Про користь капусти сказано дуже много.Содержаніе клерчаткі в ній робить її дієтичним продуктом, з низькою калорійностью.Хотя вона і считаеться нашим рідним овочем, але прийшла капуста до нас з берегів Середземного моря.За багато століть культивування та споживання капусти в їжу наш народ підмітив її корисні і цілющі властивості і став застосовувати їх у своїх нуждах.Капусту піддають усім впособам термічної обробки - варять, тушкують, смажать, а ще солять і закочують в банкі.Наші предки воліли не піддавати капусту термічній обробці, щоб зберегти в ній максимум корисних речовин Дуже хорошим є салат зі свіжої капусти рецепт і процес приготування якого описані в нашому майстер класі.
Сьогодні ми з вами дізнаємося, як готуватися смачний салат зі свіжої капусти, в якому сохраняються всі вітаміни.
Для приготування вітамінного капустяного салату вам знадобитися:
- капуста белокочанная-
- Морква
- цибулю-
- солодкий перець-
- часник-
- соль-
- чорний перець-
- рослинна олія.
- дивимося, як готуватися салат з капусти відео.
З навчальної пізнавальної відео інструкції ви дізнаєтеся:
1.Як робиться смачний салат зі свіжої капусти.
2.Все тонкощі приготування цього смачного і корисного салату.
Відео урок: Як приготувати салат зі свіжої капусти
Є салат під шубою, а це салат "Шуба" як говоритися тільки найсмачніше і красиве. Салат шуба приготований по які складному рецепту, оформлення салату оригінальне. Приготувати такий салат можна за будь-що і навіть без нагоди. Ті хто не знають, як…
Здоров'я воно як жінка, зараз тут, а завтра там! Але салат "Здоров'я" завжди з вами і тільки смак його тонкий смак, розумієш що це найсмачніше, що тільки може бути. Приготування салату не вимагає від вас особливих умінь в кулінарії навіть новачок…
Взимку вітаміни необхідні більше, ніж зазвичай, тому саме час їсти салати зі свіжими овочами. Сьогодні наш майстер класспознакоміт всіх з рецептом салату з червоно кочанної капусти. Помітили, чтокапуста не обмежується лише одним сортом, під назвою -…
Перед святковими застіллями мільйони жінок студіюють книги і всякого роду брошурки з кулінарії, переглядають інтернет сайти в пошуках нових оригінальних рецептів. Сьогодні ми з вами будемо готувати смачний салат з курячої грудкі.Етот салат можна…
Всі овочеві салати, приготовані на основі коренеплодів, свіжих овочів і фруктів дуже корисні. Одним з найбільш корисних овочів, що використовуються для приготування салатів, є капуста. Адже в порівнянні з іншими…
Навесні і взимку найменша кількість корисностей міститься у свіжих овочах, так що краще вживати в їжу ті, що піддавалися попередньому приготуванню. Одним з найсмачніших страв можна по праву вважати салат з квашеної капусти. Дане блюдо - традиційно…
Салат з овочів-корисне, смачне, дієтичне блюдо. Крім того овочевий салат у своєму складі містить багато вітамін, мікро, мікроелементів оченьважних для життєдіяльності людей.Свежіе овочі допомагають людям перетравлювати їжу краще. А так…
Хочете приготувати смачний святковий салат, від якого у всіх голова буде йти навкруги. Салат з тунцем і кукурудзою відмінний варіант голова-зриває салату. Якщо ви не вирішили що сьогодні буде на святковий стіл, готуйте салат з тунцем і кукурудзою не…
Осінь - це пора, щедра на фрукти і овощі.Баклажани займають особливе, не останнє місце, серед розмаїття різнокольорових, яскравих, смачних і полезниховощей. Чого тільки господині з них не готують! Баклажани смачні і в горячемвіде, а так само в…
Цвітна капуста - це не тільки корисно але ще й смачно, приготувати салат з морської капусти зможе кожна домогосподарка. Діти і чоловік будуть в захваті і вас стануть благати ще зробити цей незвичайний салат. З інструкції ви дізнаєтеся:1. Рецепт…
Кальмари самі по собі продукт дуже корисний і здоровий. Кальмари використовуються в багатьох культурах харчування. Смачний салат можна приготувати за допомогою даного рецепта. Кальмаровий салат прикрасить навіть найвишуканіший святковий стіл. Це…
Про капусті ходить безліч міфів, а ми просто будемо робити смачний салат з капусти в домашніх умовах своїми руками. Виглядає салат дуже апетитно і прямо так і хочеться зробити його для себе і стати більш здоровим, адже в цьому салаті з капусти все…
Давайте уявимо собі: відкриваєте холодильник, Атам сиротливо копчена курка лежить. І яка ж думка може відразу відвідати нашуголову? Ми приготуємо з вами салат з копченою куркою своїми руками в домашніхусловіях. Не вірите? І зря.Салатіков з курячим…
Саме слово «щі» (або в застарілому варіанті - Шти) з'явилося в лексиконі слов'ян приблизно в 16 столітті. Позначало воно рідке страва (інакше - вариво, юшку), зварене з капусти свіжої і кислої, щавлю, заправлене зеленню. Готувати ж така страва…
Фото: dom.ya1.ruЧасом хочеться з'їсти щось не витрачаючи багато часу на приготування їжі. Можна зробити бутерброд на швидку руку або посмажити яєчню. Ну а ще можна приготувати салат для різноманітності раціону. Це займе пару хвилин і не потребує…