Зморшки під очима прибираємо самі!

здрастуйте!
мені 21 рік, але зморшки під очима вже проявилися ((((допоможіть, порадьте, що краще зробити.
спасибі
Бушмарева Катерина Миколаївна
Зморшки під очима прибираємо самі!
Ця стаття про методи боротьби із зморшками під очима і навколо очей.

Щоб поліпшити кровопостачання повік і запобігти появі зморшок бажано щовечора робити спеціальні процедури.

1) Очистити шкіру обличчя за допомогою косметичного молочка або тоніка.
2) Нанести живильний крем для повік.
3) Помасажувати шкіру легкими рухами.
При сильному натиску на шкіру ефект виявиться протилежним - ніжна шкіра розтягується, що сприяє утворенню зморшок. Тому масаж проводиться м'якими круговими погладжуваннями подушечками пальців.
Починати його слід від внутрішнього кута ока, потім - по верхньому століттю у напрямку до скронь і по нижньому століттю знову до носа. Таким чином навколо очей описується коло. У тому ж напрямку можна робити легкі постукуючі або вібруючі руху подушечками пальців, особливо м'яко торкаючись шкіри верхніх повік. Самомасаж має виконуватися чітко і ритмічно.




Також рекомендується протирати повіки камфорним маслом, але краще користуватися кремом на основі камфорного масла.

Рецепт приготування домашнього камфорного крему для шкіри навколо очей.

Візьміть 50 мл розтопленого на водяній бані несолоного жиру (нутряного свинячого) і 50 мл камфорного масла, змішайте і перелийте в баночку. Два рази на тиждень змащуйте цим кремом шкіру перед сном.

Сон - найкращі ліки

Набряки і зморшки навколо очей часто пов'язані з неправильним положенням голови під час сну. Занадто висока подушка порушує венозний відтік в шкірі вік і призводить до появи мішків під очима. Сон "обличчям у подушку" сприяє появі глибоких зморшок-промінчиків навколо очей.
Спати потрібно на плоскій подушці або без неї, підкладаючи під шию валик. Найкраще спати на спині або на боці, але ні в якому разі не ниць. Обов'язково треба нормалізувати сон: на ніч приймати заспокійливі ванни, випивати перед нічним відпочинком склянку теплої води з ложкою меду.
Бажано спати не менше 8 годин на добу і в добре провітреній кімнаті, де немає ніяких джерел електромагнітного випромінювання - телевізора, комп'ютера. Ліжко має стояти в напрямку з півночі на південь

"У мене часто в середині робочого дня болять очі. Лікар сказала, що зір хороше, очний тиск в нормі і допомогти мені не може. Дискомфорт в області очей поступово переходить в головний біль. Чи можу я допомогти собі сама?" Ірина К., м Зеленоград

Намагайтеся не перенапружувати очі, давайте їм відпочинок.

Гімнастика для очей

Щільно закрийте очі і постарайтеся розслабитися. Зробіть кругові рухи очима. Закрийте очі долоньками і постарайтеся викликати в пам'яті приємні спогади. Потім інтенсивно поморгайте.
Вранці і ввечері проводите водні процедури для очей.
Налийте в спеціальні ванночки - вони продаються в аптеках - слабкий відвар ромашки, піднесіть ванночку до відкритих очам і кілька секунд поморгайте в цій рідині. Температура відвару повинна мати температуру тіла.

Виключно корисно вмиватися не водопровідною водою, а неміцним теплим чаєм або кип'яченою водою, а також кубиками льоду з талої води.

Додатково по темі: health.pravda.ru







» » » » Зморшки під очима прибираємо самі!