Як приготувати смузі в блендері рецепти


Як приготувати смузі в блендері рецепти




Смузі - це прохолодний фруктовий напій, приготований за допомогою блендера з фруктів або ягід з додаванням до складу молока, соку, шматочків льоду, меду, йогурту, морозива та інших різноманітних компонентів. На відміну від соків, коктейлів та інших напоїв смузі набагато густіше і включають в себе кілька інгредієнтів. Для приготування смузі застосовується весь фрукт або ягода, а не тільки рідка частина плоду у вигляді соку. Тому смузі можливо вживати не тільки просто в якості смачного і приємного напою, але і як самостійну їжу, яку можна з'їсти на сніданок, за обідом або замість вечері, а так само в якості приємного смачного десерту. Смузі дуже ситний і містить багато клітковини і вітамінів легко перетравлюється і надзвичайно смачний і досить малокалорійний. Враховуючи всі переваги, якими володіє напій смузі можна рекомендувати його будь-якій людині для щоденного вживання. Як зробити смузі самому? Ми покажемо вам, як робити банановий смузі і рецепт його приготування.

Для смузі з банана вам знадобляться наступні складові з розрахунку на одну порцію напою:
- 1 стакан клюкви-
- 1 банан-
- півсклянки кокосового молока-
- 1 столова ложка меду.

Дивіться відео, пробуйте самі приготувати такий чудовий смузі та експериментуйте з іншими продуктами при виготовленні такого корисного напою.

З рецепта ви дізнаєтесь:
1. Банановий смузі рецепт приготування.
2. Як зробити смузі будинку.

Відео урок: Як приготувати смузі в блендері рецепти








» » » » Як приготувати смузі в блендері рецепти