Як зробити перерву в роботі більш корисним?
У даній інструкції Ви дізнаєтеся, як можна відпочити на роботі (від роботи) з користю для мозку, тіла, шлунка і душі.
Як тільки з'являється вільний час, то витрачайте його з користю, як саме?
Інструкція
1 крок
(Для тіла)
Робіть вправи:
- для очей
- для кінцівок (рук і ніг),
- для шиї, (щоб не затікала) та ін.
Пройдіться, що не засиджуйтеся на робочому місці.
Дані вправи можна знайти в Інтернеті.
2 крок
(Для мозку)
Завантажте на робочий комп'ютер корисну програму:
- з вивчення того чи іншого іноземної мови
- для навчання / збільшення швидкого друкування на клавіатурі, і т.д.
3 крок
(Для душі)
Для легкого відпочинку, без перевантажень можна зробити наступне:
- пограти в карти (пасьянс) або в шашки онлайн (після попередньої реєстрації на сайті), - - затратити цей час на сон,
- помилуватися красою, (шляхом завантаження на комп'ютер програми - скрінсейвера (з акваріумом або чимось ще, на що вам буде приємно дивитися),
- послухати в навушниках улюблені пісні, мелодії або радіо-онлайн, де ви також можете прослухати подкасти з короткими, пізнавальними і цікавими історіями, (прикладом може послужити радіо «Зірка»),
- почитати улюблені книги (паперову, з комп'ютера, з мобільного або шляхом прочитання з електронної книги), якщо не хочеться особливо напружуватися, можна по дорозі на роботу купити журнал або газету і прочитати їх під час перерви,
- займіться шиттям або в'язанням.
4 крок
(Для шлунку)
І не забувайте втамувати спрагу і голод, смачними для вас продуктами і напоями.
Як поставити альтернативне по на електронні книги sony prs-300 & prs-505 PRS-500 PRS-300На прохання багатьох користувачів компанія eBook Applications LLC створила альтернативне ПЗ на електронні книги Sony prs-300 prs-505. Це ПО в чому перевершує стандартне: 1.Простота установки, можливість користуватися стандартною…
Як перемістити файли з телефону на комп'ютер без usb Майже всі люди, у яких є iPhone, і пристрої на Android знають, як перенести файли з телефону на комп'ютер і назад через USB, але я розповім вам спосіб як це зробити через Wi-Fi і без проводів.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Android,…
Як емулювати проги з ps2 на комп У мене біда Всі друзі хваляться новими іграми на PS2. І при цьому ще кажуть, що на PC такі ігри вийдуть не раніше наступного року і показують мову. А я ... А у мене ... Ну немає у мене другого Плейстейшн. Та й першого, якщо чесно. Тільки добрий…
Як бути, якщо в windows vista пропав робочий стіл Початковий станУ мене трапилася неприємна річ - пропав робочий стіл у Windows Vista. Як виявилося, це наслідок роботи антивіруса - він вилікував вірус шляхом видалення, який реєструється в системі як відладчик процесу explorer.exe і видалення…
Як позбутися від вірусного порно-банера, що з'являється при включенні комп'ютера Сьогодні на роботі мене чекав сюрприз! Включила комп'ютер і, після завантаження Windows, на екрані з'явився рожевий банер, майже на весь екран, з порносценамі, що закликає відправити СМС, щоб позбутися від нього! Що робити ?? !! Головне без паніки!…
Як встановити програму на кпк? Власники КПК знають, що без стороннього програмного забезпечення пристрій малоефективно. Тому важливо підібрати і встановити певний софт, необхідний саме вам. Саме про те, як встановити софт, і піде мова далі.ІнструкціяРівень складності: Легко1…
Як пограти на комп'ютері в ігри з приставки dendy (денді)? Всіма улюблені танчики :))))Багато хто з нас грали в денді, і всі пам'ятають якісь захоплюючі ігри на неї є. У цій інструкції я розповім вам, як знайти ваші улюблені гри !!!ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…
Як розкласти дитячий пасьянс ПасьянсПісля появи комп'ютера пасьянс втратив колишню славу. Дивно, адже пасьянс допомагає розслабитися після важкого дня, розвиває уважність і т. Д., І т. П.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Цей пасьянс найпростіший з усіх, саме тому його і…
Як за допомогою інтернету вивчити англійську мову? У наш час без англійської мови нікуди! Думаю, кожен знає про це. Та й від комп'ютера нас не отдерешь :) давайте поєднувати приємне з корисним. Ось Вам кілька пропозицій.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:комп'ютер з виходом в…
Як встановити галактику знайомств на комп'ютер так виглядає галактика на комп'ютеріГалактика Знайомств - це інтерактивний чат як для телефону так і для комп'ютера. Тут ви можете знайомитися, літати по планетам, саджати у в'язницю, грати в різні ігри. Галактика дає можливість жити повноцінним…
Як з користю використовувати клавішу win в windows 7 Сидячи за комп'ютером часто доводиться виконувати велику кількість простих операцій, наприклад: швидко згорнути непотрібні вікна, запустити пошук, швидко заблокувати комп'ютер та багатьох інших. В операційній системі Windows 7 величезна кількість…
Як створити гру на adobe flash cs5? Якщо ви замислювалися про розробку своєї гри? Але не знаєте буквально нічого про це, то ця інструкція допоможе вам! Гру ми будемо розробляти на платформі Adobe Flash або просто на флешіІнструкціяРівень складності: СкладноЩо вам знадобиться:Книги…
Як захистити комп'ютер від крадіжки даних? Комп'ютер - місце зберігання ігор, музики, фільмів і всілякого роду документів, наприклад, фотографій, відеозаписів і т. Д. Але іноді комп'ютери стають жертвами хакерів, які "виводять" паролі, номери ICQ, важливі і не дуже документи, номери…
Як змусити себе відпочити від комп'ютера Коли працюєш за комп'ютером, часто забуваєш про те, що потрібно робити перерви щогодини. Перерви повинні тривати мінімум 15 хвилин. Прочитавши цю інструкцію, ти перестанеш за службовим засиджуватися за комп'ютером, і як за розкладом, робити перерви…
Як перенести фотографії з комп'ютера на мобільний телефон? Як переносити фотки з комп'ютера на мобільник і назад?TataЯк перенести фото, відео та музичні файли з телефону в комп'ютер і навпаки? На сьогоднішній день існує три способи вирішити цю проблему. Яким саме способом скористатися - залежить виключно…
Як підключитися до комп'ютера з телефону Цікавить, як можна підключитися до комп'ютера? Існують програми, за якими це можна легко зробити, але всі вони типу комп'ютер-комп'ютер, а як підключитися по типу телефон-комп'ютер читайте у цій інструкції. Якщо вас цікавить перший тип підключення -…