Як швидко вилікувати застуду

Як нам знайомі прикрі симптоми застуди

Зміст

- ніс закладений, голова болить, в горлі дере, слабкість, втома, ні на чому не зосередитися. Застуда завжди доводиться недоречно. Що вдієш, наше тіло не в змозі виробляти захист від незліченних вірусів, що мешкають навколо. І якщо здорова людина з міцним імунітетом швидко одужує, то ослаблений організм занедужує набагато частіше і страждає від застуди довше. Поширення застуди ніяк пов'язано з холодною погодою, як правило, вона переноситься від одного хворого до іншого. Крім того, хвороботворні віруси можуть протягом кількох годин жити і на предметах навколишнього оточення.

Застуджений, організм сам намагається впоратися з вірусами, імунна система починає активізувати свої противірусні речовини. Щоб швидко вилікувати застуду, постарайтеся допомогти організму впоратися з хворобою.

Необхідно:




- антивірусні препарати, засоби, що піднімають іммунітет-
- лікарські сечогінні трави-
- вітаміни.

Інструкція:

  • На самому початку захворювання організм починає боротися з вірусами, імунна система, а точніше, клітини крові лейкоцити, виробляють особливі речовини, дія яких спрямована на знищення вірусів. Можна допомогти організму в боротьбі з хворобою. Для цього потрібно приймати имать противірусні засоби, а також препарати, що підтримують імунітет. Якщо після вживання ліків, які ви придбали в аптеці без рецепта, поліпшення самопочуття не спостерігається, або якщо піднялася температура, з'явився біль у горлі, то необхідно звернутися за кваліфікованою допомогою до лікаря.
  • Різні спреї і каплі для носа, які в аптеках відпускають без рецепта, не слід використовувати більше трьох днів, так як може виникнути звикання, через що закладеність носа тільки збільшиться.
  • Застосовувати антибіотики при лікуванні застуди не варто, вони ефективні при лікуванні хвороб, викликаних бактеріями, а не вірусами. Антибіотики можуть спровокувати алергію, привести до активного розмноження бактерій в організмі, стають несприйнятливими до антибіотиків. Приймати антибіотики потрібно з особливою обережністю і дотримуючись рекомендацій лікаря.
  • Регулярно мийте руки з милом - це запобіжить поширення застуди на членів вашої родини і колег.
  • Намагайтеся знаходитися в провітрюваному приміщенні з вологим повітрям. Можна навіть використовувати зволожувачі повітря.
  • Настійно рекомендується пити якомога більше рідини. Це можуть бути морси з журавлини, малини, смородини, відвари шипшини, лимонна вода, відвари лікарських трав з сечогінними властивостями.
  • Прийом вітаміну С і засобів, що стимулюють імунітет, дозволить швидко позбутися симптомів застуди.
  • Так як швидко вилікувати застуду не завжди вдається, то в холодну пору потрібно особливо уважно стежити за своїм здоров'ям, загартовуватися, вживати вітаміни і засоби зміцнення імунітету.






» » » » Як швидко вилікувати застуду