Як лікувати кишечник в домашніх умовах?

Проблеми з травленням різного характеру зустрічаються у будь-якої людини хоча б раз у житті. Згідно з медичною статистикою захворювання шлунково-кишкового тракту входять до п'ятірки найбільш поширених хвороб людства.

Найбільш частою патологією є синдром роздратованого кишечника і порушення мікрофлори (дисбіоз тонкої і товстої кишки), запальні процеси в кишечнику (ентерити, коліти), виразкові ураження слизових кишки (хвороба Крона, виразковий коліт).

Основними скаргами осіб, які мають хронічні порушення травлення в кишечнику, є:

• Біль у животі - при дисфункціях кишечника вона носить блукаючий, непостійний, що тягне або колючий характер. Якщо спостерігаються інтенсивні болі, то в першу чергу потрібно виключити гострі хірургічні захворювання черевної порожнини (апендицит, прорив виразки, кишкова непрохідність, перитоніт).
• Метеоризм - здуття петель кишечника через газів, які утворюються внаслідок неправильної роботи мікрофлори кишки або порушення моторики.
• Розлад стільця - пронос, запор, помилкові позиви до спорожнення кишечника, іноді сопровождающіес появою домішок крові або слизу в калових масах.
• Нудота, важкість у животі, відрижка з тухлим запахом (при гнильних процесах і зниженою моториці кишечника).
• Неспецифічні симптоми - підвищена стомлюваність, поганий апетит, зниження стійкості до простудних захворювань і стресів, випадання волосся та ін.

Захворювання ШКТ «молодіють» з кожним роком, більше того, з проблемами кишечника діагностується все більше пацієнтів дитячого віку. Тому кожному з нас, і особливо молодим батькам, потрібно мати уявлення про те, як лікувати кишечник.

Як потрібно харчуватися при проблемах з кишечником?

Дотримання певної дієти є основою для лікування всіх захворювань, а тим більше кишечника, який відповідає за функцію переробки їжі. Часто навіть без супутньої медикаментозної терапії правильне харчування допомагає позбутися багатьох неприємних симптомів хвороб ШКТ.

Основні принципи лікувального харчування

1. Виключення «важких» продуктів (смажене, жирне, борошняне, копчене, мариноване, кондитерські солодощі, газованої води, кави), при перетравленні яких можлива поява бродіння і гниття в кишечнику.
2. Перевагу паровій обробці їжі.
3. Харчування невеликими порціями, але 4-5 разів на день. Особливо важливо не переїдати на ніч, оскільки в нічний час моторика кишечника знижується.
4. Вживання більшої кількості овочів, зелені і фруктів, що містять необхідну для нормальної перистальтики клітковину.
5. Питний режим повинен припускати вживання не менше 1,5 л води в день. При цьому бажано уникати вживання рідини разом з їжею.

Дієтотерапія хвороб кишечника повинна бути тривалою. Краще буде дотримуватися принципів правильного харчування і після зникнення всіх неприємних симптомів.

Вирішення проблем з кишечником за допомогою ліків

Відновлення флори кишечника при дисбактеріозі

Лікувати дисбактеріоз кишечника, який виник внаслідок кишкової інфекції або після антибіотиків, лікарі рекомендують за допомогою препаратів-пробіотиків. Ці засоби містять в своєму складі корисні бактерії, що є нормальними мешканцями кишкової мікрофлори (біфідо-, колі-і лактобактерії). У процесі курсу прийому пробіотиків корисні бактерії заселяють стінки кишечника і починають розмножуватися, пригнічуючи тим самим патогенну флору і поступово відновлюючи нормальний бактеріальний баланс.

Продукти життєдіяльності корисної мікрофлори допомагають відновити природне травлення. Дисбактеріоз на тлі дискінезії і зниженою моторики кишечника допомагають лікувати пребіотики - препарати, що покращують перистальтику і побічно стимулюють ріст нормальної мікрофлори.

Терапія кишкового кандидозу

Кандидоз кишечника являє собою запущений варіант дисбактеріозу, при якому в кишкової мікрофлори починають переважати грибки роду Candida. Такий стан зустрічається у осіб з вкрай ослабленим імунітетом. Вилікувати кандидоз допомагає тривалий курс протигрибкових препаратів в поєднанні з ліками для лікування дисбактеріозу.

