Як зробити масаж обличчя?
Масаж обличчя можна зробити самій
Масаж обличчя - дуже приємна і корисна процедура. При масажі поліпшуються обмінні процеси в тканинах, відновлюється кровообіг, поліпшується колір обличчя, шкіра підтягується і вигладить молодше. І зовсім не обов'язково користуватися послугами дорогих SPA салонів, щоб доставити собі це задоволення. Вчимося робити масаж обличчя в домашніх умовах.
Інструкція
1 крок
Очищаємо особа
Для початку нам необхідно підготувати особа для масажу. Заберемо волосся, щоб вони не заважали, знімемо макіяж, якщо він є, і очистимо особа вашими звичайними засобами. Додам, що масаж краще робити у вечірній час, за пару годин до сну. Тепер нанесіть на обличчя живильний крем, досить жирний, щоб пальці легко ковзали по шкірі. Прийміть зручну позу. Найкраще лягти, щоб досягти максимального розслаблення.
2 крок
Масаж обличчя робиться за певними лініях
Тепер запам'ятаємо кілька прийомів, завдяки яким масаж обличчя принесе нам користь, а не шкоду. Масажувати шкіру необхідно легко і акуратно, по певних лініях, не розтягуючи її.
Погладжуємо лоб подушечками пальців так, як зазначено на малюнку.
Далі зовнішньою стороною пальців погладжуємо щоки від перенісся до скронь і від куточків рота до вух.
Таким же чином захоплюємо при масажі і підборіддя.
3 крок
Після того, як шкіра розігрілася, можна перейти до більш активних рухів. Вказівним і великим пальцями пощипайте себе по щоках і підборіддю. Знову погладьте особа, як зазначено в попередньому кроці.
Подушечками вказівного і середнього пальців "намалюйте" кілька разів вісімку навколо очей. Причому під нижнім століттям пальці повинні рухатися від скроні по напрямку до перенісся (і ні в якому разі не навпаки!), І відповідно над лінією брів проходити від перенісся до скроні.
4 крок
Дуже корисно використовувати при масажі нагріте нефрит. Проводити їм потрібно по тим самим лініях, що і пальцями. Купити такий ролик зараз можна без проблем. Зате масаж обличчя буде більш корисним і ефективним за рахунок складу самого нефриту (камінь складається із з'єднань великої кількості мінералів, корисних для організму).
5 крок
Масаж обличчя допомагає відмінно виглядати
У середньому сеанс масажу повинен тривати близько 10-15 хвилин. Закінчити процедуру можна легкими поплескування і погладжуваннями особи. По завершенні, зніміть тоніком надлишки крему. При бажанні потім можна нанести живильну маску.
Подібний масаж можна робити щодня або через день. Якщо ви масажували обличчя щодня, то після двох тижнів зробіть невелику перерву на 5-7 днів і знову почніть курс.
Після масажу обличчя Ви можете приступити до масажу шиї
Бажаю вам відмінно виглядати!
