Здрастуйте, Валерія! В першу чергу, я думаю, вам треба усвідомити, що ви ж все одно нікуди не дінеться від цих пологів, оскільки вже вагітні. Тепер дорога тільки вперед, і ні кроку назад, навіть якщо б ви і хотіли відступити! Ваш малюк вже не дасть вам цього зробити і мені здається, ви це самі добре розумієте, тим більше, у вас вже був досвід перших пологів. Подивіться навколо. Скільки матусь з дітьми гуляють вулицями, сидять в лікарнях і т.д. Ви повинні усвідомити, що всі вони пройшли через ті ж муки, страждання і біль, які ви теж вже випробували і ще раз відчуєте найближчим часом. Поговоріть з ними і можливо вони поділяться з вами, як вони вирішували проблему страху. Можливо, відкриють якісь, невідомі вам секрети. Розкажуть про свій досвід, і, можливо, ви навіть подумаєте, що у вашому-то випадку все було або буде набагато простіше, безболісніше, швидше і т.д.
Далі слід визначитися, чого саме ви боїтеся - болю, некваліфікованої медичної допомоги. Або може бути, вас лякає той факт, що пологи почнуться раптово, поруч з вами нікого не буде, ви не встигнете подзвонити чоловіку, в пологовий будинок, в швидку? Практично проти всіх цих страхів є своя протиотрута. Звичайно, я не підкажу вам, як впоратися зі страхом болю. Але всі інші випадки цілком вирішувані.
По-перше, вам слід вибрати хорошого, надійного лікаря, який при перших же симптомах примчить в лікарню, і буде допомагати вам народжувати. Думаю, зараз така практика вже не є рідкістю в багатьох російських містах. Якщо у вас з цим доктором налагоджений хороший контакт, спробуйте розкритися фахівця, розповісти йому про свої страхи, сумніви, переживання. З цим же фахівцем ви може обговорити і питання того, які знеболюючі можуть застосовувати при ваших пологах. Можливо, спільно з вашим лікарем ви складете такий своєрідний план пологів, для того, щоб медперсонал, який буде працювати з вами, максимально уважно поставився до ваших пологів.
Важко, але зараз також можна знайти такого рідкісного фахівця, який професійно допомагає жінці під час пологів. Він знає, що робити, які слова і в який момент сказати, щоб підтримати породіллю.
Якщо у вас є близька людина, якій ви можете довірити свої переживання, також поговоріть і з ним. Після таких душевних розмов часто настає заспокоєння і полегшення.
Підготуйтеся до того, що пологи можуть початися в будь-який момент. Якщо є бажання і можливість, можна раніше лягти в лікарню. Якщо ні, закиньте наперед гроші на мобільний телефон, запишіть номери телефонів всіх людей, яким вам треба буде подзвонити в момент, коли почнуться перейми. Слідкуйте за тим, щоб ваш мобільний завжди був заряджений. Приготуйте необхідні речі, щоб в поспіху не забути чогось потрібного і не втрачати даремно час на їх збори.
Крім цього, поки є час, почитайте відповідні статті в інтернеті, посидьте на жіночих форумах в темах, де обговорюють цю тему. Можливо, інформація, знайдена там, підкаже вам рішення своєї проблеми.
Бажаю швидких і вдалих пологів і звичайно ж, щастя!
Як зрозуміти, що скоро народжувати?
Похід до гінеколога. Як подолати страх перед цим фахівцем
Виділення з неприємним запахом через кілька місяців після пологів і відновлення менструального циклу
Пологи у кішки. Як проходять і що робити господареві?
Тривалі пологи у кішки. Коли бити тривогу?
Вагітність і пологи при панкреонекроз
Головка дитини опустилася. Коли народжувати?
Як народжувати при симфізи?
Коли народжувати?
Платні пологи: за чи проти
Пологи і вроджений двосторонній вивих кульшових суглобів
Пологи при вродженому вивиху стегна
Виділення рожевого кольору під час вагітності