Як приготувати смузі з динних насіння?

Як приготувати смузі з динних насіння?

З'ївши диню, ми завжди викидаємо насіння. А між тим з них можна приготувати чудовий напій - смузі, який буде не тільки смачний, але і зробить благотворний вплив на весь організм, адже про цілющі властивості динних насіння ходять легенди. Відомо, що вони відмінно очищають нирки, нормалізують роботу печінки, поліпшують мікрофлору кишечника, виводять з організму токсини, зменшують рівень цукру в крові, позбавляють від застарілого кашлю і зміцнюють імунітет. Крім того, насіння дині здатні підсилити чоловічу потенцію і допомогти при захворюваннях простати, так що напій з цих насіннячок буде корисний не тільки жінкам, а й чоловікам. До всього перерахованого додам, що цей напій начисто спростовує твердження, що "все корисне - несмачно". Смузі з динних насіння приголомшливо смачний і ароматний. І рецепт його дуже простий.

Інструкція

Рівень складності: Легко

Що вам знадобиться:

  • 1 стигла диня середніх розмірів
  • 1 стакан молока
  • 1 столова ложка меду

1 крок

Як приготувати смузі з динних насіння?

Диню розрізаємо на половинки. З кожної половинки за допомогою звичайної ложки виймаємо насіння разом з м'якоттю і рідиною, які знаходяться в серединці плода. Приблизний обсяг цієї суміші, як правило, становить один стакан.

2 крок

Як приготувати смузі з динних насіння?



Насіння, що не промиваючи, відправляємо в блендер, додаємо молоко і збиваємо на високій швидкості до отримання однорідної маси. Отриману рідину проціджуємо через часте сито або марлю, складену в два шари.

3 крок

Як приготувати смузі з динних насіння?

Молочко виходить густим, має світлий вершковий колір, а також ніжний динний смак і аромат. Додаємо в нього мед і ще раз гарненько перемішуємо, на цей раз вручну. Смузі готовий. Пийте і будьте здорові!

Поради та попередження:

  • За бажанням молоко можна замінити чистою питною водою.
  • Якщо немає проблем з горлом, в готовий напій можна додати кубик льоду.






» » Як приготувати смузі з динних насіння?