Як використовувати лляне масло?
Лляна олія є дуже корисним продуктом як в косметології, так і в медицині. Воно містить омега-3 і омега-6 кислоти, фосфор і вітамін Е. Тому застосовувати його можна як внутрішньо, так і зовнішньо, але головне - з розумом!
Інструкція
1 крок
Лляна олія славиться своєю дією на волосся. Особливо воно підходить для дівчат, які страждають проблемою посічених кінчиків. Відмінно справляється з сухістю і ламкістю волосся, повертаючи шевелюрі здоровий вигляд і даруючи їй м'якість. Ну і, звичайно, це масло живить волосся, за рахунок чого вони ростуть швидше.
2 крок
Часто після використання лляної олії, залишається не дуже приємний запах. Щоб цього уникнути, слід додавати в нього пару крапель ефірного масла. Я раджу масло чайного дерева або лаванди.
3 крок
Лляна олія позитивно впливає на травлення, якщо вживати його по 1 столовій ложці на день. Рекомендую додавати в салати та інші страви.
Оскільки організм насичується поліненасиченими жирними кислотами, нормалізується жировий обмін. Це веде до стабілізації ваги, а простіше кажучи, до схуднення, що є приємним бонусом при використанні цього масла.
4 крок
При використанні лляної олії варто враховувати його особливості. Воно дуже швидко окислюється, так що зберігати його на відкритому повітрі - погана ідея. Так само має сенс заховати його від прямих сонячних променів. В іншому випадку, воно швидко зіпсуватися і принесе організму тільки шкоду, а не користь.
Лляна олія: застосування, протипоказання, корисні властивості Про цілющі властивості лляної олії було відомо ще з давніх часів. На його основі готували святкові страви, вживали в якості заправки овочів і додавали для аромату в випічку. В даний час льон більше відомий як основа для виробництва тканин і мало хто…
Як зберігати оливкова олія? Олія маслинова вважається не дарма одним з найбільш корисних і найцінніших масел рослинних. Справжня комора вітамінів і мінеральних речовин - ось, що таке масло з оливок, якому справжня господиня завжди знайде застосування і в кулінарії, і в…
Як використовувати масло персикових кісточок? Масло персикових кісточок є одним з базових масел. Навіть при 100% -ної концентрації, на відміну від ефірних масел, отримати від нього опік неможливо. Зате це натуральний продукт, що використовується в косметології. В інструкції докладно розказано,…
Як використовувати масло чайного дерева? Олія чайного дерева відносять до ефірних масел деревної серії, як логічно припустити. Для нього характері незвичайний запах. Воно володіє відмінними антибактеріальними властивостями і є чудово діє на організм. Давайте детальніше розберемося, чому ж…
Як використовувати кокосове масло? Серед прихильниць масел пройшло багато чуток про користь і шкоду кокосового масла. Що тільки йому не приписували! Одні без розуму від нього, інші ненавидять. Давайте разом розберемося, для чого все-таки варто застосовувати кокосове…
Як використовувати мигдальне масло? Ви знали, що мигдальне масло дуже часто використовується в косметичних процедурах? Воно вважається дуже корисним, оскільки містить гліцериди олеїнової та ліноленової кислот, вітаміни, фермент емульсин і білкові речовини! Однак, все ж є процедури, в…
Як використовувати масло лимона? Напевно, всі знають про деякі властивості лимона. Наприклад, про відбілюванні. Його олія має більш багатим "арсеналом" корисних властивостей. Звичайно, в чай його не додав, але я пропоную вам ознайомитися з іншими способами його…
Як використовувати Арганова масло? Масло Аргана є одним з найбільш дорогих масел. Воно поєднує в собі багато якостей: від чудового смаку до приголомшливого складу. Логічно припустити, що його використовують не тільки в косметології, але і в кулінарії. Розберемося, у чому…
Як використовувати масло волоського горіха. Одним з цінних продуктів є масло з волоських горіхів. До складу його входить багато вітамінів (В, В1, В9, Е, А, С, РР), і різних мікроелементів (магній, натрій, кальцій, калій, залізо, фосфор, йод, кобальт, марганець, фтор, мідь, цинк) .…
Як використовувати масло кориці? Хто з нас не знає аромат кориці? Пряний, солодкий, він нібито створює атмосферу затишку навколо нас. Ефірна олія кориці отримують з вічнозеленого дерева з берегів Індії і Мадагаскару. Воно називається Cinnamonum verum, або ж - кориця…
Як використовувати масло меліси? Меліса, а вірніше меліса лікарська - це багаторічна рослина родом з Східне Середземномор'я. У цього ефірного масла різкий, але приємний і свіжий аромат, який часто ототожнюють з раннім літнім ранком. Про психоемоційних властивостях меліси і не…
Як використовувати масло апельсина? Важко знайти людину, яка жодного разу в житті не чистив апельсинів. А значить, аромат його розірваної шкірки знає багато хто. Солодкий, фруктово-цитрусовий і свіжий, він подобається майже всім. З цієї самої шкірки отримують ефірну олію, що володіє…
Як використовувати масло шавлії? Шавлія, а вірніше шавлія мускатний, ця рослина, знайоме всім з дитинства. Багато хто бачив його квіти, які важко з чимось переплутати. Саме з нього роблять ефірне масло, що розкриває всі найкращі властивості цієї рослини.ІнструкціяРівень…
Як використовувати масло м'яти? Ммм, м'ята ... Мені відразу згадуються вечірні посиденьки на дачі, коли її аромат виходить прямо із саду. Чарівно. Напевно, я не одна така. М'яту і її запах люблять багато. Але не обов'язково ж вічно шукати або вирощувати свіжі рослини, можна…
Як застосовують масло обліпихи в косметології? Давно не секрет, що сучасна косметологія воліє використовувати натуральні добавки, екстракти, різні ефірні та природні масла, ніж хімічні речовини. І звичайно ж, не оминуло це і обліпиху. В одній з моїх статей описано про чудо-властивості…
Як використовувати масло бей? Масло бей - це ефірне масло однойменного дерева, яке так само називають американським лавром. Воно має своєрідний запах "на любителя" і має приголомшливі косметичними властивостями. Детальніше про це - у самій інструкції!ІнструкціяРівень складності:…