Як крутити баскетбольний м'яч.
У цьому уроці описано як навчитися крутити м'яч на одному пальці.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- М'яч
- Палець
1 крок
У перший раз найпростіше це робити після того як ви трохи пограли, м'язи розігріті, а рухи швидкі і чіткі. Спробуйте розкрутити м'яч двома руками, підкинувши його. Чим сильніше ви розкрутіть, тим більше буде сила, що утримує м'яч там де вам потрібно. Згадайте дитячу іграшку - дзигу. Чим повільніше вона оберталася, тим сильніше гуляла по сторонах.
2 крок
Підкидаючи м'яч, починайте закручувати долонями, додаючи швидкості пальцями. Руки повинні бути зігнуті в лікті, обертайте на тій руці. на якій вам зручно.
3 крок
Коли м'яч в повітрі і досить швидко обертається, не дайте йому впасти, підставте палець під вісь обертання м'яча. Тепер можна додавати швидкості обертання вільною рукою. Не бійтеся що при цьому м'яч впаде, доцентрова сила не дасть цьому відбутися.
4 крок
Коли обертання на пальці однієї руки виходить впевнено, спробуйте переставити м'яч на палець іншої руки. Пізніше вийде і перекинути, і ви перестанете замислюватися про те як це відбувається.
Поради та попередження:
- Коли м'яч летить загорнутий вниз, не тримайте руку на місці, опускайте його, щоб не було удару. Тоді м'яч не зіскочить і палець не травмується
Гвоздь на пальці своїми руками на хеллоуїн З кожним роком все популярнішим стає такий вид гримування, як цвях на пальці своїми руками на хеллоуїн. Існує дуже багато видів створення страхітливого гриму пальця пробитого цвяхом, але в даному випадку грим буде приховувати палець і ілюзію буде…
Чому німіють пальці рук Якщо ви відчули, що у вас терпнуть пальці рук ночами або ж протягом робочого дня, необхідно терміново зайнятися своїм здоров'ям. Цей симптом може стати передвісником розвитку серйозної патології.Вам знадобиться:Запис на прийом до лікаря;Запис до…
Як крутити обруч Струнка талія і підтягнутий живіт - це не тільки красиво, але й корисно. Потрібно всього лише навчитися крутити обруч, а це зовсім не складно - досить приділити цьому заняттю всього лише 15 хвилин на день, і через деякий час ви помітите, що…
Як навчитися жонглювати Вчимося жонглювати трьома предметамиІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Три однакових предмета, зручно лежать в руці1 крокПри жонглюванні потрібно вміти підкидати і ловити предмет, дивлячись у бік від нього. Трохи потренуйтеся…
Як навчитися жонглювати 3 м'ячами !! Багато хто хотів і хочуть навчитися жонглювати, але не зна / -ли / -ють як. Тому в ЦЬОМУ уроці ви дізнаєтеся як навчитися першого - базового виду жонглювання. Пишу з СВОГО досвіду.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:3 м'ячика1…
Як правильно крутити ручку (пенспіннінг) Для більшої зручності серед спиннер поширена специфічна система найменувань пальців, а так само проміжків між ними.Наочна схема найменувань пальців і слотів.* Великий палець - «T», від «thumb» (англ.). * Вказівний палець - «1». * Середній палець -…
Як легко порахувати об'єкти, розташовані по колу? Скільки ж тут граней? Вкотре з рахунку збиваюся!Здавалося б, порахувати кілька десятків предметів, розташованих по колу - просте завдання, доступна навіть дитині, а тим більше, дорослому. Але спробуйте це зробити (способи зразок "знімати предмети з…
Як користуватися правилом правої і лівої рук (фізика) ФізикаЗараз я розповім, як за допомогою рук визначити напрямок ліній магнітного поля провідника зі струмом, визначити полюси котушки з струмом і силу Ампера, що діє на провідник. Вже страшно, чи не так? -)ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…
Як правильно зробити масаж ступень? Ніжки, ніжки, наші ножкі..В протягом усього дня вони так втомлюються, особливо робітника. На них кожен день відбувається така величезне навантаження. Як тільки бідненькі вони нас ще тримають. Щоб вони нас кожен день тримали і далі, потрібно давати…
Як клацати пальцями? до клацати :)Клацання пальцями, дуже цікава штука, можна задати будь-якої ритм, можна клацати в такт музиці.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Руки і пальціТерпіння і бажання1 крокНавчиться робити це дуже просто, техніка…
Як загнути всі пальці один на інший, або жарт "зламана рука" Аааа який жах! Прибери ЦЕ :( Ось так багато і говорять.Аа-а-а який жах! Прибери ЦЕ :( Ось так багато і говорять. По мені так це крутий прикол з пальцями, і сьогодні я навчу вас теж його робити. Дивіться і вбирайте як губки, пані та панове!…
Як рахувати на пальцях до 1023 Простий спосіб перевести число з десяткової системи вимірювання в двійкову в переділах 1023 на пальцях рук. Незамінне для початківців айтішників.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокПозначити кожен палець з лівого великого до правого великого…
Як правильно крутити обруч Як правильно крутити обручВсе в дитинстві крутили обруч, сприймаючи це, в першу чергу, як забаву. Тим часом цей простий спортивний інвентар може принести велику користь дорослій людині. Його використання в якості тренажера сприяє ефективному…
Як зіграти «Калинка» на лівій клавіатурі акордеона, не знаючи нот? Ми будемо грати тільки приспів до цієї всім відомої пісні. Існує безліч його варіантів, ви також можете спробувати себе в ролі композитора, підібравши що-небудь оригінальне. Акорди до куплету я не даю. Підберіть їх самостійно на слух. Підказка: Якщо…
Як зіграти пісню «ой мороз, мороз» на акордеоні, не знаючи нот? Якщо у вас є акордеон, в нотах ви не розбираєтеся, але хочете зіграти що-небудь, то сьогоднішня інструкція якраз для вас. Будемо грати чудову російсько-народну пісню «Ой мороз, мороз». Відразу хочу сказати, що в акордах ви повинні розбиратися. Для…
Як зробити просту фальшиву зйомку на картах? Один з видів фальшивої зйомки. Нехай вас не обманює простота описуваної методики - спочатку спробуйте самі.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокВстаньте з колодою карт перед дзеркалом і спробуйте обдурити самі себе.2 крок Візьміть колоду карт…