Як забути перше кохання?

Справжня любов не старіє, згодні? Цей красивий стереотип врятував багато пар - але не меншій кількості людей зіпсував життя. Мова про тих чутливих натурах, на кого перше сильне почуття справило настільки сильне враження, що вони не можуть забути першу любов навіть через багато років. Навіть якщо це була не любов, а закоханість - забути перше нерозділене кохання буває ще складніше. Ось такий прикрий парадокс, через якого одна людина безтурботно будує своє життя, а другий не знає, як забути першу любов назавжди і жити далі.

На цьому дивацтва першого кохання не закінчуються. Наприклад, не зрозуміло, як забути першу любов до хлопця заміжній жінці, у якої вже є діти і навіть - уявіть собі! - Онуки. Така вже стара любов - не іржавіє, не проходить і не дає радіти життю поруч з тими людьми, хто по-справжньому любить або навіть не підозрює про ваших терзаннях. Причому забути першу любов дівчині нітрохи не важче, ніж хлопцю: гендерні відмінності не відіграють жодної ролі, коли мова йде про перше кохання. Тим не менш, розлюбити першого хлопця потрібно обов'язково, якщо тільки ви не плануєте продовжити ті колишні стосунки.

Чому важко забути перше кохання? Чи можна забути перше кохання?
Природа подбала, щоб закоханість, кохання, емоційна і чуттєва прихильність викликала в нас бурю вражень і залишала по собі яскраві, часом незабутні спогади. Все це потрібно і важливо, якщо перша щасливе кохання стає єдиною і останньою, тобто переростає в повноцінні й успішні відносини. А якщо ні? Що робити, якщо перше кохання було нерозділене і такою залишилася, але продовжує нагадувати про себе і терзати душу і розум? Чи можна забути першу любов, а якщо так, то як саме? Щоб відповісти на це питання, доведеться заглибитися в особливості першої любові і врахувати деякі нюанси цього почуття:

1. Дитяча закоханість - Це своєрідний «тест-драйв» підростаючого організму на здатність любити, відчувати прихильність та інші почуття, необхідні для створення сім'ї та продовження роду. Всі дитинчата вчаться, копіюючи поведінку дорослих. Ми повторюємо за батьками перші кроки, слова, манеру одягатися і вести себе в суспільстві. З першим коханням все йде так само, з тією лише ризницею, що батьки не впливають на наш вибір і об'єктом першого кохання стає милий сусід по парті або навіть «колега» по детсадовской пісочниці. Саме завдяки цим кумедним карапузам ми відкриваємо в собі здатність піклуватися не тільки про себе, ця функція ніби активується разом з дитячою любов'ю. Набагато складніше, коли перша любов приходить в більш усвідомленому віці і викликає більш складні, дорослі переживання.
   пам'ять про перше кохання
2. Пам'ять про перше кохання дуже стійка, тому що інакше утратился б весь сенс її навчальної функції. Тому, з огляду на сказане в першому пункті, можна припустити, що повністю забути першу любов в прямому сенсі слова навряд чи вийде. Зате можна зробити ці спогади менш гострими, забарвити їх в інші, не трагічні, а ностальгічно-поетичні тони. Перша закоханість - занадто сильне враження, щоб можна було стерти його з пам'яті будь-якої нормальної людини. Так що формулюйте завдання точніше: не забути першу любов, а не згадувати про неї занадто часто.
   
3. Солодка ілюзія. Коли ви зрозумієте, що таке перше кохання, і чому вона так глибоко врізається в пам'ять, стане ясно і те, що почуття це скоріше внутрішнє, ніж зовнішнє. Особливо коли йдеться про нерозділене перше кохання - не виключено, що об'єкт ваших зітхань і закоханих поглядів навіть не підозрював про ваш трепетному почутті до нього. Але навіть взаємна перша любов, що залишилася в минулому, не варто того, щоб принести їй в жертву все життя. Швидше навпаки: потрібно зробити спогади про перше кохання таким собі ефемерним чином, власною фантазією, твором творчої уяви. Ви ж не страждаєте всерйоз по улюблених персонажів?
   

Цю інформацію ми запропонували вам аж ніяк не тільки в ознайомлювальних цілях. Розуміння природи своїх почуттів допомагає усвідомити їх логіку і завдання, усвідомити себе не як самотнього і ніким не понятого страждальця, а як учасника цілком типовою, а значить, не такий вже трагічною ситуації. Ми ні в якому разі не намагаємося нівелювати важливість і цінність ваших почуттів. Але спокійне, конструктивна життя без мук про давно минулої закоханості все ж здається важливіше.

Перше кохання без взаємності. Як забути нерозділене кохання?
Спогади про перше кохання дуже підступні: вони не мають терміну давності і однаково сильно мучать юнаків і дівчат, чоловіків і жінок, навіть дідусів з бабусями. У цьому легко переконатися, якщо попросити бабулю розповісти про її перше кохання. Ось побачите: вона мрійливо посміхнеться, глибоко зітхне і повідає вам історію, в якій ваш дідусь майже напевно не фігурує. Так як забути свою першу любов, якщо навіть повидавшим життя людям це не вдається ?! Просто пам'ятайте, що не час допомагає забути першу любов, а ваше ставлення:

1. Перефразовуючи відому приказку, можна сміливо заявити, що щасливі про колишніх не згадують. Якщо ви не можете забути першого коханого або думки про нього знову повернулися, уявляєте вас разом і / або ворожите, як могли б скластися ваші стосунки, - це ознака неблагополуччя у вашій реальному житті. Але фокус у тому, що виправити її можна тільки реальними діями та актуальними подіями, до яких люди з минулого, на жаль, не відносяться.
   зустріч з першим коханням
2. Зустріч з першим коханням може буквально за пару хвилин позбавити вас від болісних сумнівів. Ці хвилини потрібні на те, щоб привітатися і обмінятися кількома фразами, після яких вам стане очевидно, що стоїть перед вами людина має вкрай мало спільного з облюбованим і багаторазово трансформували вашими фантазіями чином. Спогади розходяться з дійсністю, і переконатися в цьому - найкращий спосіб забути першу любов.
   
