Як домогтися на роботі спеціальних перерв для обігріву
Всім відомо, що в робочому дні встановлюються перерви для обіду. У різних організаціях вони різні за тривалістю і початку-закінчення. Зазвичай це 1 год з 12 до 13 год дня. Крім такого періоду відпочинку, закон обумовлює ще й спеціальні. Спеціальність обумовлена специфікою роботи. Такий специфікою буде робота на холоді, так як тоді необхідний періодичний відігрівання в теплому місці. На відміну від обіду, за такий перерву вам будуть платити як за роботу.
Інструкція
1 крок
Якщо ви працюєте на холодному повітрі або в приміщеннях, що не топляться, ви маєте право на перерву для зігрівання. Інакше це шкодить організму. Подивіться спеціальні правила (повна назва в кінці інструкції), де на основі температури і зусилля, що витрачається на роботу, розраховані періоди перебування на холоді без перерви.
2 крок
Слід виміряти температуру в тому місці, де ви працюєте кілька разів на день. Складіть схему зміни температури по годинам роботи. Чим докладніше це буде написано, тим солідніше буде виглядати. Пошліться на пункт із санітарних правил, на таблицю, в яких вказується максимальний період роботи без перерви.
3 крок
Складіть заяву, де вимагайте призначити вам перерви, так як інше небезпечно для організму. Прикладіть схему, вимірювання температур. Також вимагайте, щоб це було позначено у внутрішньому трудовому розпорядку. Зауважте, що при відмові, ви поскаржитеся в прокуратуру, інспекції з праці, а також до суду.
Поради та попередження:
- "СанПіН 2.2.4.548-96. 2.2.4. Фізичні фактори виробничого середовища. Гігієнічні вимоги до мікроклімату виробничих приміщень. Санітарні правила і норми" (затв. Постановою Госкомсанепіднадзора РФ від 01.10.1996 N 21)
Як скласти заяву на надання щорічної оплачуваної відпустки Щорічна оплачувана відпустка - це обов'язковий відпочинок, який повинен надається всім без винятку трудящим. Він необхідний навіть з урахуванням чинних міжнародних вимог, що прописують необхідний час праці та відпочинку для працюючої людини.…
Як міряти температуру електронним градусником? Електронні термометри - це хороша альтернатива ртутні градусники. Вони нешкідливі для здоров'я, з ними ніколи не доведеться турбуватися про те, як зібрати ртуть з підлоги, так як вони не б'ються і не містять в собі цього небезпечного рідкого металу,…
Як відстрочити місячні на кілька днів? Здравствуйте! П'ю Новинет вже 7 місяців. На 2 день 7-денної перерви починалася менструація. Потрібно було відстрочити місячні на кілька днів, тому замість 21 дня пропила 25 днів і потім перестала пити, щоб зробити 7-денну перерву. Ось вже 3 день…
Відстрочка менструації за допомогою Новінет. Здравствуйте! Я приймаю новінет 3 місяць. Хотіла відкласти місячні, пила без 7 денної перерви. У мене вже місяць йдуть виділення коричневого кольору. Це небезпечно? Чи зростає ризик завагітніти? Шарифуллина Лінда НазіфовнаПри прийомі гормональних…
Відсутність менструації при прийомі ок. Здравствуйте! Підкажіть будь ласка. Тривало брала Новінет, близько 5 років (призначили через порушення циклу): цикл стабілізувався, ніяких побічних ефектів не було. Зробила перерву місяць, потім пропила 1 курс, а місячні не прийшли. Що робити,…
Після 7-денної перерви пропустила 4 таблетки після 7 денної перерви пропустила 4 таблетки. як тепер пити? чи робити 7 денну перерву? до якого часу оберігатися? (Статевим життям не жила ці дні) Колоткин Катерина МихайлівнаЗдрастуйте, Катерина Михайлівна! Нив жодному разі не приймайте все…
Правила прийому препарату три-регол. ДОПОМОЖІТЬ !!! Привіт Я 9 місяців п'ю таблетки три-регол. І так сталося що в цьому місяці я якимось чином пропустила одну з таблеток-яку не можу сказати ... з 19 червня у мене повинен був початися 7-денну перерву, а я 19 ще пила останню таблетку з…
Прийом оральних контрацептивів. Я приймаю ОК перший місяць, місячні пройшли за 3 дні замість звичайних 5-6. Зараз спостерігаються мажучі виділення коричневого кольору. Як довго вони будуть іти? Чи можливо завагітніти зараз якщо не використовувати презерватив? MarikaДля…
Прийом препарату триквилар після 7-денної перерви. Приймаю триквилар, допила в п'ятницю 21 таблетку, почався перерву 7 днів, у понеділок був незахищений контакт-випила пастінор. Місячні повинні були початися у вівторок середу, поки що немає. Як далі приймати триквилар ?? АннаЗдравствуйте.Приймається…
Чи варто припиняти прийом Ярини. Здравствуйте! Приймаю ярину півтора року, останній раз не стала робити перерву в прийомі таблеток, щоб уникнути менструації, тепер настав черговий перерву, а менструація украй мізерна, можна сказати що її практично немає. Що це може бути, може пора…
Група інвалідності при втраті ока внаслідок виробничої травми Доброго дня. Відповідь на своє питання я майже отримав, але мене інтеречуе: "Дається Чи група інвалідності при УЛАЛЕННАЯ очі внаслідок виробничої травми?" Кислиця Л. І.Здравствуйте!При відсутності одного ока (або його серйозному пошкодженні) - буде…
Поновлення на службу в поліцію після служби в збройних силах Здравствуйте, меня зовут Сергей. Хотів поцікавитися що необхідно для відновлення в поліцію? Працював у міліції але пішов служити в армію на термінову службу. Що робити не знаю з армії важко що конкретне дізнатися. Порадьте? СергійЗдрастуйте,…
Санітарні норми допустимого шуму в приміщеннях житлових і громадських будівель у скільки децебел допустимо слухати вдома музику з 8 до 22 за законом України і чи правильно час виноска на закон не цікавить цікавить конкретна відповідь горобецьІснують Санітарні норми допустимого шуму в приміщеннях житлових і громадських будівель…
Як змусити себе відпочити від комп'ютера Коли працюєш за комп'ютером, часто забуваєш про те, що потрібно робити перерви щогодини. Перерви повинні тривати мінімум 15 хвилин. Прочитавши цю інструкцію, ти перестанеш за службовим засиджуватися за комп'ютером, і як за розкладом, робити перерви…
Як вагітної працювати за комп'ютером? Сьогодні ведеться чимало суперечок про можливу шкоду комп'ютера для вагітної жінки і плоду. Однак, навіть якщо не засиджуватися в інтернеті просто так, у багатьох дам комп'ютер - невід'ємна частина роботи. Як же оптимізувати роботу з комп'ютером,…
Як полегшити роботу вагітної жінки або жінки з дитиною до 1,5 років Вагітна жінка або та, у якої є дитина до 1,5 років, мають право продовжувати працювати. Якщо ви впевнені, що праця не зашкодить вашому здоров'ю і вашій дитині, а за маленькою дитиною є кому доглядати, або він відвідує садок, ви маєте право не…