Як правильно готувати полоскання для горла або порожнини рота
У сезони масового прояву простудних захворювань корисно знати як застосовувати випробуваний і відомий з незапам'ятних часів спосіб вимивання інфекції із запалених слизових оболонок носоглотки - полоскання. При полосканні відбувається обробка поверхні слизової, потім відпрацьована рідина відправляється назовні, не залишаючись в організмі, значить весь вимиває коктейль з бактерій виявляється поза людини.
Інструкція
1 крок
Полоскання може надавати різну дію: пом'якшувальну, підсушує, дезінфікуючу, відхаркувальну. Щоб отримати той чи інший ефект використовують різні складові для його приготування. Підготовлений склад для полоскання повинен мати комфортну температуру 38-42 градуси, щоб не обпалювати горло, не пошкоджуючи додатково поверхню слизової.
2 крок
Полоскання для горла або для промивання носа можна готувати з медичних препаратів, відварів або настоянок лікарських трав або з харчових продуктів, які володіють протизапальними або дезинфікуючими властивостями.
3 крок
Розчин який готують з харчових продуктів готують прямо перед використанням. Для приготування такого розчину використовують соду або сіль, які розводять на склянку води - близько однієї чайної ложки. Ці розчини підсушують. Можна використовувати при кашлі з мокротою і для промивання носа при великій кількості виділень.
З цією ж метою можна використовувати картопляний або буряковий відвари, дія їх набагато більш м'яке. Так само можна використовувати свіжий сік буряка і сік ріпчастої цибулі, які треба розводити кип'яченою водою.
4 крок
Розчини медикаментів готують прямо перед використанням. Наприклад, розчиняють на склянку гарячої води таблетку фурациліну при гнійних ураженнях горла. Також годяться для промивання носа.
При простудних захворюваннях, застосовують розведені витяжки з трав. Ці лікарські препарати продаються в аптеках у пляшечках (шавлія, ромашка, евкаліпт і т.д.), вони підійдуть і для профілактики.
Можна робити йодні або марганцеві полоскання. Ці розчини повинні бути не міцні: 15 крапель йоду на склянку або блідо-рожевий розчин марганцю. Це підсушують розчини, які не можна використовувати при ангіні.
5 крок
Настої з лікарських трав готують завчасно. Суміші для полоскання горла, порожнини рота або промивання носа можна купити в аптеці. Така суміш називається "Трав'яний збір". Готують такий настій заливаючи окропом або наполягаючи на водяній бані. 1-2 столових ложки збору на 0,5 - 1л банку води. При наполяганні на водяній бані, яка триває близько 15 хвилин, витяжка виходить більш концентрована.
Для полоскання настій потрібно розбавляти навпіл кип'яченою водою до комфортної температури. Настої з лікарських трав ефективні не тільки при мокрому кашлі, а й при сухому. До складу зборів входять такі трави, як ромашка, мати-й-мачуха, евкаліпт, липа, подорожник, звіробій. Будь-який з розчинів можна застосовувати для промивання носа.
Будьте здорові!