Як приготувати салат зі свіжої капусти




Як приготувати салат + зі свіжої капусти в домашніх умовах

Про користь капусти сказано дуже много.Содержаніе клерчаткі в ній робить її дієтичним продуктом, з низькою калорійностью.Хотя вона і считаеться нашим рідним овочем, але прийшла капуста до нас з берегів Середземного моря.За багато століть культивування та споживання капусти в їжу наш народ підмітив її корисні і цілющі властивості і став застосовувати їх у своїх нуждах.Капусту піддають усім впособам термічної обробки - варять, тушкують, смажать, а ще солять і закочують в банкі.Наші предки воліли не піддавати капусту термічній обробці, щоб зберегти в ній максимум корисних речовин Дуже хорошим є салат зі свіжої капусти рецепт і процес приготування якого описані в нашому майстер класі.
Сьогодні ми з вами дізнаємося, як готуватися смачний салат зі свіжої капусти, в якому сохраняються всі вітаміни.

Для приготування вітамінного капустяного салату вам знадобитися:
- капуста белокочанная-
- Морква
- цибулю-
- солодкий перець-
- часник-
- соль-
- чорний перець-
- рослинна олія.
- дивимося, як готуватися салат з капусти відео.

З навчальної пізнавальної відео інструкції ви дізнаєтеся:
1.Як робиться смачний салат зі свіжої капусти.
2.Все тонкощі приготування цього смачного і корисного салату.

Відео урок: Як приготувати салат зі свіжої капусти








» » » » Як приготувати салат зі свіжої капусти