Що робити, якщо болить голова
Дуже часто головний біль стає причиною Поганий настрійя і зірваних планів. Природно, перше, що спадає на думку, коли болить голова - випити знеболюючу таблетку і полегшити свої муки. Але якщо головний біль турбує дуже часто, чи не пора задуматися про те, щоб звернутися до лікаря? Мабуть, це буде правильним рішенням, адже причиною головного болю можуть бути небезпечні захворювання, лікування яких передбачає більш великий курс ліків, ніж кілька таблеток аспірину. Давайте розберемося, чому болить голова, можливо, це розвіє ваші сумніви з приводу доцільності походу до лікаря.
Інструкція:
- Найчастіше причиною головного болю є підвищений тиск. У такому випадку вам необхідно подбати про те, щоб під час сну ваша голова знаходилася вище рівня вашого серця, в цьому вам допоможе правильно підібрана подушка. Також необхідно виключити вживання кави і чорних сортів чаю, замінити їх чаєм з м'ятою або мелісою, можна також додати в напій смородину або шипшина. Час від часу дозволяйте собі келих червоного вина, вино нормалізує тиск.
- Якщо причиною головного болю стало знижений тиск, Чорна кава вам аж ніяк не зашкодить, навіть навпаки, варто було б включити його в свій ранковий і денний раціон, природно, в розумних межах. Займаючись ранковою зарядкою, включите в неї комплекс активних, динамічних вправ, щоб підвищити свій тонус.
- Болі в потиличній частині голови можуть виникати через шийного остеохондрозу. Якщо ви вже знаєте свій діагноз, вам не завадило б придбати спеціальну профілактичну подушку, яка полегшить біль і забезпечить правильне розташування хребта під час сну. Не забувайте робити зарядку вранці, а також включите в неї повороти голови в різні боки. Проробляйте руху плавно, як би потягів шию.
- Причиною головного болю також може бути тривале напруження в районі шиї і скальпа. Характер такого головного болю монотонний, зазвичай вона двостороння і супроводжується неприємним відчуттям здавлювання в лещата. Таке зазвичай відбувається при перевтомі та емоційному напруженні. Що робити, якщо болить голова від утоми? Тут вам допоможе масаж голови, ароматерапія, розслаблюючі чаї і гімнастика. Також не завадять компреси і гарячі ванночки для рук і ніг.
- Якщо ви скаржитеся про те, що часто болить голова, цілком можливо, що це викликано поширеним захворюванням - вегетосудинною дистонією. Ця хвороба пов'язана з судинами головного мозку і викликає біль пульсуючого характеру, стукіт в скронях, набряк обличчя. Для того, щоб боротися з цією недугою, потрібні особливі ліки, але і прості засоби вам не зашкодять. Якщо при больових симптомах у вас блідне обличчя, прикладіть теплий компрес, а якщо ж навпаки, червоніє - холодний.
- Зовсім погано йдуть справи, якщо постійно болить голова. Це може бути ознакою мігрені. Мігрень зазвичай супроводжується болями в одній половині голови, напад головного болю може тривати від 4:00 до трьох діб. При цьому він може супроводжуватися нудотою, блювотою, світло- і звуко-боязню. Мігренню частіше хворіють жінки, а також це захворювання передається у спадок.
- При нападах мігрені необхідний відпочинок в кімнаті, де мало світла, не завадить масаж голови і ванночки для рук і ніг. Використовуйте при цьому ефірні масла лимона, м'яти і лаванди. Також при мігрені приймають судинорозширювальні препарати при першій фазі і судинозвужувальні при другій. У випадку з мігренню, не відкладайте похід до лікаря - це важке захворювання і правильний діагноз і лікування просто необхідні.
