Як забути колишні стосунки?
Мабуть, всі ми опинялися в ситуації, коли колишні відносини закінчені. Трапляється так, що почуття ще не пройшли і не заподіюють нічого, крім страждань. Навіщо ж мучити себе, якщо можна звільнитися від порожніх переживань?
Інструкція
Що вам знадобиться:
- аркуш паперу
- ручка (олівець)
- свічка
- дзвіночок
1 крок
Згадайте найгірші моменти з ваших закінчилися відносин, всі сварки і скандали, лайка і сльози. Згадуйте докладно, у всіх деталях - не просто відтворити в пам'яті, а проживіть їх заново, відчуйте себе так, як ніби це відбувається з вами прямо зараз.
2 крок
Випишіть на листочок всі негативні сторони свого колишнього супутника, не економлячи в фарбах і виразах. Особливу увагу приділіть того, що завжди вас дратувало - може, якісь звички, прогалини у вихованні, дії. Розлютитеся на нього як слід, чим більше емоцій - тим краще.
3 крок
Спаліть лист в полум'я свічки. Спостерігаючи за полум'ям, відчуйте, як згорають в вас всі ті негативні емоції, що ви тільки що викликали. Підпаліть їх дотла. Їх більше ніколи не буде у вашому житті.
4 крок
Скажіть собі: "Все скінчено". Бажаніше всього сказати це вголос, голосно і впевнено. Візьміть у руки дзвіночок та подзвенить їм, роблячи глибокі і повільні вдихи. Робіть це до тих пір, поки вам не здається, що дзвін наповнив вас зсередини.
Закрийте очі і уявіть, що від дзвіночка виходить світло, хвилями огортає ваше тіло. Відчуйте тепло цього світла, дозвольте йому розтектися по кожній клітинці. Це світло розчинить в собі всі ваші прикрощі.
5 крок
Проженете залишки смутку мріями про майбутнє, повному надій і радості, яке обов'язково принесе вам нову любов.
Як розлюбити одруженого чоловіка? Купідон - істота пустотливе і вітряне. І деякі вчинки робить, не подумавши. Наприклад, він може поранити ваше серце стрілою любові до чоловіка, який вже одружений. І одружений щасливо. Може бути й таке, що про його сімейний статус ви дізнаєтеся…
Як утримати хлопця поруч із собою? Ви зустріли свою любов? Прагніть зберегти відносини з вашим чоловіком? Хочете утримати хлопця поруч із собою? Скористайтеся нескладними порадами. Найчастіше дівчата довго не замислюються про необхідність ретельного вибудовування відносин. Вони…
Як повернути хлопця після розставання? Розставання завжди переживається досить важко. Особливо емоційно до розриву відносин з коханою людиною ставляться дівчини. Зрозуміло, в перший момент вони відразу вирішують неодмінно повернути хлопця назад. Важливо задуматися, наскільки вам доріг…
Як перестати думати про чоловіка? Ви зустріли чоловіка, відповідного вашим уявленням про справжній супутнику життя і відписав вам взаємністю. Закоханість занурила вас в світ, повний радісних надій, і, здавалося, ці відносини триватимуть вічність. Але життя підносить часом свої…
Як розлучитися з коханою людиною? Всякий раз, починаючи нові відносини, ми думаємо, що це назавжди. На початковому етапі любов і романтика штовхає два люблячих серця один до одного. Але часом починаються розлади, сварки, скандали, недомовки, роздільний відпочинок і походи по клубах,…
Як позбутися від ревнощів до чоловіка? Він приходить додому з роботи. Вам би хотілося від душі зрадіти: ну, нарешті! Пробки, запізнився на дві години! Але замість цього ви намагаєтеся вловити запах чужих духів, нещирість у погляді, адже все це виглядає як мінімум підозріло.Ревнощі -…
Як налагодити відносини з хлопцем? Іноді відносини двох закоханих разлаживаются. З об'єктивних причин або без видимих причин. Насправді причини є завжди, але вони не завжди лежать на поверхні. На ці причини потрібно звернути найпильнішу увагу, адже, щоб лікувати хворобу, потрібно…
Як пережити зраду чоловіка? Всі жінки, яким довелося пережити зраду чоловіка, вважають це найважчим життєвим випробуванням, яке тільки може трапитися. І це зрозуміло: людина, якій ви довіряли, з яким жили разом довгий час, ростили дітей і планували майбутнє, виявився шахраєм.…
Як забути минулу любов Розставання є важким періодом у житті кожної людини. Трапляється так, що в силу різних причин ви приходите до висновку, що відносини з вашим партнером більше не можуть продовжуватися, і ви розходьтеся. Однак почуття до цієї людини залишаються, і…
Як розлучитися з хлопцем Прекрасно, коли любов взаємна і відносини розвиваються стрімко на краще. Але трапляється і так, що в один момент ти друг розумієш, що зробила помилку і хлопець, який знаходиться поруч, зовсім не та людина, з яким хотілося б провести все своє життя.…
Як забути хлопця, якого любиш? Любов одне з найпрекрасніших почуттів на землі, що дарують самі незабутні емоції і відчуття, особливо, якщо вона взаємна. Але, на жаль, нерідкі випадки, коли це почуття залишається розділеним, або перестає бути взаємним. У такий момент і виникає…
Як зрозуміти, що ви дійсно простили кривдника Ті, хто цікавиться взаємовідносинами з людьми і роботою над собою, напевно читали чудові інструкції Як пробачити і Як реагувати на образу. Хочеться трохи доповнити їх подальшим дослідженням цього питання.ІнструкціяРівень складності: Складно1…
Як позбутися від заздрості? Заздрість є одним з найпотужніших негативних почуттів, яке знищує все на своєму шляху і, в першу чергу - людські стосунки. Тому боротися із заздрістю просто необхідно, інше питання - як це зробити?ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Коли…
Як забути чоловіка. Негативний досвід відносин є у багатьох. Головна проблема - розлучитися з минулим. Навіть якщо твій досвід був поганим, це все одно досвід, це твоє життя і з минулого треба робити лише висновки і рухатися далі. Але іноді забути, пробачити і…
Як забути колишнього хлопця або чоловіка? Припинення відносин неминуче приносить жінкам страждання. Неважливо, були узи хворобливими, або протікали в гармонії. Незалежно від причин спричинили розставання жінка відчуває душевні муки. Їх можна грамотно приховати під шаром макіяжу, відтінити…
Як стати холоднокровним Дуже важко людині в житті доводиться, якщо він все сприймає близько до серця. Постійні емоції, негативні відчуття згодом переростають в апатію і безглуздість життя. Щоб такого не сталося потрібно вчитися бути холоднокровним до всього. А ось як стати…