Чим відрізняються вітаміни від БАДів
Кожен з нас бажає бути здоровим, а тому докладає до цього максимальних зусиль. Хтось робить зарядку вранці, хтось основну масу часу приділяє складання корисного раціону, а хтось активно поєднує те й інше. Тим не менш, на світі є речі, без яких людський організм не може обійтися - це корисні мінеральні речовини і вітаміни. Вони надходять до нас з їжею і засвоюються, даючи організму необхідну життєву енергію, заряд бадьорості та гарного настрою. У зв'язку з порушенням екології та постійно відбуваються стресами в нашому житті, ми потребуємо такої енергії все більше і більше, а вітамінів в їжі стає все менше і менше. Саме тому людство винайшло їх синтетичні замінники - вітамінні комплекси й біологічно активні добавки. Сьогодні ми спробуємо розібратися, в чому ж між ними різниця.
Зміст
Що являють собою БАДи та вітаміни?
Вітаміни містяться в овочах, фруктах та інших продуктах харчування, однак саме цим терміном сьогодні прийнято називати вітамінний комплекс (ВК), який виробляється синтетичним шляхом і засвоюється в організмі в меншій мірі. Так вже влаштований наш організм, що він засвоює вітаміни тільки в поєднанні з їжею: жирами, білками, вуглеводами і клітковиною. Саме тому ВК рекомендується приймати під час їжі, в цей час вони діють як біологічні каталізатори. Оскільки вони відносяться до лікарських препаратів, то обов'язково проходять ретельні клінічні випробування спочатку на тварин, потім на людях-добровольцях. У цьому випадку вивчається все - їх всмоктуваність, шляхи виведення, метаболізм. На такі дослідження витрачаються величезні кошти.
БАДи (Біологічно активні добавки) являють собою більш широке поняття, в них входять як вітамінно-мінеральні комплекси, так і замінники їжі (наприклад, білкові коктейлі, білкові ізоляти), розчинні чаї та рідкі концентрати (наприклад, сік алое). Сьогодні в Росії досить популярні композиції з декількох цілющих трав, які використовуються для профілактики захворювань різних органів і систем. Варто відзначити, що продукція компетентних компаній дійсно зберігає біологічну активність, оскільки при обробці сировини використовуються щадні технології.
Порівняння вітамінів та БАДів
У чому ж різниця між вітамінами і БАДами? Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок, що вітаміни (ВК) - це лікарські препарати, а БАДи такими не є. Купуючи вітаміни, ми можемо припустити, як поведе себе наш організм при їх вживанні, купуючи БАДи - ми не можемо цього знати напевно, оскільки не знаємо шляхів його розподілу в організмі, механізму дії, побічних явищ, шляхів виведення. Медичні препарати продаються в аптеці, БАДи найчастіше поширюються мережевими компаніями.
Основна відмінність вітамінів полягає в тому, що фіксована кількість активної речовини міститься в них у дозі, оптимальної для більшості пацієнтів. БАДи не належать до лікарських засобів, а тому дізнатися точну формулу і кількість активної речовини не представляється можливим. Їх виробники довели тільки те, що вони нешкідливі для організму. На відміну від лікарських препаратів, які містять активну речовину в терапевтичних дозах (тобто в дозах, що викликають у більшості пацієнтів необхідний фармакотерапевтический ефект), БАДи містять активну речовину в субтерапевтических дозах, які цього ефекту не викликають. У всьому світі біологічно активні добавки коштують набагато дешевше, ніж ліки, бо на їх випробування витрачається значно менше коштів.
TheDifference.ru визначив, що відмінність вітамінів від БАДів полягає в наступному:
- Вітаміни відносяться до лікарських препаратів, БАДи - ні.
- Вітаміни проходять відповідні клінічні випробування БАДи - ні.
- Вітамінні комплекси включають в себе вітаміни в терапевтичних дозах, БАДи - в субтерапевтических.
- У Росії сьогодні БАДи коштують у кілька разів дорожче, ніж вітаміни, хоча у всьому ситуація виглядає з точністю до навпаки.
