Самомасаж особи - відгуки
|
Яка користь від масажу обличчя?
Безперечно, ідеальним варіантом догляду за шкірою обличчя є регулярне відвідування салону краси, де професійний косметолог буде Вам робити масаж обличчя. Однак, якщо Ви з якихось причин, не можете відвідувати косметолога, то можете спробувати освоїти техніку самомасажу обличчя. Ця процедура вкрай необхідна Вашій шкірі, особливо, якщо Ви переступили позначку в 25 років.
Самомасаж - це прекрасний спосіб зберегти свою молодість і красу. Адже він надає найбільш сприятливий дію на шкіру обличчя і зони декольте, зміцнює судини і м'язи, що дозволяє моделювати контур обличчя без жодного лікарського втручання. За допомогою цього методу можна прибрати не тільки зморшки, але і набряклість обличчя, тому Ви будете завжди виглядати свіжо, молодо і чарівно.
Техніка самомасажу особи
Отже, для початку очистимо шкіру обличчя і шиї за допомогою косметичних препаратів, потім нанесемо на неї густий живильний крем.
При масажі потрібно дотримуватися основних масажних ліній, які зображені на малюнку.
- Щоки - від куточків губ до вух і від бічної частини носа до скроневих западин.
- Підборіддя - від середини нижньої губи і щелепи до мочки вуха.
- Повіки - нижнє: від зовнішнього куточка очей до внутреннего- верхнє: від внутрішнього куточка очей до зовнішнього.
- Ніс - від середини перенісся слідуємо по спинці носа до його кінчика і від спинки до бічної поверхні носа.
- Лоб - від середини лоба по лінії брів і від кожної брови вгору до лінії росту волосся.
- Шия - передня частина: від зони декольте вгору- бокова частина: від нижньої щелепи вниз.
Перед початком масажу розташуйтеся перед дзеркалом. Сядьте так, щоб Ви були максимально розслаблені.
Починаємо масажувати обличчя з шиї: правою рукою погладжуйте ліву половину шиї, а в цей же час лівою рукою - праву половину.
Тепер переключаємось до носогубного трикутника:
- Середній палець руки повинен м'яко ковзати по шкірі навколо губ;
- У тих місцях, що схильні до утворення зморшок, потрібно злегка натискати на шкіру подушечками вказівних пальців;
Щоки масажуємо прямолінійними рухами і злегка пощипувати по масажних лініях, також їх слід розтирати круговими рухами пальців.
Повіки масажуємо дуже акуратно. Шкіра тут дуже тонка, і тому її можна легко розтягнути:
- Безіменними пальцями робимо ніжні руху, гладимо шкіру по масажних лініях;
- Злегка натискаємо на шкіру, розминаючи її.
Лоб масажуємо всією долонею, постійно змінюючи руки:
- Від брів до лінії росту волосся;
- Від середини лоба до скроневих часток і у зворотному напрямку;
- Зафіксувавши шкіру біля скроні, виробляємо зигзагообразное погладжування;
- У тому випадку, якщо на лобі є багато зморшок, виробляє петлевидних розтирання, приділяючи максимум уваги місцям, де особливо багато зморшок. Це перенісся, гусячі лапки біля очей. Розтираємо шкіру середнім пальцем однієї руки, притримуючи шкіру інший.
На завершення процедури потрібно погладити все обличчя широкими ніжними рухами, зняти залишки крему за допомогою ватного диска з тоніком і нанести на шкіру живильну або пом'якшувальну маску.
Самомасаж обличчя Олени Земськової
Олена Земскова - це відомий масажист і косметолог. Вона запропонувала власну техніку самомасажу особи, яка знайшла популярність серед російських жінок. Більш того, вона створила цілу школу масажу, де веде тренінги самомасажу і вчить дівчат і жінок самостійно боротися з появою зморшок. У мережі Інтернет викладено кілька відео-роликів, де Олена пояснює основні принципи самомасажу, показує його простоту і наводить переконливі докази на користь його ефективності та необхідності будь-якій жінці старше 25 років.
