Як впоратися з двома дітьми?

Ще під час другої вагітності у жінки виникають побоювання з приводу того, як вона буде справлятися з двома дітьми. Тому що чоловік на роботі, бабусі далеко, і як не крути, а весь день займатися дітьми належить мамі. Як поводитися, щоб їм обом вистачало ласки, уваги і турботи. Щоб у старшої дитини не викликати ревнощі і суперництво з молодшим за мамину любов, потрібно налаштовувати його на позитивний лад вже з перших місяців вагітності.

Що робити під час вагітності?
Старшу дитину потрібно підготувати до поповнення в сім'ї. Ні в якому разі не кажіть йому: «У тебе буде братик, і треба буде ділитися з ним цукерками та іграшками». Зрештою, адже відразу ділитися і не доведеться, та й можна ж м'яко попросити його, ненав'язливо підштовхнути до потрібного рішення, але не тиснути.

1. Найважливіше - поговорити з дитиною в позитивному ключі: «У нас буде малюк, як це здорово, адже тобі буде з ким грати». Обов'язково вживайте займенник «ми», адже старша дитина - теж повноправний член сім'ї, він повинен бути залучений в процес обговорення майбутніх змін в житті нарівні з дорослими.
   
2. Разом з дитиною приготуйте придане для малюка. Нехай старший вибере подарунок для молодшого, який йому подобається. Дозвольте йому пограти з призначеними для крихти брязкальцями, повзунками, пірамідками. Радьтеся з ним з приводу кольору постільних речей для малюка. Якщо у вас залишилася одяг від старшої дитини, то обов'язково запитайте у нього, чи можна буде молодшому її надіти. Дозвольте первістку відчути себе дорослим і значущим, так до нього прийде почуття відповідальності, адже з ним же радяться!
   
3. Купуючи в магазині щось для однієї дитини, придбайте в подарунок що-небудь і другого. Так ви привчите старшої дитини ділитися з молодшим. І незабаром він сам прибіжить до вас з проханням щось купити для малюка.
   
4. Обговоріть, як саме старша дитина буде вам допомагати після народження малюка. Тільки не в наказовому тоні, а в запитальному. Дозвольте йому самому прийняти рішення про те, що потрібно допомагати. І дозвольте потім йому це: вибрати костюм для вулиці, закинути термометр для води у ванночку, дістати підгузник, розважити крихітку брязкальцем.
   

У деяких сім'ях заведено привозити подарунок з пологового будинку для старшої дитини від новонародженого. Постарайтеся вибрати не чергову соту однотипну машинку, а якусь незвичну річ, якої у нього ще не було. А старша дитина нехай подарує молодшому припасені брязкальця.

Як встигнути впоратися з домашніми турботами?
Дозвольте старшій дитині вам допомогти. Особливо якщо він сам цього хоче. Занести брудний одяг в пральну машину, принести чисту. Робіть прибирання всі разом. Для старшої дитини це перетвориться на веселе свято і зайву можливість поспілкуватися з мамою.

Виділіть і йому окрему ганчірку, доручіть протерти пил, дайте самостійно помити підлогу. Ну і що, що вам доведеться перемивати, зате ви займете дитини і дасте йому відчути себе значущим.

Відправляйте первістка в захоплюючі подорожі: до бабусі на день, з татом - в магазин. Придумуйте спокійні ігри для старшої дитини, поки ви зайняті по дому: ліплення, малювання, мозаїки, пазли, конструктори.

Привчайте дітей, що у мами є свої потреби, і вони можуть одні побути 10 хвилин після пробудження, поки ви сходите вмитися і почистити зуби. Не відмовляйте собі і в приємному для вас відпочинок: почитайте книгу, подивіться фільм або мультфільм з дітьми, гора посуду від вас нікуди не дінеться, а от встигнути насолодитися їх дитинством - потрібно.

Як впоратися з двома дітьми?
Що слід робити після пологового будинку і як знаходити час на обох.

1. Дозвольте старшій дитині не ходити навшпиньки під час сну новонародженого. Зрештою, йому ж хочеться побігати і розім'ятися, та й треба. А немовляті невеликий шум не зашкодить.
   
2. Буває, що з появою в будинку новонародженого, старшій дитині теж хочеться побути маленьким: скуштувати молочну суміш із пляшечки, взяти в рот соску, полежати на руках у мами. Дозвольте йому це. Навіть якщо в цей час ви зайняті немовлям, попросіть тата потримати дитину, а самі побавити свого первістка. Навряд чи йому це довго буде цікаво.
   
3. Співайте пісеньки перед сном обом дітям, розповідайте казки. Незабаром і старша дитина сам заспіває для малюка колискову.
   
4. Не кричіть на старшого, якщо він випадково розбудив новонародженого. Краще просто разом з ним обговоріть, який малюк бідний через те, що не виспався. Дайте дитині самій зробити правильні висновки зі свого поганого поводження.
   
5. Обговорюйте зі старшою дитиною те, наскільки він вже великий: «Ось малюк не вміє їсти звичайну їжу, а ти у нас зовсім дорослий, навіть сам їси ложкою». Знаходьте приводи для похвали і висловлювання гордості за нього!
   
6. Підкреслюйте, що ви однаково любите обох дітей. Уникайте виразів: «Ти ж старший, тому ти повинен ...».
   
7. Намагайтеся максимально приділяти час старшій дитині, поки новонароджений спить. Навіть їли вам потрібно приготувати вечерю, то робіть це разом з первістком, дайте йому взяти участь у процесі. Адже це така захоплююча гра, особливо коли мама поруч і дозволяє користуватися всякими «дорослими» кухонним приладдям.
   