Як лікувати синдром роздратованого кишечника?

Синдром роздратованого кишечника (СРК) лікується різними препаратами, які підбираються залежно від переважаючого симптому хвороби. Не так давно СРК був винесений як окреме захворювання, оскільки при ньому всебічне обстеження кишечника показує практично норму, але у пацієнта протягом тривалого часу все одно спостерігаються розлади травлення.

У зв'язку з цим при переважанні у людини з таким синдромом болів і запорів зазвичай призначаються спазмолітики і харчова клітковина, при проносах - ліки, що зменшують моторику кишечника, при здутті - пре- і пробіотики і сорбенти (які адсорбують і виводять з кишечника токсини і шкідливі речовини ).

Як лікувати коліт і ентерит?

Ентерит і коліт лікуються призначенням в'яжучих і обволакивающих засобів, протизапальних препаратів, а також антибактеріальних або протипаразитарних ліків (якщо причина хвороби в інфекції або гельмінти). Лікування неспецифічних колітів, що виникають на тлі руйнування кишкової стінки власними антитілами через збої в імунній системі, доповнюють гормональними препаратами та імунодепресантами.

Лікування спайок кишечника

Лікування спайкової хвороби кишечника в результаті сильного запалення або попередніх хірургічних втручань на черевній порожнині за допомогою медикаментів малоефективно. Якщо спайки доставляють багато неприємних симптомів, їх необхідно видалити оперативно.

Рецепти народної медицини

Хороші результати приносить комбінування дієти і традиційної терапії при захворюваннях шлунково-кишкового тракту з народними засобами:

1. Відвар з ромашки, шавлії і деревію, взятих у рівних пропорціях. Приймати по frac14 - frac12- склянки перед кожним прийомом їжі. Відвар знімає запалення і покращує моторику, а також допомагає нормалізувати мікрофлору.

2. Сік зі свіжої картоплі. Готується він за допомогою соковижималки або ручним віджиманням з дрібно натертого картоплі червоних сортів. Сік потрібно пити по склянці за півгодини до ранкового прийому їжі. Картопляний сік має обволікаючим і загоює дією на стінки кишки.
3. Часникова настоянка. 200 г часнику дрібно подрібнити, настояти на 1 л горілки 14 днів в теплі. Вживати по 20 крапель перед кожним прийомом їжі. Часник вбиває патогенні мікроби, зменшує гнильні процеси, допомагає відновлювати природну мікрофлору і лікувати дисбактеріоз. Його можна з'їдати в цілому вигляді (по 1 зубчику за прийом). Для посилення ефекту рекомендується запивати часник кисляком або домашнім кефіром.
4. Відвар з кори крушини, деревію і кропиви має послаблюючу дію і приймається при запорах по половині склянки 3 рази на день до їди.
5. Відвар кори дуба застосовується при діареї 2 рази на день по півсклянки.

6. Відвар з збору квіток календули і ромашки, трави звіробою, деревію і м'яти, листя подорожника, плодів вільхи й кмину, кореня алтея. 1 ст.л. збору кип'ятиться в 200 мл води на водяній бані 15 хвилин, потім охолоджується і приймається по півсклянки перед їдою.

   Цей засіб дозволяє вилікувати кишечник при коліті і синдромі роздратованої кишки завдяки своєму загоювати і знеболюючій дії.

7. Вівсяний кисіль - для лікування кандидозу та дисбактеріозу. Для приготування киселю потрібно засипати трилітрову сулію вівсяними пластівцями, залити їх питною водою і стаканом кефіру. Закрити бутель марлею і прибрати в тепле місце на 3 дні.

   Потім відокремити рідина від пластівців і дати їй відстоятися. Через добу рідина розділиться на 2 шари - верхній прозорий (який потрібно злити) і нижній білий (це вівсяний концентрат). 5 ст.л. концентрату розвести в склянці води і прокип'ятити на маленькому вогні 5 хвилин. Пити вранці перед їжею.

Не варто ігнорувати розлади травлення, так як багато нешкідливі захворювання кишечника при їх тривалому хронічному перебігу можуть перейти в онкологічну патологію. Тому уважно ставтеся до свого здоров'я і при будь-яких підозрах не забудьте сходити до лікаря-терапевта або гастроентеролога, який допоможе встановити причину і визначити найбільш відповідну тактику лікування кишечника.