Як підготуватися до вагітності
Це питання хвилює багатьох жінок, що вирішили зачати дитину. Адже від того, наскільки відповідально вони до цього підійдуть, залежить здоров'я майбутнього малюка. Так що, якщо радісна подія не є несподіванкою, підготовці до вагітності слід приділити чимало уваги.
Вам знадобиться:
- Медичне обстеження;
- Дієта;
- Гімнастика;
- Вітаміни.
Особливо треба відзначити той факт, що стосується це не тільки майбутньої матусі. Чоловік також повинен налаштуватися психологічно і фізично на це найважливіша подія. Та й іншим родичам, якщо вони живуть з парою, яка вирішила стати батьками, потрібно позбутися поганих звичок. Так що знання того, як правильно підготуватися до вагітності, їм теж не завадить.
Багато хто вважає, що перед зачаттям чоловікові і жінці достатньо просто добре відпочити. Насправді тільки цим планування сім'ї не обмежується. За пару тижнів відпустки пара просто не зможе оздоровитися відповідним чином. Починати це потрібно набагато раніше.
Підготовка до вагітності
- Лікарі стверджують, що приведенням себе в порядок слід потурбуватися за півроку до передбачуваного зачаття. Насамперед майбутні батьки переходять на бар'єрні методи контрацепції. Після йде ретельне медичне обстеження у терапевта, гінеколога та інших профільних фахівців, якщо вони знадобляться.
- Наприклад, у дієтолога. Він видасть парі рекомендації щодо нормалізації харчування. Найчастіше вони спрямовані не на корекцію ваги, а на оздоровлення раціону родини. З меню напередодні вагітності доведеться повністю виключити алкоголь, копчені страви і ті, в яких дуже багато хімічних добавок і консервантів. Деякі продукти і спеції, підвищують тонус матки, теж опиняться під забороною.
- Про куріння необхідно буде забути не тільки обом батькам, але (в ідеалі) і всім, хто проживає з ними в одній квартирі. Можливо, чоловікові і жінці лікар порекомендує обмежити фізичні навантаження до помірних. Важка фізична праця або силові спортивні тренування показані в цей період далеко не всім. Те ж саме стосується малорухливого способу життя. Його повинні урізноманітнити довгі прогулянки на свіжому повітрі, заняття пілатесом, йогою.
- Але головним з обов'язкових обстежень для майбутньої мами стане відвідування гінеколога. Він проведе огляд, призначить УЗД органів малого тазу, якщо в минулому у жінки були викидні, аборти або перенесені запальні захворювання. Щоб підготуватися до вагітності, знадобиться провести аналізи на приховані інфекції. Якщо вони будуть виявлені, перед зачаттям їх слід вилікувати.
- Майбутній мамі може знадобитися корекція гормонального фону або консультація ендокринолога. Важливо також з'ясувати, чи немає у неї загальних хронічних захворювань, які можуть ускладнити перебіг вагітності.
- Крім того, щоб уникнути проблем під час виношування, батькам з різними резус-факторами слід визначити наявність або відсутність антитіл в організмі жінки. Перед тим, як підготуватися до вагітності, не зайве пройти перевірку у генетика тим парам, в роду яких є спадкові патології. Лікар обчислить відсоткову ймовірність народження малюка з подібними проблемами. Після фахівець запропонує заходи, що дозволяють звести її до мінімуму.
Проконсультувавшись з усіма медиками, залишиться вилікувати зуби майбутній мамі і за 3 місяці до зачаття почати приймати вітаміни обом батькам. У цей період бажано уникати стресів, вести спокійне життя. Все це допоможе жінці завагітніти, легко виносити і народити здорового малюка.