8. Не залишайте старшого дитину наодинці з собою, поки ви зайняті молодшим. Допоможіть йому пересунути деталі мозаїки, поговоріть з ним, пограйте в якусь усну гру, якщо не можете зараз активно рухатися: годуєте крихітку або тримайте на руках.
   
9. Навчайте дітей грати один з одним. Старший, як більш досвідчений, нехай візьме на себе важку роль у грі - лікаря, вчителя, водія, а немовля нехай буде пацієнтом, учнем, пасажиром. Пройде зовсім небагато часу, і діти будуть грати самостійно.
   
10. Як правило, ігри можна поєднувати. І молодшому можна дати великі деталі від конструктора замість брязкалець, наприклад, якщо старша дитина в цей час будує будинок. Це ж стосується і великих дерев'яних рамок-вкладишів, шнурівок і м'ячів. Напевно немовляті теж будуть цікаві всі ці речі. Тільки запитайте у первістка дозвіл взяти його іграшки.
    
11. Не змушуйте старшу дитину дивитися за молодшим і допомагати вам. Так, ви можете попросити його щось зробити, але не ображайтеся і не сваріть його за відмову. Адже він і сам ще малий, не лишайте його дитинства і власних справ і турбот.
    

Як полегшити мамі життя?
Візьміть на озброєння деякі дрібниці та поради, здатні дати вам зайву спокійну хвилину:

• придбайте слінг, він розвантажує руки і заспокоює кроху-
  
• плануйте спільний сон, він дасть вам зайвий час на відпочинок-
  
• годуєте грудьми лежачи, це дозволить вам розслабитися, в цей же час можна читати книгу або однієї вільною рукою допомагати старшому збирати пазл, наприклад-
  
• введіть однаковий режим сну у дітей, в цей час можна теж поспати або просто отдохнуть-
  
• купите «розумну» пароварку або мультиварку, в яку можна скласти продукти і чекати їх приготування, що не відчуваючи в самому процесі-
  
• придбайте посудомийну машину, дайте своїй спині отдохнуть-
  
• заведіть блокнот, записуйте в нього, що вам потрібно робити-
  
• виконуйте мінімальна кількість справ по дому, робіть тільки те, що не вимагає отлагательств-
  
• використовуйте морозильну камеру, з нею можна заморозити готову їжу впрок-
  
• приймайте допомогу від чоловіка, бабусь, подруг - усіх бажаючих допомогти, не нехтуйте ею-
  
• придбайте легконадеваемую одяг для старшої дитини, так ви заощадите час на збори на прогулку-
  
• залишайте на збори зайві півгодини - годину, щоб встигати на заплановані меропріятія-
  
• придбайте небьющуюся посуд, вона не доставить зайвого клопоту, якщо дитина випадково її скінет-
  
• зберігайте мультфільми або іграшки на смартфоні, без них нікуди, але намагайтеся таким способом займати чадо тільки в крайніх випадках.
  
• майте запас швидкої їжі, дайте старшій дитині доступ до їжі, яку він сам може взяти і перекусити: соки, мюслі, миті фрукти, сухофрукти, горіхи, печиво.
  

Що повинен робити тато?
У непростий час, коли жінка і так втомлюється і недосипає через новонародженого, турботу про неї і старшому дитині повинен взяти на себе тато.

• коли ви зайняті немовлям, ваш чоловік цілком може погодувати старшого, пограти з ним, відвести на прогулянку, купувати, укласти його спати-
  
• тато може приготувати їжу на всю сім'ю, помити посуд, пропилесосіть-
  
• його можна відправити погуляти з дітьми, а вам в цей час дати зайву годину поспати.
  

Дитячі сварки
Коли діти трохи підросли і грають разом, неминуче виникнуть розбіжності і конфлікти. У таких випадках досвідчена мама садить їх обличчям один до одного і дає можливість кожному висловлювати свої претензії протягом 5 хвилин. Поперемінно. І обов'язково не переходячи на особистості: не "Ти такий-сякий», а «Мені не подобається те, що ти ...». Тоді вони самостійно дійдуть згоди і вирішать всі суперечки.

Ви - хороша мама!
Як би жорстко не прозвучало, але вибирайте дитини, якій ви в даний момент важливіше. Якщо старший вдарився, то покладіть немовляти, навіть якщо він теж почав плакати, і заспокойте старшого, перевірте, чи все у нього гаразд. І навпаки, якщо ви годуєте малюка, а ваш первісток при цьому просить якусь іграшку, то відволікаючи його і попросіть почекати. Не вважайте себе через це нерозторопної мамою.

Не бійтеся при браку часу погодувати дитину йогуртом і печивом, наприклад, замість каші. Беріть з собою на прогулянку банани і сік. Поки молодший дитина спить в колясці, пограйте зі старшим на дитячому майданчику і заодно погодуєте його.

Знайдіть час на себе, прийміть душ, зробіть маску для обличчя. Попросіть чоловіка на ці 15 хвилин взяти на себе турботу про дітей. Сходіть в магазин. Нехай недалеко, нехай за продуктами, але пройдіться, відпочиньте від дітей, щоб у вас не було думок про ув'язнення в чотирьох стінах.

Не забувайте, що не тільки вам важко. Дитині теж важко прийняти нові правила життя в сім'ї. Важко не бігати і не кричати тоді, коли цього хочеться. І, звичайно, дуже хочеться уваги. Намагайтеся приділяти його своєму первістку в повній мірі. Підкреслюйте любов молодшу дитину до старшого. Відзначайте посмішки, хапання за палець.

У той же час, поява немовляти в родині стимулює розвиток старшої дитини. Його можна навіть привчити самостійно їсти, одягатися, виносити горщик, достатньо попросити його показати малюкові, як це потрібно робити, щоб навчити малюка. Обов'язково похваліть дитину за успіхи і покажіть, як ви їм пишаєтеся!