3. Чи не зустрічайтеся з першим коханням. Ні, ми не знущаємося і не забули попередню пораду. Просто в сердечних справах не буває однозначно правильного рецепту, і успіх залежить від багатьох факторів. Зокрема, якщо ви розпрощалися з колишньою любов'ю і побудували нові благополучні відносини, краще не перевіряти свої нерви на міцність і не провокувати сплеску емоцій. Краще не ходити на зустріч однокласників, корпоративну вечірку або сімейне торжество, якщо заздалегідь знаєте, що можете зіткнуться там з людиною, одного разу вже лишившим вас сну й апетиту.
   

Страждаючи про перше кохання, ви самі заганяєте себе в цей кут, дивіться у нього і, зрозуміло, не бачите виходу. Але варто озирнутися, оглянути ширше і / або вище, і проблема напевно виявиться не настільки серйозною. Що якщо вам просто подобається думати, що ваше життя наповнене особливим, прихованим змістом? Що тихе сімейне життя - це всього лише фасад, за яким ховається буря злегка перебільшені, але від цього не менш хвилюючих пристрастей. У такому випадку, зовсім не обов'язково зовсім забувати першу любов. Тільки переконайтеся, що ваші фантазії не стануть відомі тому, хто любить вас тут і зараз, і ви не скривдите його своєю «бурею в склянці води».

Як забути колишнього хлопця або колишню дівчину?
Перше кохання без взаємності - це гірко і прикро, але в довгостроковій перспективі вона найчастіше виявляється більш бажаним варіантом. Тому що, якщо перша закоханість виявилася взаємною, переросла у близькі відносини, які закінчилися з вини одного з закоханих або трагічних обставин, то забути першу любов буде набагато складніше. Ситуацію ускладнюють реальні, а не вигадані, ситуації, спогади і жалю, але навіть всупереч їм можна забути першу любов:

1. Перетерпіти. Наївно сподіватися, що вдасться запросити і безболісно позбутися першого яскравого почуття. Тому не посилюйте стрес і дозвольте собі перестраждати, перехворіти втратою. Дівчатам можна порадити виплакатися, після чого буде легше забути колишнього хлопця. Юнакам теж не завадило б дати волю сльозам, але якщо це здасться неприпустимим навіть наодинці з собою, то допоможе фізична праця, спортивні тренування або просто самотність, під час якого можна вдосталь посумувати і подумати. У перший час можна розглядати фотографії періоду свого першого кохання, слухати сумну музику і ваші «спільні пісні», дивитися мелодрами і втішати себе солодощами. Але тільки не алкоголем і антидепресантами! І обов'язково заздалегідь позначити тимчасові рамки, після яких потрібно встати, струсити сплін і забути першу любов, щоб жити далі.
   
2. Відволіктися. Після того, як ви присвятили багато часу і віддали своєрідну данину пам'яті першого кохання, пора згадати, що світ сповнений іншими, не менш важливими і цікавими явищами. Тепер ваше завдання полягає в пошуку такої справи або справ, які захоплять вас і не залишать часу на спогади про втрачену любов. Ви здивуєтеся, але спортивні секції, басейни і танцювальні клуби заповнені людьми, схожими на вас. Активне і захоплююче хобі допомогло їм і допоможе вам забути першу любов і, цілком ймовірно, знайти нову, зі схожими інтересами. Вибирайте заняття до душі і нахилам, а в пошуках хобі орієнтуйтеся ще й на корисність. Конструктивні заняття мають воістину чудодійною силою.
   
3. Знайти заміну. Не чекайте нової любові спеціально і тим більше не шукайте її наполегливо за принципом «клин клином». Але й не відмовляйтеся від нових знайомств і можливостей, які вони відкривають. Змушувати себе не обов'язково і навіть небезпечно, особливо до тих пір, поки вам ще не вдалося остаточно забути першу любов. Придивляйтеся до оточуючих, будьте привітні і доброзичливі, слухайте своє серце. Воно не ворог вам, а перший союзник, навіть якщо зараз в це важко повірити.
   

Всі ці способи дійсно ефективні, тому що перевірені багатьма людьми. Але є ще один секрет, що дозволяє позбутися страждань про перше кохання навіть у найболючіших випадках. Уявіть, що хтось точно так само сумує за вас. Згадує, перебирає в пам'яті навіть скороминущі зустрічі і розмови. Ця думка допомагає змінити роль жертви і назавжди забути про нерозділене кохання, звернувши увагу на інші, більш реальні і перспективні відносини. А якщо ні, якщо ви як і раніше впевнені, що перша любов - сама міцна і справжня, то і забувати її не варто. Зрештою, багато пар склалися саме завдяки першого кохання і хто знає, можливо, це саме ваш випадок. Кохайте і будьте коханими, і тільки одночасно!