Як зробити масаж обличчя льодом? масаж льодомМасаж шкіри обличчя льодом, якщо проводити його регулярно, надає омолоджуючу дію на шкіру, тому може бути рекомендований жінкам зрілого віку.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Вода кип'ячена або мінеральнаЛікарські…
Як визначити свій тип обличчя Від природи кожен з нас має певний тип особи. Індивідуально окреслений овал, лоб, вилиці, підборіддя. Під форму обличчя слід підбирати зачіску (це буде цікаво як жінкам, так і чоловікам), макіяж, прикраси. Від того, як ви в цьому зорієнтуєтесь,…
Як правильно зробити масаж ступень? Ніжки, ніжки, наші ножкі..В протягом усього дня вони так втомлюються, особливо робітника. На них кожен день відбувається така величезне навантаження. Як тільки бідненькі вони нас ще тримають. Щоб вони нас кожен день тримали і далі, потрібно давати…
Як зробити живильну маску для обличчя вдома Красива, ніжна шкіра - що може бути приємніше? Я розповім вам як зробити живильну маску для обличчя в домашніх умовах і тільки з одного яйця!ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:ЯйцеДві піалкиПаперові серветки1 крок Для початку…
Як самостійно зробити масаж шиї? Масаж шиї - хороше розслаблюючий засібМасаж шиї - це хороше розслаблюючий засіб після трудового дня. Він особливо корисний людям, чия робота пов'язана з сидячою роботою за комп'ютером. Звичайно, здорово, якщо хтось допоможе вам зробити масаж, але…
Як зберегти овал обличчя після 35? Після 35 з'являються зморшки, які вже значно видно. Ні, це ще не старіння, сивого волосся ще бути не повинно, але про шкіру обличчя подбати пора. Структура шкіри вже інша, менша йде вироблення колагену і еластину, тому овал обличчя стає менш чітким.…
Як зробити масаж спини? Масаж спини дуже корисна процедура для сучасних людей незалежно від віку. Про це знають практично всі. Але чи багато хто можуть собі його дозволити? Якщо ви вирішили допомогти своїм близьким і навчитися робити масаж спини, тоді вам необхідно…
Як користуватися маскою-плівкою для обличчя Маска-плівка для особи відносно новий винахід із серії доглядає косметики. Маска, виконана за технологією застигаючої плівки є в багатьох косметичних серіях різних виробників. Така маска зручна і проста у використанні, тому не вимагає додаткових дій…
Як приготувати відбілюючі маску для обличчя? Нерівний колір особи або пігментні плями, ці неприємності можна виправити за допомогою відбілюючих засобів. Ось рецепт прекрасної вибілюючої маски для обличчя з айви. Переконайтеся, що у Вас немає алергії на айву і жовток перед тим, як робити…
Самомасаж особи - відгуки Яка користь від масажу обличчя?Безперечно, ідеальним варіантом догляду за шкірою обличчя є регулярне відвідування салону краси, де професійний косметолог буде Вам робити масаж обличчя. Однак, якщо Ви з якихось причин, не можете відвідувати…
Цілюще масаж У це, можливо, важко повірити, але багато захворювань успішно лікуються за допомогою масажу. Існує багато різних його видів, але, мабуть, одним з найдієвіших є тайський масаж.При його допомозі відновлюється рухливість суглобів, розгладжуються рубці,…
Як омолодити обличчя? По обличчю людини можна приблизно визначити його вік. Тому жінки з часом починають хвилюватися про те, як омолодити обличчя, щоб візуально зменшити кількість своїх років. У такій ситуації частина представниць прекрасної статі звертається до…
Як правильно наносити крем на обличчя? Наша шкіра потребує додаткового зволоження і живлення. І якщо ви думаєте, що регулярне нанесення крему - це турбота виключно жінок у віці за 30, ви помиляєтеся. Доглядати за обличчям потрібно і чоловікам і жінкам, починаючи з підліткового віку…
Як приготувати підтягують маску для обличчя? Для того, щоб Ваше обличчя виглядало молодше, можна використовувати дари природи. Банан і молоко допоможуть Вам підтягнути шкіру обличчя і зробити її більш свіжою і молодий.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:1 банан1 ч. Ложка…
Як приготувати зволожуючу маску для обличчя? Зволожити шкіру можна і в домашніх умовах. Найкраще для цього підійдуть мед, сир і морквяний сік.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:2 ч. Ложки сиру, краще домашнього1 ч. Ложка меду1 ст. ложка свіжовичавленого морквяного соку1…
Як приготувати живильну маску для обличчя з шампіньйонів? Красива і сяюча шкіра обличчя досягається тільки завдяки гарному догляду. Кожна жінка повинна використовувати крем у відповідності зі своїм віком і типом шкіри, робити корисні маски і, звичайно, бути в гарному настрої. Прекрасну живильну маску для…