Гінеколо евалар - відгуки Опис і інструкція гінеколо евалар«Гінеколо Евалар» є біологічно активною добавкою. Основне призначення препарату полягає в наданні допомоги організму при лікуванні запальних процесів сечостатевої системи. «Гінеколо Евалар» відноситься до…
Імедін - відгуки Опис і інструкція «Імедін»Препарати, які відносяться до групи «Імедін» - це біологічно активні добавки. Засоби цієї лінії призупиняють в'янення і зменшують прояви старіння шкіри. Завдяки щоденному догляду за шкірою за допомогою препаратів «Імедін»…
Лактив-ратіофарм - відгуки «Лактив-ратіофарм» являє собою біологічно активну добавку, що поєднує в собі всі корисні дії вітамінів з групи В, а також бактерій, які заселяють кишечник людини. Певні види молочнокислих і біфідо-бактерій входять до складу даного засобу. Також в…
Нормоспектрум - відгуки Нормоспектрум відноситься до біологічно - активним добавкам, які позитивно діють на організм людини, нормалізують стан травної системи, не містить хімічних речовин і повністю безпечний для прийому. Препарат містить комплекс біфідобактерій,…
Океанол - відгуки «Океанолом» називають біологічно активну добавку, а саме натуральний концентрат жиру океанічних риб. Даний засіб застосовується як дополнітельнітельного джерела необхідних організму поліненасичених жирних кислот «Омега-3». Щоб отримати більший вміст…
Orthomol - відгуки Опис препарату та інструкція до застосуванняOrthomol - вітамінні добавки, цілеспрямовано забезпечують організм саме тими вітамінами і мікроелементами, які йому необхідні для боротьби з наявним захворюванням або для його попередження в разі наявності…
Піковіт - відгуки Опис та інструкція до препарату «Піковіт»«Піковіт» являє собою вітамінний комплекс, призначений для прийому дітьми. Препарат містить важливі для дитячого організму біологічно-активні речовини, а саме вітаміни А, В, С, D, РР, фосфор, фолієву кислоту.…
Сана-сол - відгуки «Сана-сол» є загальним найменуванням різноманітних моно- або мульти вітамінних комплексів. Ця група включає, як легкозасвоювані вітаміни С, так і комплекси, які призначені для прийому школярами, підлітками, вагітними жінками та іншими.Крім цього,…
Система очищення організму Очищення організму сьогодні стало модною і популярною тенденцією. Про очищення говорять з екранів телевізорів і глянцевих сторінок журналів. У той час як в офіційній медицині поняття «очищення організму» не існує. Тому варто уважно розібрати питання…
Чим відрізняється бад від ліків Кожна людина в цьому світі хоч раз у житті користувався лікарськими препаратами. Це не дивно, адже у кожного з нас періодично може боліти голова або з'являтися тимчасове нездужання. Крім ліків, ми використовуємо і допоміжні засоби (вітаміни і…
Чим відрізняється корвалол від валокордина Життя в сучасному світі просто переповнена стресами, і тому багатьом з нас доводиться періодично вживати седативні препарати. Такі лікарські засоби часто приймаються безконтрольно і у великих кількостях, а значить, приносять здоров'ю людини більше…
Чим вітаміни для вагітних відрізняються від звичайних Вітаміни часто допомагають нам уникнути багатьох захворювань, але використовуються вони не тільки під час епідемій. А вітаміни, які призначаються спеціально для майбутніх мам, оберігають не тільки організм самої жінки, але і захищають від зовнішніх…
Які вітаміни приймати навесні Вітаміни - Це унікальна група органічних речовин, необхідна для нормального розвитку людського організму, бере в якості однієї із складових частин щоденної їжі. Залежно від режиму харчування, фізичної праці, якості сну і пори року людському тілу…
Чим відрізняються висівки від клітковини У сучасному світі все більше людей усвідомлюють, що здорове харчування - це не тільки данина моді, а й безумовна необхідність. Адже від того, що ми вживаємо в їжу, залежить наше самопочуття, а значить, і життєвий тонус. Сьогодні практично в кожній…
Вибираємо вітамінні комплекси для своїх чад Які вітаміни давати дітям віком 4-року LIKA Kulenko Як відомо, збалансоване харчування - це запорука здоров'я. Але скільки батьки не годували б своє чадо фруктами, овочами, молочними та іншими продуктами, вони розуміють - заповнити необхідну…
Які вітаміни краще для дітей Як відомо вітаміни потрібні кожному організму, і дорослому, і літній, і юному, і хворому, і здоровому. Без них людина просто не зможе нормально функціонувати. А для дітей, які перебувають у процесі постійного зростання і розвитку, постійно…