Як навчитися швидко читати і запам'ятовувати?

Як навчитися швидко читати і запам'ятовувати?

Багато людей люблять читати, а а є люди, яким потрібно щось швидко прочитати і запам'ятати її. Деякі можуть швидко прочитати, але нічого з прочитаного не запам'ятовують. Інші запам'ятовують все, але при цьому повільно читають. У цій статті ви дізнаєтеся, як поєднати швидке читання із запам'ятовуванням.

Що потрібно зробити, щоб швидше прочитати книгу





1. Чи не промовляйте слова пошепки при читанні.

2. Очима слідуйте по сторінці не зліва направо, а зверху вниз.

3. Читайте відразу кілька слів, а не 1 або 2.

4. Чи не повертайтеся до прочитаного.

5. Тренуйте периферичний зір.

6. Використовуйте його не тільки при читанні книг, але й на вулиці.

7. Тренування повинні тривати довше півгодини.

8. Читайте без регресії, іншими словами не допускайте того, щоб ваші очі поверталися назад.

9. Використовуйте принцип інтегрального алгоритму при читанні. При інтегральному читанні у алгоритму сім блоків:

  • Автор.
  • Дані.
  • Проблема.
  • Фактографія відомості.
  • Особливості матеріалу.
  • Критика.
  • Новизна.

Блоки алгоритму слід запам'ятати.

10. Необхідно вміти отримувати ключові слова і по ним будувати смислові ряди.

11. Позбавтеся від артикуляції і внутрішньої мови при читанні. Для цього робіть наступну вправу:

Воно є двотактним постукуванням з 4 ударними елементами спочатку і двома пізніше, а також зі збільшенням сили удару на початковому елементі кожного постукування. Досить читати протягом двадцяти годин з цією вправою, щоб дозріла нова програма функціонування мозку, яка забезпечує обробку інформації, що надходить через зоровий канал.

12. Для розвитку периферичної системи слід використовувати таблицю Шульца. Це квадрат, розділений на 25 осередків, 20х20 см і числами до 25, записаними в осередку в певному порядку. Створюються вісім таких таблиць, в кожній числа повинні бути розкидані по-різному і ваше завдання швидко знайти всі числа від 1 до 25 за гранично короткий час.

13. Освоїти читання по вертикалі, фіксуючи ключові слова і смислове ряди по «методу штурму». Виберіть невеликі книги, проведіть на їхніх сторінках вертикальні лінії і читайте їх так, щоб навчитися укладатися в 15 секунд на сторінку без втрати змісту прочитаного.

Самонавіювання при швидкому читанні

  • При читанні без регресій - «Я справляюся, я читаю швидко»
  • При читанні за методом інтегрального алгоритму - «Мені вдається читати швидко, я пам'ятаю всі сім блоків алгоритму (цитуєте зміст усіх блоків). Я знаходжу ключові слова. »
  • При придушенні артикуляції - «Мені вдається швидко читати, я придушую артикуляцію, я пам'ятаю ритм, який її пригнічує»
  • При периферійному читанні - «Я читаю дуже швидко. У мене чудова пам'ять. Всі запам'ятовується саме по собі без зусиль »

Відео уроки







» » » Як навчитися швидко читати і запам'ятовувати?