Чому часто болить голова?

Найчастіше пацієнти на прийомі у лікаря скаржаться, що у них болить голова. Головний біль (по-медичному «цефалгія») може бути як простим ознакою перевтоми, так і симптомом різних серйозних захворювань. Незважаючи на таке широке поширення цієї скарги, інтенсивність і локалізація болю в голові у кожного пацієнта відрізняється. Вона може охоплювати окрему ділянку мозку (наприклад, скроневу або лобову частку), ціле півкуля або всю голову.

Періодичність і вираженість, з якою голова болить, також може бути різною - від нечасто або циклічно повторюється до постійної, від слабкої і незначної до гострої і пульсуючою.

Найбільш поширеними медичними причинами головного болю є наступні захворювання: мігрень, травми голови, патологія судин, пухлини та їх метастази в головний мозок або кістки черепа, поразка лицьових нервів, хвороби очей або придаткових пазух носа. Це далеко не повний список станів - таких захворювань більше тисячі. Нижче наведені основні прояви головного болю, з якими людина часто зустрічається в повсякденному житті.

Основні причини головного болю

У скронях

Скроневі болі мають найрізноманітнішу природу. Вони бувають при порушенні кровообігу в судинах голови, при лихоманці під час інфекційних захворювань, високому внутрішньочерепному тиску, при пухлинах або менингитах, при запаленні судинно-нервового пучка зубів верхньої щелепи і навіть при ходінні по вулиці без шапки в холодну погоду або при надмірному захопленні гострими спеціями в їжі.

Одностороння пульсуючий біль у скроні, поширювана на все півкуля, свідчить про мігрені. Цією патологією частіше страждають жінки. Під час нападу мігрені, крім різкого головного болю в скроневій області або маківці, пацієнти вказують на те, що їх сильно нудить, а будь-які звукові або світлові подразники викликають посилення болю і погіршення стану.

Лікування включає в себе прийом анальгетиків. Можна виконати самомасаж скронь, а також прикласти холодний компрес по всьому колу голови.

В потилиці

Болі в потиличній області є в першу чергу проявом підвищеного артеріального тиску. Особливо небезпечна ситуація, коли на тлі інтенсивного болю з'являється миготіння мушок перед очима, і червоніє обличчя, оскільки це може бути проявом різкого підвищення тиску - гіпертонічного кризу.

Щоб позбутися болю потиличної локалізації, потрібно постійно контролювати рівень тиску, а також приймати антигіпертензивні препарати, рекомендовані лікарем-кардіологом.

Якщо при потиличних болях втягується і шия, то причиною, швидше за все, є остеохондроз шийного відділу хребта. Через звуження просвіту дуг хребців пережимаються артерії, які живлять шию і потиличну частину голови, тому виникає цефалгія. Лікування такого виду болю полягає в призначенні курсу протизапальних препаратів та лікувальної гімнастики, щоб зменшити прояви остеохондрозу.

В області чола

Якщо голова болить в цій області щодня після робочого дня, то це головний біль, пов'язаний з перенапруженням. Вона виникає в результаті постійного стресового впливу на організм або через вимушений статичного положення голови протягом дня. Такий вид болю проходить, коли людині вдається відпочити кілька днів від роботи, пройти курс заспокійливих препаратів або коли спосіб життя стає більш активним.

Виражена біль в області чола найчастіше пов'язана із запаленням гайморових або лобних пазух. При цьому больові відчуття посилюються при нахилі голови вперед, підвищується температура тіла, і періодично з'являються гнійні виділення з носових ходів. Допомогти в цій ситуації може ЛОР-лікар за допомогою призначення антибактеріальних і протизапальних препаратів. Іноді потрібно хірургічне дренування пазух.

Біль у лобному відділі є також початковим симптомом гострих вірусних захворювань, мігрені, підвищення внутрішньочерепного тиску.

З похмілля

Якщо кількість випитого ввечері алкоголю перевищує можливості печінки по повному знешкодженню токсичних продуктів, то на ранок настає похмілля. В результаті інтоксикації спостерігається зневоднення організму, підвищення артеріального тиску, спазм судин, через що погіршується доставка кисню в усі органи і частини тіла, в тому числі і в мозок. У зв'язку з кисневим голодуванням з похмілля часто болить голова.