Як зрозуміти, що болить серце? Причиною больових відчуттів в області грудної клітини можуть бути не тільки серцево-судинні захворювання. Часто біль у грудях викликана запальними процесами, що зачіпають шлунково-кишковий тракт, легені або хребет. Тому зрозуміти, що болить саме…
Засоби від головного болю при вагітності Вагітність - це не просто період насолоди своїм становищем, але ще й місяці тривог і різних побоювань, пов'язаних з прийомом лікарських препаратів. Не захворіти протягом 9 місяців досить складно, а головні болі так і зовсім можуть спостерігатися…
Чому хрумтить шия? Якщо вас турбує хрест в шиї, який відчувається при повороті або нахилі голови, найчастіше це є ознакою шийного остеохондрозу. Як проявляється це захворювання? Сила прямого впливу на суглоби перевищує силу протидії м'язів, які слабшають, не отримуючи…
Болить голова в скронях Головний біль у скроневій області може проявитися в самий невідповідний момент. Вона пульсуюча, ниючий, не проходить годинами, чому людині стає жити просто нестерпно. Він пробує різні способи позбавлення від головного болю, починаючи з спазмолітиків…
Болі в потиличній частині голови У дитинстві подстуділа голову, після чого в потиличній частині голови були сильні болі, що тривали тиждень!З тих пір пройшло 10 років. І зовсім недавно, болі в потиличній частині поновилися. Болі нетривалі, і відрізняються від звичайної головного…
Головний біль. Лікування мігрені Головний біль - одна з найпоширеніших скарг, з якою доводиться стикатися в повсякденній практиці лікарям будь-яких спеціальностей. Приблизно 80% населення страждають від періодично виникають головних болів.Мігрень - це періодично повторювані напади…
Головний біль з підвищенням артеріального тиску Добрий день! Мамі 50 років, вже тиждень вона мучиться головним болем, піднявся тиск - 140/95, хоча вона гіпотонік (для неї норма 110/70). Вчора до цих симптомів додалася сильна нудота та біль у животі, розбитість - мама каже, що "ломить кістки".…
Головний біль у вагітних У моєї дочки вже близько місяця сильна і постійний головний біль в області чола. До лікаря вона поки не зверталася. Ліки ніякі не приймає через вагітність. Мої питання: 1. Чи може вагітність бути причиною такого головного болю? 2. Що…
Головний біль. Можливі причини і народні способи позбутися головного болю що робити якщо у мами болить голова і нічого не допомагаєmarietta.prelova.valentinovnaЗдравствуйте! Причин головного болю, насправді, дуже багато. І, якщо голова болить, не перестаючи тривалий час, і болі сильні, то необхідно обов'язково звернутися…
Позбавлення від головного болю сильні головні болі. воачі допомогти не можуть vimГоловний біль - симптом багатьох недуг: причиною можуть бути органічні зміни, порушення функції кровоносних судин або м'язів голови, підвищення внутрішньочерепного тиску, наслідки травм, нервових…
Лікування мігрені - медикаментозні і народні засоби Які медикаментозні і народні засоби найбільш ефективні при лікуванні мігрені? Чи існують засоби або методи, повністю виліковуються від цього захворювання? Що робити під час нападу мігрені? лораМігрень- це хронічне захворювання, як правило, спадково…
Від чого болить спина, що з цим робити Практично кожна людина хоч раз у своєму житті стикався з болем у спині. Хтось відчув її один раз, а хтось постійно відчуває на собі її негативний вплив. Медична статистика невблаганна: практично кожна людина старшого віку страждає від такого роду…
Набряк мозку Який відсоток (яка вірогідність) повного зцілення після набряку мозку у новонародженого, і чи впливають на це раннє діагностування і своєчасна вентиляція легенів (при гіпоксії), які існують сучасні методики лікування та лікарські засоби прискорюють…
Чому болить голова? Пояснення - чому болить голова - відрізняються великою різноманітністю. Далі розглянуто причини даної проблеми.Зміст статтіПричиниМігреньБіль напругиКластерний головний більСимптоматична головний більПричиниМожна поділити головні болі за походженням…
Що робити, якщо паморочиться голова Причини запаморочення можуть бути різними, залежно від супутніх симптомів та обставин нападу. Якщо голова закрутилася в обіймах коханого або в кабінеті у суворого боса, скоріше за все, причиною цьому послужив викид адреналіну у вашу кров. Дана…
Головні болі у підлітка Яку таблетку від голови можна дати 10 річній дитині? Ольга ЧерняєваНасамперед Вам необхідно з'ясувати причину головного болю, оскільки головний біль (цефалгія) - одна з найбільш частих скарг у загальномедичній практиці - може бути провідним…