Чи може група крові вплинути на зачаття. Якщо у мене 2+ група крові, а у чоловіка 2 група, чи зможу я завагітніти, і що для цього потрібно робити? Катерина Олександрівна КулеминаЗдрастуйте, Катерина Олександрівна.Імовірність зачаття визначається не групою крові партнерів, а сукупністю…
Чи можна зачати дитину, якщо жінка важить 120 кілограм. СКАЖІТЬ ЧИ МОЖЛИВО зачати дитину КОЛИ ВЕС МАМИ 120 КГ А ПАПИ 70 КАТЕРИНА КОНСТАНТИНОВАЗдрастуйте, Катерина Костянтинівна.На жаль, ви задали питання, на яке однозначно відповісти неможливо. Якщо дана пара живе статевим життям без використання…
Планування вагітності після невдалого викидня. Здравствуйте! Звертаюся до Вас з наступним питанням: Мені 33 роки. У мене завмерла вагітність 18 тижнів. Діагноз. Чи не розвивається вагітність. Висновок гістологіі- Нераз-ся маткова вагітність з фіброзом стремено вчасно, з редукцією судинного русла…
Планування вагітності при негативному резус-факторі. Мені 33 роки, у мене ендометріозних кіста лівого яєчника, 3 гр. крові резус негативний, у чоловіка 2гр. крові резус позитивний. Перша вагітність закінчилася пологами, росте син 9 років. Торік у травні був викидень 5недель, 31.07.08 був викидень 10…
Причини завмерлої вагітності. Здала аналіз на гормони. 17ОН - прогестерон - 4нмоль / л у фолікул. фазу, а норма 0,3-2,4 нмоль / л, в інші фази - в нормі. Що це означає? Тестостерон, ФЛГ, ПРЛ, ЛГ - в нормі. Я протягом 2 років не могла завагітніти, потім мене простимулювали.…
Можливість вагітності після позаматкової вагітності. Здрастуйте, мені ось що цікаво у мене була позаматкова вагітність мені хочеться завагітніти яка у мене ймовірність, чи зможу я взагалі мати дітей? КсеніяЗдрастуйте, Ксенія!Можливість завагітніти після позаматкової вагітності залежить головним чином…
Завмерла вагітність. Чому відбувається і що робити? У мене 2 дітей, хотіла народити третю, але вагітність урвалася на ранньому терміні. Я недавно лікувала запалення. Може бути причина завмерлої вагітності в чоловіка? Які причини завмерлої вагітності? Коли можна планувати нову вагітність? Заздалегідь…
Як швидше завагітніти? Чи якісь способи, щоб швидше завагітніти? ОленаШановна Олена!Бажання швидше зачати дитину для пар, які прийняли рішення про народження малюка, цілком природно. І хоча відсутність вагітності протягом першого року спроб вважається нормою навіть для…
Які обстеження необхідно проходити при плануванні вагітності. Добрий день! скажте пож-та при плануванні вагітності яке обстеження, аналізи потрібно пройти? І яке обледованіе потрібно для мого партнера для моєї запланованої вагітності? зарані дякую. наталиПеред вагітністю слід пройти наступних…
Яка ймовірність зачаття дитини? Якщо у жінки 1 група резус позитивний, а у чоловіка 2 група резус позитивний? Яка ймовірність зачаття дитини? СатіЗдрастуйте, Саті! Вагітність жінки і сам факт зачаття залежить від великої кількості факторів, в більшості своїй, вагітність жінки…
Перші кроки до зачаття здорової дитини. Кожна жінка повинна пройти навчання в "Школі материнства" при жіночій консультації. Після відходу у допологової відпустку - пройти фізико-психопрофилактическую підготовку до пологів. Жінка повинна розбиратися у всіх процесах, які відбуваються у…
Планування часу зачаття дитини Плануючи вагітність слід звернути увагу на пору року, оскільки це грає важливу роль для майбутньої мами і її немовляти. У цій статті особливу увагу приділено сезонним особливостям зачаття і народження дитини.Зачаття зимовими місяцями - пологи…
Чи впливає група крові на зачаття і розвиток плоду? Здравствуйте..у мене 4+ а у нього 1+ групи крові..могут бути проблеми із зачаттям і розвитком плоду? НадіяЗдрастуйте, Надія.Природно, що на стадії планування вагітності подружжю все-таки необхідно здати аналізи, щоб дізнатися, якою групою крові і…
Які вітаміни приймати під час вагітності Вагітність - Дуже важливий етап у житті кожної жінки. У цей період кожної майбутній мамі необхідно дбати про своє здоров'я, адже від цього залежить і здоров'я її майбутнього малюка. Особливу увагу слід приділити харчуванню. Весь свій раціон слід…
Як підготувати організм до вагітності? Вагітність - дуже важливий період в житті більшості жінок. Звичайно, не секрет, що дітки не завжди народжуються саме тоді, коли ми плануємо. Однак, якщо ви маєте намір в найближчі рік-два народити дитину, не зайве буде підготуватися.ІнструкціяРівень…
Як підготуватися до вагітності - що потрібно встигнути зробити? Звичайно, до всього в цьому житті підготуватися неможливо. У тому числі і до вагітності. Як би жінка не планувала і не була впевнена у своїй моральної і фізичної готовності стати мамою, її життя все одно дуже зміниться з появою крихти. І якщо ви…