Похід до гінеколога. Як подолати страх перед цим фахівцем

Мені 19 років і я заміжня, приблизно місяці 4 назад у мене почалися білі виділення, злегка сирнисті і бувають зовсім як киселеподібного, вони не надто рясні і немає запаха- немає роздратування, набряку, свербежу або печіння.
Ці виділення мене дуже сильно турбують, але до гінеколога я йти боюся, т.к. не люблю їх ще з часів школи ...
Прошу порадьте мені, що робити? І як себе вести. Чи потрібно мені так панікувати, чи ні?
Катюша

Здравствуйте! Оскільки ви народилися жінкою, і до того ж, вже заміжня, вам в першу чергу потрібно змиритися з тим, що гінеколога доведеться відвідувати періодично, а в деякі періоди вашого життя і дуже часто. Ваша проблема, насамперед, психологічного характеру. Але, ви як вже доросла людина повинні з нею просто розібратися. Згадайте, що саме викликало в вас неприязнь до гінекологів в шкільному віці. Сам по собі факт, що у цього лікаря потрібно роздягатися, показувати свої інтимні місця і говорити про дуже делікатних проблемах? Або у вас був досвід негативного спілкування з цими фахівцями - вони грубо з вами розмовляли, в чомусь вас звинувачували?

Якщо перше - тоді вам потрібно просто поставитися до себе як до іншої людини. Подивіться на себе з боку, без емоцій - як на сусідку, далеку родичку. Ви сприймаєте проблеми цих людей близько до серця? Напевно, ні! Тоді спробуйте в деяких випадках перенести своє прохолодне ставлення до неблизьким людям на себе саму. Це як захисна реакція. Ваша сусідка ходить до гінеколога, адже так? Як ви на це реагуєте? Спокійно, правда, же? Ви цілком розумієте, що візит до цього лікаря нічим їй не загрожує. До них ходять всі жінки і всі виходять звідти неушкодженими, а деяким там навіть рятують життя. Одна ваша сусідка сходила до гінеколога, друга третя. Лікар всіх проконсультував, оглянув, поставив діагноз або призначив лікування. Всі ці жінки пройшли через руки й очі гінеколога, і лікар не загострив на жодній з них свого особливої уваги. Тому що він поганий фахівець? Ні! Тому що у нього таких жінок багато. І він просто не в змозі запам'ятати всіх, виділити якусь одну, поставитися до неї з особливою увагою! І ви, коли приходите до гінеколога - ви всього лише одна з цих численних пацієнток, не більше того. Це тільки вам здається, що ви особлива і що тільки вам соромно показуватися гінеколога. Але статева сфера нашого організму така ж, як і інша, і також вимагає іноді втручання та огляду з боку лікарів. Ставтеся до візиту до гінеколога також як ви ставитеся до походу до терапевта. До того ж, адже похід до гінеколога для вас все одно неминучий, а з неминучістю треба просто змиритися, підготуватися до неї і по можливості не псувати собі нерви через це.




Щоб відчувати себе спокійніше на прийомі у гінеколога, просто зробіть всі необхідні процедури - ретельно подмойтесь, зріжте зайві волоски, поголіться. Окрім фізичної підготовки, сядьте і розберіться зі своїми емоціями. Продумайте свою майбутню зустріч з лікарем, задайте від його імені питання і спокійно внутрішньо дайте відповідь на них. Налаштуйте себе на позитивний лад, дихайте глибоко і спокійно, поговоріть з подругами, чий досвід багатший вашого і попросіть у них поради, як поводитися, до якого фахівця вашого міста найкраще звернутися. Вони можуть допомогти вам вирішити проблему, якщо вона пов'язана з вашим негативним досвідом спілкування з гінекологами. Тому що, можуть порадити чуйного й уважного лікаря. У наш час такі лікарі, як правило, практикують в платних лікарнях. Можливо, вам варто почати своє спілкування з цими фахівцями саме з гінекологами в який-небудь престижної міській лікарні. Так, ви заплатите гроші, але, можливо, після візиту до такого делікатного людині, ви позбудетеся від своєї боязні перед цими лікарями.

Що стосується виділень, то давати консультації по інтернету, не бачачи і не маючи на руках жодних аналізів, по меньшейх мірою, дивно. Можливо, вирішити цю проблему вам допоможе усвідомлення того факту, що від походу до гінеколога залежить не тільки ваше жіноче здоров'я, але і взаємини вашим чоловіком, а в подальшому і здоров'я ваших майбутніх дітей. Так що налаштуйтеся на це заради них! У будь-якому випадку, вам доведеться шукати в собі психологічні сили, щоб сходити на очний прийом до гінеколога. І я сподіваюся, що ви їх знайдете!

Бажаю удачі і здоров'я!







» » » » Похід до гінеколога. Як подолати страх перед цим фахівцем