Смузі з яблук з кефіру





Смузі з яблук з кефіру в домашніх умовах

Дівчата стежать за фігурою відмінно знають про користь розвантажувальних дней.В ці дні потрібно вживати легкозасвоювані продукти з низькою калорійністю, а так само продукти прискорюють обмін веществ.Люді не досвідчені в знанні дієт, можуть не знати, що такими властивостями володіє кефір та інші нежирні кисломолочні продукти, так як вони містять кисломолочні бакреріі, що сприяють швидшому проходженню їжі по кишечнику, а так само фрукти, що мають схожі свойства.Рецепти смузі в блендері можна знайти в будь-якому тематичному виданні як друкованому, так і в інтернете.Смузі з кефіром добре очищає організм від шлаків. Смачним получається смузі яблучний рецепт якого описаний в нашому відео уроці.

Для фруктового смузі вам знадобитися:
- кефір 1% -
- яблука.

Пропонуємо вашій увазі рецепт фруктового смузі, всі подробиці якого викладені в нашому відео уроці.

З пропонованої нами інструкції ви дізнаєтеся:
1.Як готуватися смузі з кефіром.
2. Все про користь цього напою для здоров'я й фігури.

Відео урок: Смузі з яблук з кефіру








» » » » Смузі з яблук з кефіру