Як запобігти появі карієсу у дітей

Як запобігти появі карієсу у дітей

Карієс у дітей - досить поширене захворювання. Часто малюки страждають від зубного болю, але похід до стоматолога страшить їх ще більше. Щоб карієс не потурбує Ваших дітей ніколи, про це повинні подбати батьки, зокрема починати профілактику карієсу у дітей повинна ще вагітна майбутня матуся.

Інструкція

Рівень складності: Непросто

Що вам знадобиться:

  • Молочні продукти
  • Риба
  • Фрукти та овочі
  • Зубна щітка
  • Стоматолог

1 крок

Як запобігти появі карієсу у дітей

Під час вагітності обов'язково скласти дієту, яка дуже багата легкозасвоюваним кальцієм. Кожен день в раціоні майбутньої мами повинні бути присутніми сир, сир, молоко, сметана. Додатково приймати полімінерали, багаті фтором або спеціальний комплекс вітамінів і мінералів для зубів.

2 крок

Як запобігти появі карієсу у дітей



Карієс у дітей передається з мікробами дорослих, тому заборонено облизувати ложки, соски, пустушки немовлят, цілувати їх в губки.

3 крок

Як запобігти появі карієсу у дітей

Відмінна профілактика карієсу у дітей - правильне харчування. Вводите в раціон малюка молочні продукти, багаті кальцієм. Сонячні ванни, свіже повітря, рибні страви також повинні бути присутніми в образі життя дитини. Що міститься в перерахованому вітамін Д допоможе кальцію швидко і легко засвоюватися.

4 крок

Як запобігти появі карієсу у дітей

Солодощі, цукерки, надлишок цукру - скоротіть до мінімуму споживання цих шкідливих і небезпечних продуктів.

5 крок

Як запобігти появі карієсу у дітей

Пам'ятайте, що карієс у дітей не з'явитися, якщо навчити дитину дотримуватися неважкі правила гігієни: чистити зуби вранці і ввечері, полоскати рот після прийому їжі, позбавлятися від залишків їжі між зубами.

6 крок

Як запобігти появі карієсу у дітей

Обов'язково 2 рази на рік, а можна і частіше, водите малюка на огляд до стоматолога. Карієс у дітей помітний відразу і лікується без особливих проблем, якщо він не запущений. Батьки, пам'ятайте важливі правила збереження здорових зубів у дітей на все життя і допомагайте малюкам завжди вести здоровий спосіб життя.







» » Як запобігти появі карієсу у дітей