Позбутися від цефалгії після алкоголю допоможуть наступні заходи:

• контрастний душ для тонізації стінок судин;
• заповнення дефіциту рідини (краще мінеральною водою);
• прийом медикаментозних препаратів для зняття симптомів похмілля.

При вагітності

У вагітних головні болі можуть бути спровоковані природною перебудовою гормонального фону або різкою відмовою від шкідливих звичок (наприклад, від куріння або вживання кави). Такі головні болю не дуже інтенсивні і не є небезпечними для вагітних. Єдиною незручністю є те, що біль доводиться терпіти, оскільки використання більшості знеболюючих препаратів при вагітності протипоказано.

Але постійний головний біль іноді є проявом підвищеного тиску, зміни роботи нирок або серцево-судинної системи. Такі стани можуть нести загрозу як жінці, так і плоду. Тому будь-яка інтенсивна постійний головний біль у вагітної повинна сприйматися з побоюванням.

У дитини

У дітей голова болить з тих же причин, що й у дорослих, але частіше зустрічаються такі випадки:

• Травми голови (хоча сама дитина може забути про недавню травму і не пов'язувати її з головним болем).
• Отруєння токсичними продуктами (грибами, неїстівними ягодами, предметами побутової хімії).
• Вроджені аномалії будови судин мозку (щоб це підтвердити, необхідно пройти МРТ-обстеження голови).
• Інтоксикація при гострих інфекційних захворюваннях.
• Злоякісні захворювання крові (анемії і лейкози) можуть починатися з постійною цефалгії.

Перед місячними

Головний біль в передменструальний період пояснюється зміною гормонального фону - різке зниження рівня прогестерону призводить до набряку і нагрубання молочних залоз, головних болів і коливань настрою. З настанням менструації всі симптоми проходять.

Щоб зменшити ці прояви, можна в другу фазу менструального циклу приймати препарати на основі трав з гормональною активністю (борова матка, червона щітка), а також легкі протинабрякові засоби.

Після їжі

Біль у голові через деякий час після прийому їжі є проявом гіпертонії, тому обов'язково в такому випадку потрібно контролювати артеріальний тиск. Якщо заболіла голова після вживання солодкої їжі або інших продуктів з високим вмістом вуглеводів, необхідно виключити цукровий діабет.

Після лазні

Після відвідування лазні іноді з'являється головний біль, пов'язаний з нестачею кисню в парилці, надлишком чадного газу при неправильно влаштованої вентиляції від печі і в результаті перегріву. Голова в такому випадку перестане боліти після виходу на свіже повітря. Щоб уникнути появи цих неприємних симптомів при відвідуванні лазні надалі, потрібно стежити за вентиляцією парної кімнати і температурним режимом в ній.

Зранку

Виникнення головного болю вранці можна пояснити недосипом, зловживанням кави, незручним положенням голови та шиї під час сну. Якщо всі ці причини виключені, то біль при пробудженні є проявом небезпечної патології - пухлинні і запальні процеси в мозку, порушення роботи наднирників, що вимагає детального обстеження і специфічного лікування.

Чому болить голова, коли довго спиш?

Головний біль може бути викликана не тільки малою тривалістю сну, але і надто довгим сном. Коли людина тривалий період не їсть (в даному випадку через тривалого сну), в крові рівень цукру знижується до критичної позначки, і виникає головний біль. Виправити це досить просто - потрібно перекусити відразу після сну.

Чому не можна терпіти головний біль?

Головний біль - це завжди сигнал організму, що щось всередині не так. Можна її намагатися перетерпіти і лікувати самостійно протягом одного-двох днів. Але якщо біль поступово посилюється, з'являється в нових ділянках голови, якщо приєднується блювота, відчуття оніміння кінцівок або особи, вже не можна займатися самолікуванням.

Необхідно в найкоротші терміни звернутися за медичною допомогою, оскільки ці симптоми є прогностично несприятливими, а ранній початок лікування в таких випадках може врятувати здоров'я і життя.