, цибулі. Вам заборонено пити полівітаміни. Особливо небезпечні у вживанні це кальцій і цинк

Поради та попередження:

  • Вся інструкція була написана в стилі шкідливих порад
  • Тому не варто все сприймати всерйоз.






» » » Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? Частина 1 - зір