Як плідно і цікаво провести літо?
Настало довгоочікуване літо! Сонце світить в обличчя, відпочинок, щастя! Але дуже багато підлітків використовують цей час сидячи за комп'ютером.
Я думаю, що літо дорогоцінне тим, що дається цілих три місяці на зміни свого життя або себе в кращу сторону, хоча б трошки :)
Інструкція
1 крок
Складайте план на день. Постарайтеся максимально зручно його розписувати і давати собі не занадто мало часу на кожну дію, щоб ви могли його дотримуватися. План повинен бути розписаний не на кожну секунду. Важливо виділяти час для відпочинку, його має бути багато тому саме в цей час тобі можуть запропонувати піти кудись або станеться щось термінове. Тому і потрібно багато часу на відпочинок, щоб залишився час і на нього (відпочинок) і на дії, які можуть раптово статися. Відзначайте галочками, що зробили.
2 крок
Влітку головне не сумувати. Адже це такий чудовий період життя! Не турбуйтеся через дрібниці, краще подивіться на те, що вас оточує і посміхніться. І є ще такий вислів: "У світі 7 млрд людей, а ти дозволиш одному з них зіпсувати тобі день?" Дуже правильно сказано! Не дозволяйте собі псувати день! Особливо річний! Веселіться!) Адже такий прекрасний відпочинок тільки раз на рік! :)
3 крок
Вийдіть з друзями на фотопрогулянку. Веселіться, смійтеся, радійте життю! Фотографуватися можна не тільки поотдельності, але й попросити перехожого щоб сфотографував всіх разом! При груповому фото можна стрибнути з чого-небудь висотою в метр. Вийде дуже ефектно! І ще хочу нагадати що несподівані фото виходять самі веселі, прикольні і запам'ятовуються)
4 крок
Купуйте книгу, яку давно хотіли прочитати або для економії грошиків можна взяти її в біблотеки) Можна взяти книгу, автора, якого ніколи не читав або новий жанр.
Почніть дивитися фільми, хороші, зі змістом. Дивіться жахи для подолання своїх страхів або для екстриму. А хтось просто дуже любить цей жанр. А комедії для підняття настрою! Не бажано дивитися мелодрами, в них суцільна смуток, а влітку це ні до чого.
Можна сходити з друзями в кінотеатр. (Ось тут вже бажано на комедію)
5 крок
Зробіть генеральне прибирання своєї кімнати. Це не тільки помити підлогу, протерти пил і т.д., а ще й перебрати всі речі в гардеробі (що не в моді, що на вас маленьке, що літнє, а що зимове), Прибрати в ящиках робочого столу і викинути весь непотрібний мотлох. Бажано під час прибирання мати під рукою відро для сміття.
Це спосіб корисний тим, що на прибирання потрібно витратити всього один день, а жити в чистій кімнаті будете все літо. Головне підтримувати чистоту. Також цей спосіб мамі на радість! Порадуйте своїх мам! :)
6 крок
Влітку не відучувати від звички рано вставати! Тому що при виході на роботу / в школу / універ вам буде важко. Заводите будильник на 6, 7 або 8 годин. І ви будете підтримувати свого жайворонка.
7 крок
Займіться зовнішнім виглядом. Чоловікам не завадить зробити нову стрижку, купити новий одеколон або скористатися послугами салону краси (для чоловіків), які вам надають. А у дівчат вибір трохи більше. Йдемо на манікюр, педикюр, масаж, депіляцію, вобщем освіжаємо себе по повній. Також дівчатам теж не завадить обрізати посічені кінчики або просто оновити стрижку.
8 крок
Займіться спортом, почніть бігати. Ведіть здоровий спосіб життя цього літа! Схуднете і посвіжішає. Варто сказати що не варто їсти перед тренуванням. І пити воду можна лише через 10-15 хвилин після тренування. Не варто відразу себе сильно навантажувати. Почніть з малого.
