Як одягнутися на каток дівчині
Зима - це не тільки Новий рік, а й пора зимових розваг, таких, як катання на лижах, сноубордах, санках і ковзанах. Не виїжджаючи з міста, найпростіше потрапити на каток. Ковзанки бувають відкриті і закриті. Дівчата, збираючись на каток, хочуть виглядати стильно і красиво, але не можна забувати і про тепло.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- Термобілизна, водолазка, вовняний светр, спортивні утеплені штани, в'язана шапка, рукавиці, шарф, куртка, вовняні шкарпетки
1 крок
Перш за все, необхідно вирішити, чи будете ви кататися в закритому чи на відкритій ковзанці. Від цього буде залежати Ваша екіпірування. Якщо Ви збираєтеся кататися на свіжому повітрі, то, як не можна краще підійде багатошаровий одяг. Перший шар - термобілизна (кофта або майка і легінси), яке надійно захищає тіло від охолодження і досить добре пропускає вологу. Термобілизна має бути облягаючим, щоб воно не сковувало тіло під час руху. Для спорту предпочтительней білизна з синтетичних тканин, так як воно практичніше, утримує тепло і не промокає.
2 крок
Щоб краще захистити шию, одягніть тонку, облягаючий водолазку і неї вовняний светр. Шерсть відрізняється хорошою повітропроникністю і відмінно утеплює.
3 крок
При катанні на ковзанах, найбільше замерзають ноги і стопи. Тому на ноги краще надягти спортивні утеплені штани або ж штани з начосом. На стопи надягаємо вовняні шкарпетки або термошкарпетки. Зверніть увагу, щоб ковзани щільно сиділи на ногах.
4 крок
Тепер залишилося вдягнути не довгу куртку, взяти дві пари рукавиць (запасні) або рукавичок і короткий шарф. Зверніть увагу, що б деталі Вашого наряду не висіли, а інакше вони будуть чіплятися і заважати катання. Перевірте, чи не сковує чи руху одяг. Можна штани замінити комбінезоном, під який також одягається термобілизна і водолазка.
5 крок
При поході на критий каток, можна одягнути все те ж саме, достатньо буде замінити куртку на жилетку, а шапочку на теплі навушники.
Як освоїти катання на ковзанах Витончена дівчина в повітряному платті легко ширяє над блакитним льодом. Хто з жінок, спостерігаючи за виступом фігуристки, не мріяв хоч раз пережити це відчуття польоту, свободи і краси? Нехай навіть не в солідному палаці спорту, а на вечірньому…
Як правильно падати на лід катаючись на ковзанах Популярність фігурного катання завжди була висока. Сьогодні в 2014р, коли Росія і Сочі є господарями зимових Олімпійських ігор, бажання піти на каток з'являється у багатьох і навіть у тих, хто не має великого досвіду катання на ковзанах. Але, адже…
Як взимку покататися з гірки із задоволенням і без наслідків Ну яка ж зима без зимових забав! Варто тільки випасти снігу, як тут же тягнутися любителі покататися з гірки на всі наявні в межах доступності гірки, горочкі, гори, пагорби і пагорби. І починається веселощі з вереском і улюлюканням! Причому дорослі…
Як навчитися кататися на ковзанах Як навчитися кататися на ковзанахІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокЯкщо ви берете ковзани в прокаті, вони не повинні бути «на два розміри більше». Чим щільніше черевик облягає ногу, тим краще ви зможете керувати своїми рухами. Також в…
Як по максимуму убезпечити себе від кліщового укусу! Весна! Так хочеться в ліс! Але не варто забувати про кліщів! Як по максимуму убезпечити себе від укусу кліща?ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокПершим ділом. перед походом до лісу. варто повністю намазати тіло засобом від комах (в тому…
Як одягатися взимку Зима в багатьох регіонах нашої країни досить сувора. Тому багатьом людям не завадять знання про те, як одягатися взимку, щоб не замерзнути і не захворіти.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Обов'язково носіть головний убір. Хороший капюшон…
Як робити повороти на ковзанах? поворот на ковзанці ...На ковзанці, де зі стрімкою швидкістю біжать ковзанярі, неодноразово порушують встановлені правила. Новачок, який не вміє здійснювати повороти, серйозно піддає себе ризику, якщо у нього не вийде, то він сам упаде або його…
Як правильно носити брюки "оверсайз"? Мода не стоїть на місці. Кожен сезон відомі на весь світ дизайнери пропонують світові новинки своїх колекцій і знайомлять нас з новими трендами. У сезоні весна-літо, осінь-зима - дуже популярний стиль "оверсайз". Давайте подивимося, з чим носити…
Як вибрати термобілизну. Багато людей просто не уявляють своє життя без зимових прогулянок на свіжому повітрі, катанні з гір на лижах і зимової риболовлі. При цьому кожного хвилює питання особистого здоров'я, адже в період холодів мерзнути не хочеться. Купівля термобілизни…
Як правильно шнурувати фігурні ковзани Катання на ковзанах захоплююче заняття, яке сьогодні отримав друге дихання, в результаті популярних телевізійних проектів "Зірки на люду". Проїхатися можна на критих та відкритих ковзанках. Можна купити ковзани або взяти їх не прокат. Сама якість…
Як дівчині одягнутися восени тепло і стильно? Осінь ... холодно, сльотаву, похмуро. Вітер і дощ. І так хочеться, щоб одяг і взуття не тільки зігрівали і не продувалися вітрами, але і піднімали настрій. Виявляється, комфорт і стиль цілком можна поєднати - модні тенденції це дозволяють!…
Чим відрізняються хокейні ковзани від фігурних ковзанів У найхолоднішу пору року, коли на вулиці багато снігу і вода замерзає за лічені секунди, у людей з'являється прекрасна можливість покататися на ковзанах. Але який вибір зробити, адже ковзани існують різні - одні хокейні, інші фігурні? Хочеться, щоб…
Як кататися на гірських лижах? Зима підійшла до кінця, за вікном відчутно теплішає, і вся теплий одяг і інша атрибутика холодного сезону відправляється глибоко в шафу. Але є люди, яких все це зовсім не радує. Ні, мова зовсім не про переконаних песимістів, якраз навпаки -…
Як правильно вибрати ковзани? Коли настає зима, багато людей зазвичай проводять вільний час на спортивних майданчиках на відкритому повітрі впадають у відчай і чекають з нетерпінням, коли повернеться літо. Але ж зима дає прекрасну можливість насолодитися зимовими видами спорту,…
Як вибрати гірськолижну одяг? Щоб гірськолижний курорт запам'ятався хорошим проведенням часу, вам знадобиться тепла і зручна гірськолижний одяг. Звичайна одяг тут не підійде, інакше ви спітнієте, замерзнете, промокніть, вас продує вітром, захворієте, і враження від відпочинку…
Термобілизна Термобілизна - обов'язкова частина екіпіровки любителів зимових видів спорту (лижників, альпіністів) або тих, хто віддає перевагу активному відпочинку взимку (мисливці, рибалки). Також його часто використовують і для звичайних зимових прогулянок,…