Салат з капусти кольрабі рецепт приготування


Салат з капусти кольрабі рецепт приготування




Всі овочеві салати, приготовані на основі коренеплодів, свіжих овочів і фруктів дуже корисні. Одним з найбільш корисних овочів, що використовуються для приготування салатів, є капуста. Адже в порівнянні з іншими овочами в капусті міститься найбагатший і прекрасно збалансований набір вітамінів. До того ж капуста низькокалорійна, що дозволяє використовувати цей овоч в якості дієтичного продукту. Одним з різновидів сортів капусти є кольрабі. Плоди кольрабі дуже ніжні і соковиті за смаком нагадують смак качана звичайної білокачанної капусти. Кольрабі дуже добре засвоюється, а за рахунок своєї ніжною і соковитою консистенцією з кольрабі виходять дуже смачні салати. Такі смачні салати з кольрабі можна заправити як сметаною або майонезом, так і рослинним маслом. Тому ми і пропонуємо спробувати вам зробити найбільш простий у приготуванні і смачний салат з кольрабі з морквою.

Для такого вітамінізованого дієтичного салату вам знадобляться:
- 2 морковкі-
- 1 цибулина-
- 1 качан кольрабі середнього розміру-
- сіль, чорний мелений перець за вкусу-
- 150 грам майонезу зі сметаною.

Рецепт такого смачного і ніжного салату дуже простий, а спосіб приготування цього салату ви зможете побачити на наданому відео.

З інструкції ви дізнаєтеся:
1.Новий рецепт - салат з кольрабі з морквою.
2.Секрети корисного вітамінного страви.

Відео урок: Салат з капусти кольрабі рецепт притовлення








» » » » Салат з капусти кольрабі рецепт приготування