Фолієва кислота - відгуки
Фолієва кислота таку назву отримала від латинського folium, що означає лист. Дана речовина є водорозчинним вітаміном групи B. Воно просто необхідно організму людини як зміцнювальний засіб для імунної системи, відновлення, розвитку кровоносної і нервової системи. Як відомо, препарат має й інші назви, наприклад: фолат, вітамін В9. Особливо часто фолієва кислота призначається пацієнтам жіночої статі.
Велика кількість цієї речовини міститься в рослинних продуктах, наприклад: бобових культурах, зеленому салаті, цибулі, горошку, шпинаті, капусті, сої, моркви, буряку, томатах. Крім цього, присутній В9 в борошні, виготовленої шляхом грубого помелу і продукції з неї, в гречці, вівсянці, дріжджах. Мається вона і в деяких інших продуктах: в сирі, сирі, печінці, яєчному жовтку і так далі.
Фолієву кислоту призначають пацієнтам, у яких виявлений її недолік в організмі. Справа в тому, що такий стан негативно позначається на кістковому мозку, так як клітини активно діляться саме в ньому. Утворені в кістковому мозку клітини, надалі перетворюються в еритроцити або відомі багатьом червоні кров'яні тільця. Недостатня кількість фолієвої кислоти, призводить до збільшення розмірів цих клітин, що часто призводить до розвитку тяжкої хвороби - мегалобластноїанемії.
Як відомо, вітамін B9 потрібно організму людини для створення і нормального розвитку клітин, утворення і підтримки ДНК і РНК.
Також речовина бере активну участь у процесі передачі спадкових даних від мами до малюка. Тому фолієву кислоту завжди призначають до прийому вагітним жінкам.
В9 позитивно впливає на формування лейкоцитів, еритроцитів, тромбоцитів, на процес оновленні клітин тканин і внутрішніх органів.
Встановлено також, що знижений рівень фолієвої кислоти, підвищує ризик розвитку ракових клітин.
Особливо негативно недостатність фолієвої кислоти відбивається на розвитку плоду в період вагітності. У цьому випадку можуть розвинутися деякі дефекти, наприклад, гідроцефалія, що представляє собою водянку головного мозку, аненцефалія або відсутність головного мозку і так далі. В9, що приймається при вагітності, не тільки бере активну участь у процесі формування плоду, але також благотворно впливає на утворення плацентарних тканин і судин в порожнині матки.
Часто дефіцит вітаміну B9, стає причиною виникнення порушень в обміні амінокислот, що містять сірку, що призводить до накопичення в складі крові - гомоцистеїну. Ця речовина руйнує структуру кровоносних судин і сприяє появі атеросклерозу, а також збільшує ризик виникнення інсультів та інфарктів.
Розвиток побічних ефектів і передозувань на тлі використання цього засобу не встановлено.
Відгуки про фолієву кислоту
Особливо часто дана речовина обговорюється вагітними жінками. Вони розповідають про необхідність його прийому, діляться своїми враженнями та відчуттями. При цьому відгуки про фолієвої кислоти, як правило, позитивні.
Багато пані охоче дають оцінку вітаміну В9, вказуючи його основні переваги і повна відсутність недоліків. Деякі пишуть, що почали його прийом ще до вагітності, щоб запаси фолієвої кислоти були в нормі завжди, тому що не завжди можна заповнити її недолік зі звичайних продуктів.
Часто фолієва кислота приймається в період планування та чоловіками - майбутніми татами, які турбуються про розвиток свого малюка і бажають, щоб він добре розвивався і народився здоровим.
Дійсно, недостатня кількість фолієвої кислоти в людському організмі, негативно відбивається на його здоров'ї, особливо у вагітних жінок. Тому при плануванні вагітності і під час неї, необхідно виконувати всі приписи лікуючого лікаря і приймати призначені ліки та вітаміни.