Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди

Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди

Коли природа перебудовується з осіннього графіка в зимовий, наганяє холод, розводить вогкість, а організм ще не звик до пронизливого вітру і тривалого дощу, часто трапляються простудні захворювання. Звичайно гарт, вітаміни і загальний тонус організму можуть надати в цій ситуації велика підмога. Однак і ще одна профілактична міра тут не зашкодить. Такий профілактикою є ароматерапія із застосуванням трав, що виділяють речовини, які згубні для мікробів. Елементом такої ароматерапії є саше з лікувальними травами

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

  • невеликий клапоть х / б або іншої натуральної тканини
  • нитка і голка
  • сухі трави: евкаліпт, материнка, м'ята, запашна герань, розмарин і т.д.

1 крок

Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди

Сашкові - це маленький полотняний мішечок або подушечка, в який поміщають кілька пучкою ароматичних цілющих трав. Тому для наповнення саше збираємо суміш з цілющих трав, які можна купити в аптеці або заготовити самим, якщо ви знаєте і вмієте це робити. Трави, спеції або цитрусові, які допомагають боротися із застудою, досить різноманітні. Найдухмяніші з них, це корочка лимона, евкаліпт, м'ята, материнка, розмарин, запашна герань, шавлія, гвоздика, імбир та ін., Можна підібрати ті запахи, які більше подобаються.

2 крок

Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди



Трави, кірочки цитрусових, спеції, обов'язково в повністю висушеному вигляді, перемелюють, точніше подрібнюють, але не в дрібне кришиво: скоринки повинні бути розміром 1Х1 см, гілочки і суцвіття трав розламати пальцями, спеції можна злегка розім'яти дерев'яним товкачем або в спеціальній ступці, щоб вони стали більш ароматними.

3 крок

Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди

Тепер готуємо мішечок або подушечку, яку наповнимо лікувальними травами. Для саше підійдуть тільки натуральні тканини: бавовняна, лляна, шовкова. Викроює прямокутний клапоть, зшиваємо у вигляді мішечка (роботу можна виконувати вручну, за допомогою нитки та голки). Наповнюємо приготовленою сумішшю трав. Для мішечка наготовлюємо шнур або тасьму, за допомогою якої зав'язуємо міцно, щоб не розсипалося вміст. Подушечку зашиваємо з залишилася сторони. Сашкові готово!

4 крок

Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди

Крім лікувальних цілей, саше може виконувати роль маленького, але вишуканого подарунка. Варіантів декору саше стільки ж, скільки у вас набереться фантазії. Можна прикрашати саше мереживами, бісером, аплікацією, бантиками, можна придумати незвичайну форму саше, використовувати клапті різного кольору і фактури.

5 крок

Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди

Сашкові з лікувальними травами від застуди потрібно обов'язково класти поруч із собою на ніч, щоб лікарські аромати супроводжували під час сну, і працювали зі слизовою оболонкою і органами дихання протягом декількох годин. Це може одночасно бути і профілактикою застуди та допоміжної терапією при лікуванні простудних захворювань.
Будьте здорові!







» » Як виготовити саше з сумішшю трав від застуди