Проносне в домашніх умовах

Утруднення дефекації або по-іншому запор зустрічається у людей, які ведуть сидячий і малорухливий спосіб життя. Організм людини повинен опорожняться хоча б один раз на добу, якщо цього не відбувається, потрібно будь-якими доступними способами коригувати стан, допомогти організму позбавитися від шлаків. В іншому випадку людина може отримати загальну інтоксикацію, що супроводжується головними болями і млявістю у всьому тілі. При епізодичних або хронічних запорах пацієнтові прописують препарати, що прискорюють процеси перетравлення і виведення залишків їжі, яку можна придбати в аптеці або виготовити проносне в домашніх умовах.

Показання до застосування проносного

Неприємні відчуття "повного живота" можуть виникнути у людини під час довгої подорожі, якщо він не приймає потрібної кількості рідини в день, користується ліками, що містять кальцій. Зміни в роботі органів відбуваються у вагітних жінок, тому спорожнення на пізніх термінах, як правило, у них утруднено. До продуктів, що закріплює стілець, відносять: варені яйця, чорницю, чорний чай, кава і рис. На роботу шлунково-кишкового тракту впливає загальний стан організму людини: робота його нервової системи і захворювання, при яких побічною дією є запор. До таких відносять гастрити, холецистити, геморої, коліти та ентерити, а також деякі різновиди ендокринних захворювань, такі, як цукровий діабет і дисбактеріоз тонкого кишечника. Серед лікарських препаратів, які в певному дозуванні і згідно індивідуальної переносимості, призначає лікар, можна виділити:

-стимулятори роботи кишечника - бисакодил і екстракт сени, при ухваленні яких може спостерігатися здуття живота і різке спорожнення, тому потрібно бути дуже уважними з дозамі-
- мікроклізми, в числі яких докузат натрію-
-пробіотики: вони призначаються лікарем у разі діагностики у хворого дисфункції кишечника і при наявності дісбактеріоза-
- проносні препарати на основі лактулози, які м'яко й безпечно виводять шлаки, тому їх частіше за інших прописують вагітним жінкам і дітям.

Всі лікарські препарати здатні посилювати перистальтику кишечника, стимулювати зростання корисних біфідобактерій, збільшувати і нормалізувалася обсяг і консистенцію калових мас. Але ліки можуть надавати і побічні ефекти, тому часто люди користуються перевіреними народними засобами, роблять настої, розчини, соки з рослин, які володіють схожими з лікарськими проносними властивостями.

Як зробити проносний засіб в домашніх умовах

Запор лікується не тільки ліками, прийом яких показаний всередину. До основного лікування додають самомасаж живота, строгий раціон харчування, лікувальну фізкультури, в яку включають спеціальні вправи на нормалізацію перистальтики кишечника. При виготовленні проносного потрібно враховувати, що це теж ліки, і воно повинно бути не тільки ефективним, але й безпечним для організму.

1. Найбільш популярними народними засобами проти закрепів є соки овочів. Стілець нормалізується, якщо вживати всередину вранці сік шпинату в пропорції 1/1 з буряковим. Причому, концентрацію можна вибрати, згідно індивідуальної переносимості, але водою цей сік розводити потрібно в обов'язковому порядку, інакше можна спалити слизову шлунка.

2. Для відварів потрібно мати в аптечці наступні компоненти: квітки ромашки аптечної, фенхель, подрібнений корінь алтея, корінь солодки і валеріани, траву звіробою. Якщо у вас ніяких захворювань, а запор вважається епізодичним, можна використовувати кілька компонентів лікарських рослин для приготування настоїв. Для цього потрібно змішати в рівних пропорціях ромашку, корінь солодки і алтея, і додати в окріп плоди фенхелю. Такий чай п'ють на ніч, він м'яко впливає на всю травну систему, і на ранок ви зможете благополучно випорожнитися.

3. Якщо запори стали постійними, вам допоможе відвар з трави пижма, звіробою, кореня валеріани і лепехи. Щоб дія була більш сильним, відвар приймають за півгодини до їжі, тоді він повністю засвоїться організмом.

4. Часто нерегулярна дефекація призводить до інтоксикації організму, симптомами якої є нехарактерні висипання на шкірі обличчя. Щоб позбавити себе від таких неприємностей, потрібно заварити в рівних пропорціях квітки бузини, квітки фіалки, додати березове листя і кору крушини. Розчин закип'ятити протягом 10-и хвилин, пити, коли він повністю охолоне по склянці перед їдою тричі на день.

5. Не завжди в аптечці може виявитися така кількість компонентів проти запору, тому легше використовувати прості рецепти. Наприклад, сік алое показаний лікарями при хронічних запорах. Його прийом - одна чайна ложка перед їжею протягом місяця.

6. Нешкідливим і ефективним засобом була і залишається капуста, з якої на блендері можна вичавити свіжий сік і, розбавивши його водою, приймати всередину 1-2 рази на день до їди. Підійде і квашений капустяний розсіл, і свіжовіджатий картопляний сік, і навіть огірковий розсіл. Всі народні засоби надають пом'якшувальну дію на роботу шлунка і кишечника і безболісно виводять шлаки з організму.

7. Для профілактики запорів застосовують мед, чайну ложку якого розводять у склянці теплої води і п'ють щодня натщесерце, а також використовують питті сирої води на ніч.