Тестостерон - відгуки

Тестостероном називають один з основних і досить відомих чоловічих гормонів. Їх також називають андрогенами, що означають «народжують чоловіка». Тим не менш, вироблення тестостерону відбувається в чоловічому та жіночому організмі. При цьому різниця полягає в концентрації статевих гормонів або стероїдів. Слід зазначити, що тестостерон - це початкова форма і щоб чинити значний вплив на людський організм, йому слід «зреагувати» на певні ферменти і стати дигідротестостероном.

Різні тканини тіла людини забезпечені рецепторами, які проявляють чутливість до різних гормонів. Наприклад, дигідротестостерон з'єднавшись з андрогенними рецепторами, здатний викликати характерні зміни в тканинах, органах і системах організму.

Що стосується обміну речовин, то тестостерон та інші види андрогенів підвищують продукцію білка, тому він починається швидше накопичуватися, ніж розпадатися. Одночасно з цим відбувається розщеплення глюкози, що викликає утворення необхідної енергії. В результаті чоловіки нарощують значну м'язову масу, їх м'язи можуть витримати сильну напругу. При цьому підшкірний жир накопичується повільніше. Однак ожиріння цілком можливо, але його розвиток відбуватиметься «за чоловічим типом», тобто жирових відкладень піддасться область живота.

Тестостерон є стимулятором розвитку в статевій сфері різних чоловічих ознак, наприклад: первинних, вторинних і психоемоційних. Тому у плода, що розвивається в материнській утробі, андрогени сприяють формуванню чоловічих статевих органів і залоз, приблизно з 12 тижня. Дещо пізніше, під час статевого дозрівання, у підлітків грубіє голос, спостерігається поява волосся на тілі, відбувається розвиток сексуального потягу до дівчаток і так далі.

Характерне вплив робить тестостерон на здоров'я жінки. Він є необхідним компонентом гормонального фону, і зазвичай його концентрація підвищується в певні періоди менструального циклу. Збільшення рівня тестостерону відбувається в період вагітності.

Однак відхилення рівня цього гормону в складі крові у жінок і чоловіків може викликати розвиток різних захворювань.

Підвищення концентрації тестостерону у жінок

Часто надлишок андрогенів в жіночому організмі, стає помітним візуально. Якщо присутні зайве волосся на тілі, спостерігаються залисини на верхівці і скронях, низький голос, жирові відкладення на животі, надмірна агресивність - всі ці ознаки можуть вказувати на гиперандрогению.

При цьому настільки значний вплив тестостерону на організм жінки може виявлятися в особливо складних випадках. Гиперандрогения є досить поширеним відхиленням в процесі гормональної регуляції жінок. Для більш тонкого рівня, надлишок андрогенів здатний проявитися підвищеною активністю сальних залоз шкіри, порушеннями менструального циклу, наприклад, відсутністю овуляції, розвитком полікістозу яєчників, розростанням ендометрія матки. Також можливе виникнення цукрового діабету і ожиріння верхньої частини тіла. Найбільш хвилюючими симптомами високої концентрації тестостерону вважається безпліддя і неможливість повноцінного виношування вагітності.

До початку лікування цих станів необхідна детальна діагностика - виявлення причин гіперандрогенії. Справа в тому, що в процес продукції, перетворення та утилізації гормонів в людському організмі, включені різні органи. З цієї причини важливо встановити, в який момент відбувається збій, наприклад: в гіпофізі, надниркових або яєчниках. Крім цього, слід визначити відсутність пухлинних процесів, концентрацію ферментів і так далі.

Після отримання всіх результатів лікар приймає рішення про коригування гормонального балансу пацієнтки.

Як підвищити тестостерон у чоловіків?

Жінкам головне - це нормальний рівень андрогенів, а багато чоловіків бажають підвищити вміст тестостерону, так як від нього залежить їх «мужність» - а це сексуальна і фізична привабливість і витривалість.

Як правило, повноцінна вироблення тестостерону залежить від способу життя, так як факторами, що знижують продукцію андрогенів, є: зайва вага, суворі дієти, вживання алкоголю, гіподинамія і так далі.

Тому чоловікові слід дотримуватися активного способу життя, включаючи фізичні навантаження, знати міру у споживанні калорії - не зловживати їжею, але і не обмежувати себе в прийомі білкової, вуглеводної і жирної їжі.

Коли в стані здоров'я чоловіка мають місце явні порушення - необхідне проведення діагностики та призначення відповідного лікування. Однак пацієнту не слід приймати самостійні рішення, намагаючись призначати будь-які препарати - це може тільки ускладнити проблему, а кваліфіковано усунути її набагато простіше.

Препарати, що підвищують тестостерон

У сучасній медицині існує безліч методів, що сприяють підвищенню рівня тестостерону, серед яких є і медикаментозний. Велику популярність придбали рослинні препарати, що покращують вироблення даного гормону, наприклад, «Трібестан», основою якого є екстракт якірці сланких. Призначають його як профілактичний засіб і для усунення наявних порушень.

Також є препарати з вмістом тестостерону - це «Сустанон», «Андриол», «Тестостерону пропіонат». Допускається їх використання тільки згідно з призначенням фахівця, після підтвердження зниження вироблення даного стероїду та встановлення причин цього порушення.

Як відомо, визначити виникнення паталогічна змін концентрації тестостерону у пацієнтів будь-якої статі, неможливо без проведення ретельного дослідження. Тому навіть наявність деяких ознак зміни гормонального балансу вимагає, звернення до фахівця.

Продукти, що підвищують тестостерон

Крім медичних препаратів, підвищити тестостерону можна включивши в раціон харчування певні продукти. Основними з них є: пастернак, кріп, хрін, корінь петрушки, женьшень, пилок, нежирні сорти м'яса.

Також для вироблення тестостерону важливе значення має наявність повноцінного білка, вітамінів В, Е і С, необхідних мікроелементів - фосфору, цинку і селену.

Все це вказує на те, що харчування має відрізнятися різноманітністю, тобто, споживаючи достатню кількість м'яса, не потрібно забувати про не менш корисною рибі, молочних і кисломолочних продуктах, зелені, оливковій олії, меді і горіхах.