9 крок
І якщо у вашому місті є море, то не втрачайте шанс і обов'язково ходите на нього кожен день! І не тільки купатися, але і загоряти. Найбезпечніші годинник для засмаги це: з 8 до 10 і з 16 до 18. Можна намазатися кремом для засмаги або напшікаться спреєм. Красивого вам засмаги! Веселіться і відпочивайте! :)
Як заново полюбити чоловіка? Вступаючи в шлюб, ми клянемося один одному у вірності і розраховуємо прожити разом довгі роки, виростити дітей, дочекатися онуків і померти в один день. І всі ці роки любити один одного. Перші кілька років подружнього життя течуть саме за таким…
Як провести генеральне прибирання? "Перестаньте думати про прибирання як про жахливий справі, адже це найефективніша тактика самовдосконалення .." Почни з себе ...Хочете порядку і чистоти у вашому домі? Так! Хочете щоб було легко і просто? Так! Думаєте від вас нічого не залежить? Так…
Як провести літо, якщо друзі поїхали? Що робити, якщо всі твої друзі поїхали на блакитний берег, а ви змушені сидіти в задушливому місті? Є маса варіантів розважити себе самому.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Найпростіше що можна зробити, це познайомиться з кимось ще. Адже…
Як лінуватися з користю? Деякі люди проводять у боротьбі з лінню все життя, але іноді так хочеться їй поступитися ... Нічого страшного не станеться, якщо раз на місяць вихідний ви присвятіть нічогонероблення, замість того, щоб відтирати квартиру до блиску або махати лопатою…
Як отримати ідеальний загар? Кожна дівчина хоче мати гарний натуральний загар. Особливо нам цього хочеться влітку. Нерозпещені великою кількістю сонячних променів на рік, багато з нас хочуть засмагнути відразу ж, і тільки шкодять собі. Як же засмагати правильно без шкоди для…
Як відучити дитину від відео ігор? Якщо ваша дитина, прийшовши після школи, не роздягаючись і переобуваясь з усіх ніг, біжить до комп'ютера або приставці з іграми, а після весь день не виходить зі своєї кімнати, намагаючись пройти новий рівень .... Значить, батькам варто задуматися і…
Як красиво засмагнути не виїжджаючи за кордон Як отримати кримський засмагу з берегів чорного моря в домашніх умовах, живучи в задушливій квартирі і на вихідних буваючи на шашлички або на дачіІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:ТерпінняГель для посилення засмагиСонце1…
Як позбутися депресії? Як підняти собі настрій і знову відчути радість буття? Кілька порад ...ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокУникайте самотності. Намагайтеся проводити час у колі близьких і коханих вами людей.2 крокЗаймайтеся спортом, це дасть вам приплив…
Як заново закохатися в власного чоловіка? Чим довше живуть разом благополучні сімейні пари, тим більше їх палка любов перетворюється в міцну дружбу. З точки зору психології це є нормальним явищем. Недарма ж кажуть, що побут вбиває любов. Труднощі у вихованні дітей, завантаженість на роботі,…
Як швидко, надовго і якісно схуднути? Навіщо худнути? Відповідь проста. щоб відчувати себе краще, подобатися оточуючим і собі самому.) До речі, інструкція проверенна на собі))ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Сила воліСпортивний костюмБажано абонемент у фітнес…
Як романтично провести 14 лютого 14 лютого - це дата, яку чекає більшість закоханих. День Святого Валентина - час, коли можна і потрібно сміливо зізнатися у почуттях коханій людині. Щоб даний день став дійсно днем любові, необхідно трохи постаратися. Що можна зробити для того,…
Як повернутися в школу / універ після літа зовсім іншою людиною? Присвячується тим хто, хоче з сірої мишки стати зіркою компанії, змінити про себе думку чи просто стати краще.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:Сила воліБажанняГарний настрійВіра в свої сили1 крок Літо - це час свободи від усіх…
Як вести здоровий спосіб життя? Якщо ви вирішили змінити своє життя, то почніть з самого головного - навчіться вести здоровий спосіб життя. Це непросте, але вдячна справа. Нижче наведені основні принципи здорового способу життя.ІнструкціяРівень складності: Складно1 крок Здоровий…
Як відзначити день народження недорого День народження - Свято, з яким кожна людина стикається раз на рік. Для когось це радісне свято, для когось сумний, хтось любить свої дні народження, хтось не дуже, але як би там, не було практично всі люди в тій чи іншій мірі відзначають цей день.…
Як класно провести літню відпустку (літні канікули)? ЛітоЛітня пора - час відпусток, канікул та відпочинку. І всім хочеться, щоб він був цікавим і насиченим. Що потрібно зробити, щоб відпочинок став таким?ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок По-перше, це, природно, подорожі. Крім того, що вони…
Як правильно ходити в солярій? Яка дівчина не мріє зустріти літо у всеозброєнні? Коли в безхмарному синьому небі тільки й видно, що золотисте, пашить жаром сонце, пізно підлаштовуватися під поточну погоду. Безнадійно білі ноги, відкриті на загальний огляд ультра короткими…