Багато людей, що страждають зайвою вагою, шукають щадні і нескладні способи похуденія.Вот таким відмінним засобом явлюеться смузі для схуднення. Саме слово "смузі" з англійської перекладається як однорідний, м'який, ніжний, тобто напій з подрібнених до однорідного стану інгредіентов.Смузі має ряд корисних властивостей, наприклад, прискорює обмін речовин, зменшує апетит, тонізує організм, надає свіжий вигляд шкірі і волоссю, очищає від шлаків кішечнік.Смузі можна зробити не тільки з фруктів і ягід, а й додаючи різну зелень.Ми пропонуємо вам рецепти смузі для схуднення.
Щоб зробити смузі для схуднення, потрібно:
- клюква-
- банан-
- яблуко-
- петрушка-
- перо сельдерея-
- нежирний кефір.
Усе про приготування цього напою дивіться у нашому відео уроці і залишайте свої відгуки про смузі для схуднення.
Хоча осінь вже в самому розпалі, кавунова пора ще не закінчилася. Вже по-справжньому стиглі та соковиті кавуни все ще балують споживачів на прилавках овочевих рядів. Хочете розповім про нетрадиційному застосуванні кавуна? Повірте, є чим здивувати…
З кожним роком садівники все частіше намагаються виростити власні кавуни. Якщо ви вважаєте, що в нашій середній смузі зробити це неможливо, то ви глибоко помиляєтеся. Гігантів виростити звичайно не вийде, але невеликі кавуни, придатні для вживання,…
За статистикою, одним з найнебезпечніших маневрів є поворот ліворуч на перехресті. Дійсно, багато хто навіть не замислюються про найпростіші правила безпеки намагаючись перетнути смугу зустрічного руху.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок…
Дівчатам, у яких немає з якої-небудь причини можливості відвідувати спортзали і боротися із зайвою вагою не варто засмучуватися. Вже давно розроблена жодна програма домашніх тренувань для схуднення, яка дозволить швидко придбати бажану форму і…
Коктейль смузі дуже легко і швидко приготувати в домашніх умовах. Фруктові коктейлі не тільки смачні, але і корисні. У них дуже багато вітамінів і готуються вони за допомогою блендера за кілька хвилин. Дуже зручно приготувати фруктовий коктейль на…
Люди, що страждають зайвою вагою постійно шукають нові способи схуднути, різні дієти, які не тільки повертають зайві кілограми, але і шкодять здоров'ю. І найбільша помилка багатьох товстушок не їсте з ранку. Саме для такого випадку була придумана…
Салат Щітка дуже незвичайна назва, але дуже дієвий. Такий салат використовують з метою схуднення. У нашому відео ви зможете побачити рецепт, як зробити салат Щітка в домашніх умовах. Цей салат дуже смачний і корисний. Але є кілька тонкощів у його…
Смузі - це фруктові коктейлі, які відмінно підходять для ранкової трапези. Перевага таких коктейлів в тому, що вони швидко готуються, смачні і корисні. У таких фруктових коктейлях дуже багато вітамінів і мінералів, які необхідні для здорового…
Чашечка гарячого шоколаду покращує настрій Идар заряд бадьорості. Чудовий напій допоможе розслабитися і подніметнастроеніе. У горячегошоколада терпкий смак, від якоговвосторге все ласуни. Неповторний смак такого десерту не тільки здивує, ної з…
Про корисність фруктів і їх соків можна говорити дуже долго.Напрімер, апельсин містить вітамін С, фітонциди, вітаміни В1, В6, В2, вітамін А та інші корисні вещества.А в грейпфруті крім вітамінів є ефірні масла, фітонциди, пектинові…
Смузі - це смачний, охолоджений напій, приготований зі збитих за допомогою блендера свіжих овочів, фруктів або ягід. Приготувати смузі можна з будь-яких фруктів. Такий напій принесе вам не тільки смакове задоволення, у…
Смузі - це прохолодний фруктовий напій, приготований за допомогою блендера з фруктів або ягід з додаванням до складу молока, соку, шматочків льоду, меду, йогурту, морозива та інших різноманітних компонентів. На відміну…
Смузі - смачні і корисні напої, якісобою представляють суміш перемелених вблендере ягід, фруктів, овочів, до яких додаємо йогурт, молоко і лід. Смузіотлічно освіжають, містять багато вітамінів і влітку навіть можуть заміняти собойзавтрак або обід.…
Чимало жінок, які переживають про свою фігуру, хвилює таке питання - що б таке з'їсти, щоб не видужає?! Або що ж таке випити? Але який чай допомагає схуднути? Вам допоможе імбирний чай для схуднення рецепт якого ми пропонуємо вам в нашому…
Всі ми прекрасно знаємо, що солодощів корисних існує дуже мало, а їх надмірне споживання взагалі вредно.Все ласуни задаються питанням які саме солодощі полезни.Ето мармелад, зефір, чорний шоколад, мед і сухофрукти.Так ж до них можна віднести муси,…
Дівчата стежать за фігурою відмінно знають про користь розвантажувальних дней.В ці дні потрібно вживати легкозасвоювані продукти з низькою калорійністю, а так само продукти прискорюють обмін веществ.Люді не досвідчені в знанні дієт, можуть не знати,…