Відео самомасажу особи
Відео з методами самомасажу особи:
Як визначити, скільки крему потрібно шкірі? Як визначити, скільки потрібно кремуНавіть самий модний і суперефективний крем при неправильному використанні може не дати очікуваного результату. Занадто мало або занадто багато крему при нанесенні на шкіру можуть дати ефект протилежний обіцяному в…
Як зберегти здоров'я шкіри Зберегти шкіру молодою і красивою до старості хочуть усі. Але до 30 років ми помічаємо зміни на нашому обличчі: поява зморшок, зміна кольору ... Щоб цього уникнути потрібно берегти шкіру і доглядати на ній ще в молодості.ІнструкціяРівень складності:…
Як самостійно зробити масаж шиї? Масаж шиї - хороше розслаблюючий засібМасаж шиї - це хороше розслаблюючий засіб після трудового дня. Він особливо корисний людям, чия робота пов'язана з сидячою роботою за комп'ютером. Звичайно, здорово, якщо хтось допоможе вам зробити масаж, але…
Як намалювати обличчя людини Малювання обличчя людини поетапно, по всім художнім правилам.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:ОлівецьПоверхня на якій будете малюватиЛастикАбо комп'ютерна програма1 крок Намалювати овал обличчя. До підборіддя він…
Як правильно накладати тональний крем? пудраОснова будь-якого макіяжу - тональний крем або пудра. Навчившись правильно користуватися цими косметичними засобами, ви зможете самі виправляти маленькі недоліки вашого обличчя.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокНакладати тональний…
Як зробити масаж обличчя? Масаж обличчя можна зробити самійМасаж обличчя - дуже приємна і корисна процедура. При масажі поліпшуються обмінні процеси в тканинах, відновлюється кровообіг, поліпшується колір обличчя, шкіра підтягується і вигладить молодше. І зовсім не…
Як зберегти овал обличчя після 35? Після 35 з'являються зморшки, які вже значно видно. Ні, це ще не старіння, сивого волосся ще бути не повинно, але про шкіру обличчя подбати пора. Структура шкіри вже інша, менша йде вироблення колагену і еластину, тому овал обличчя стає менш чітким.…
Як користуватися маскою-плівкою для обличчя Маска-плівка для особи відносно новий винахід із серії доглядає косметики. Маска, виконана за технологією застигаючої плівки є в багатьох косметичних серіях різних виробників. Така маска зручна і проста у використанні, тому не вимагає додаткових дій…
Як робити омолоджуючу гімнастику для обличчя Як робити омолоджуючу гімнастику для обличчяНемає жодної жінки, яка б не хотіла залишатися завжди молодий, вражати оточуючих доглянутістю та пружністю шкіри, сліпуче сяяти. І при цьому абсолютно не замислюватися про вік. Для зміцнення м'язів обличчя…
Як доглядати за жирною шкірою обличчя? Якщо у вас лискуча з широкими порами, що нагадує блискучу шкірку лимона шкіра, то вас природа матушка обдарувала жирним типом шкіри. Часом зайві виділення жиру з пор шкіри надає вам не дуже гарний вигляд і при цьому виникає неприємне відчуття, коли…
Як використовувати петрушку в домашній косметології Петрушка, крім її смакових якостей, володіє ще рядом достоїнств. Наприклад, її цілком можна використовувати в домашній косметології. Вона чудово живить шкіру обличчя, відбілює її, усуває набряклість і робить обличчя більш свіжим. Давайте розглянемо…
Фейсбілдінг - відгуки Що таке фейсбілдінгСлово «фейсбілдінг» має англійське коріння і буквально означає «будівництво особи». Говорячи по-русски, фейсбілдінг - це відновлення пружності і свіжості овалу обличчя за допомогою спеціально розроблених вправ.Перші згадки про…
Домашні маски для шкіри обличчя від зморшок Кожна жінка хоче виглядати красивою і привабливою в будь-якому віці. Щоб зберегти і продовжити природну красу і молодість не обов'язково користуватися дорогою косметикою, можна легко приготувати маски від зморшок в домашніх умовах. Вони складаються…
Зморшки під очима прибираємо самі! здрастуйте! мені 21 рік, але зморшки під очима вже проявилися ((((допоможіть, порадьте, що краще зробити. спасибі Бушмарева Катерина МиколаївнаЦя стаття про методи боротьби із зморшками під очима і навколо очей. Щоб поліпшити кровопостачання повік і…
Як омолодити обличчя? По обличчю людини можна приблизно визначити його вік. Тому жінки з часом починають хвилюватися про те, як омолодити обличчя, щоб візуально зменшити кількість своїх років. У такій ситуації частина представниць прекрасної статі звертається до…
Як правильно наносити крем на обличчя? Наша шкіра потребує додаткового зволоження і живлення. І якщо ви думаєте, що регулярне нанесення крему - це турбота виключно жінок у віці за 30, ви помиляєтеся. Доглядати за обличчям потрібно і чоловікам і жінкам, починаючи з підліткового віку…