Звичайно, хочеться, щоб те, що ми вживали в їжу, було не тільки смачним, але і корисним, а значить, приносило нам необхідні вітаміни і мікроелементи, але ще і містило калорії в межах норми. Для тих, хто хвилюється саме за останній пункт і активно підраховує калорії, спожиті з їжею, в якості смачного частування підійде салат дієтичний з куркою. І ситно, і корисно, але і в калоріях норма. Салат вийде багатий протеїном, а значить, якщо ви любите відвідувати спортзал, то такий салат саме для вас. Свіжа зелень і відварене куряче філе, відмінно поєднуються з фруктами і знежиреним йогуртом. Дрібно нарізана зелень послужить не на пряму інгредієнтом салату, а скоріше, складовою заправки з йогурту. Дрібно нарізане куряче філе, кубики з яблук і апельсин, змащені йогуртом і зеленню дадуть не тільки приємний смак, але і будуть дуже симпатичними на вигляд. Білковий салат готовий. Трохи підсолити або окропивши соком лайма, отримаємо завершальну картину приготування. Смачного!
З нашого інструктажу ви дізнаєтесь:
1.Як приготувати корисний і смачний салат з куркою.
2.Пропорціі продуктів для приготування салату.
Відео урок: Салат дієтичний з куркою
Дієтичне вівсяне печиво
About
Рецепт салату цезар з куркою Салат Цезар сьогодні люблять у всьому світі. Цей вид салату найбільш часто замовляють в ресторанах і готують вдома. Не дарма це чудове блюдо вже багато разів потрапляло в знамениту Книгу рекордів Гіннеса. На нашому сайті є стаття як приготувати…
Рецепт салату «гранатовий браслет» Всі ми, навчаючись у школі, читали розповідь відомого російського письменника Купріна «Гранатовий браслет». Сьогодні ми пропонуємо Вам внести трохи лірики на святковий стіл і приготувати однойменний салат. Ця страва дуже красиво на вигляд, а його…
Як приготувати салат венеціанський Смачний салат до будь-якого столу!Салати це те, що ми готуємо завжди на будь-який святковий стіл і не тільки. Рецептів, як приготувати салат, звичайно ж багато. Всі перерахувати напевно неможливо. Але є такі салати, які нам особливо подобаються. І…
Салат з буряка і сиру в домашніх умовах З буряка і сиру можна зробити незвичайний і дивовижний салат. Для прекрасної половини, такий салат дуже сподобається, так як він виходить не тільки красивим, ситним, але й дуже корисним і низькокалорійним. Якщо ви строго стежте за своїм зайвою вагою…
Як приготувати салат цезар в домашніх умовах Як приготувати урядовий салат і дізнатися таємницю салату цезар повідає вам цей чудовий відео рецепт.Секрет приготування салату цезар укладений в особливому соусі, який можна приготувати в домашніх умовах. Навіть найвишуканіший стіл буде радий…
Як приготувати салат мімоза Бенкет і свято, а так само серйозне застілля завжди включають в себе салати. Салати бувають різні, іноді дуже дивують, а іноді просто шокуючі. З цього уроку ви дізнаєтеся, як приготувати салат мімоза в домашніх умовах, для домашнього столу. Цей…
Як приготувати салат шуба Є салат під шубою, а це салат "Шуба" як говоритися тільки найсмачніше і красиве. Салат шуба приготований по які складному рецепту, оформлення салату оригінальне. Приготувати такий салат можна за будь-що і навіть без нагоди. Ті хто не знають, як…
Як приготувати салат здоров'я рецепт Здоров'я воно як жінка, зараз тут, а завтра там! Але салат "Здоров'я" завжди з вами і тільки смак його тонкий смак, розумієш що це найсмачніше, що тільки може бути. Приготування салату не вимагає від вас особливих умінь в кулінарії навіть новачок…
Як приготувати смачний салат "не мели" c Салат для тих хто любить базікати під час їжі. Ось застілля всі сидять і їдять їжу, але один гість все не може заспокоїтися і базікає. Подайте йому салат не базікай і повірте він відразу замовкне, адже цей салат не дасть сказати ні слова, ось…
Салат з курячого філе М'ясо птиці широко використовується кулінарами в приготуванні різних страв - від супчиків до салатів. Одним з найсмачніших вважається салат з курячого філе. Салатик виходить дивовижно легким, він просто готуватися і подобається і їдоках звичайним, і…
Салат з тунцем і кукурудзою Хочете приготувати смачний святковий салат, від якого у всіх голова буде йти навкруги. Салат з тунцем і кукурудзою відмінний варіант голова-зриває салату. Якщо ви не вирішили що сьогодні буде на святковий стіл, готуйте салат з тунцем і кукурудзою не…
Смачний салат з цвітної капусти Цвітна капуста - це не тільки корисно але ще й смачно, приготувати салат з морської капусти зможе кожна домогосподарка. Діти і чоловік будуть в захваті і вас стануть благати ще зробити цей незвичайний салат. З інструкції ви дізнаєтеся:1. Рецепт…
Смачний салат з кальмарів Кальмари самі по собі продукт дуже корисний і здоровий. Кальмари використовуються в багатьох культурах харчування. Смачний салат можна приготувати за допомогою даного рецепта. Кальмаровий салат прикрасить навіть найвишуканіший святковий стіл. Це…
Смачний салат з копченою куркою Давайте уявимо собі: відкриваєте холодильник, Атам сиротливо копчена курка лежить. І яка ж думка може відразу відвідати нашуголову? Ми приготуємо з вами салат з копченою куркою своїми руками в домашніхусловіях. Не вірите? І зря.Салатіков з курячим…
Як приготувати салат "дивовижний" Красиво, смачно, оригінально!Для святкового столу і подиву кулінарними здібностями друзів можна приготувати салат «Дивовижний». У цій інструкції я напишу, як його готують.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:буряк - 2 штукиморква…
Як приготувати салат з куркою і селерою? Салат з курки і селери - дуже смачне і корисне блюдо. Особливо добре виглядає на святковому столі. Трошки наукової довідки: селера є чудовим джерелом вітаміну A, K, C і бета-каротину, дієтичної клітковини, рибофлавіну і хлорофілу, Містить фолат…