Як розвивати орієнтацію в просторі.
Цікаво, хто і як розуміє почуття простору? Простір - це щось не відчутне, але дуже суттєве для людини почуття в рамках сприйняття світу. Не всі володіють цим почуттям у повній мірі. Однак, тренування на почуття і розуміння простору навколо є, наприклад, у всіх родоначальників бойових мистецтв, які в тій чи іншій мірі перейняли сучасні тренувальні програми багатьох спортсменів, або представники професій, так чи інакше пов'язаних з просторовим взаємодією.
Інструкція
1 крок
Почуття простору добре розвинене тварин, особливо у активних хижаків або навпаки тих, хто може стати їх жертвой.Все стрибки і виверти у них точно розраховані і натреновані, тому від цього залежить їхнє життя. Вимушене загострене почуття простору присутній у людей, страждаючих сліпотою, воно часто спрацьовує у них замість втраченого зору.
Все це говорить про те, що можуть існувати доступні кожному методики тренування відчуття простору.
2 крок
Простір - це не щось порожнисте, невизначене. Простір - це відчуття розташування будь-яких предметів навколо, причому не тільки статичних, але і переміщаються. Тренована людина може розуміти і прораховувати з великою швидкістю своє переміщення або переміщення будь-якого об'єкта, враховуючи своє з ним взаємодію. Такими навичками чудово володіють каскадери або профі паркуру.
3 крок
Якщо задуматися над тим, коли відбуваються перші перевірки на відчуття простору, то стане зрозуміло, що це відбувається в дитинстві, під час гри в Вишибали, Жмурки або Класики. Дітвора вчиться ухилятися від летить м'яча, орієнтуватися із зав'язаними очима або розраховувати силу удару по бите в розкреслених крейдою квадратиках.
4 крок
Для тих, хто захопився екстремальними міськими перегонами по пересіченій місцевості, важливо розуміти силу поштовхів при стрибках, взаємодія з похилими або вертикальними поверхнями, облік матеріалу поверхні взаємодії. Важливо вміти тримати рівновагу і розвивати координацію рухів. Іноді найскладніше буває в тому, щоб утримати в рівновазі нерухоме тіло в незручній позі з обмеженими точками опори.
5 крок
Тренування просторового відчуття можуть складатися не тільки в тому, щоб можна було пройти балансуючи по вузькій поверхні, зробити стрибок з висоти або завмерти в позі ластівки, також корисно відточувати реакцію на летить предмет чи вміння одночасно здійснювати різні рухи правою і лівою рукою або ногами. У будь-якому випадку варто подбає про хорошій фізичній формі.
6 крок
Розвивати почуття простору варто усім без винятку, крім загальної корисності і підтримки здоров'я організму, такі навички можуть допомогти при виникненні раптової небезпеки і зберегти життя і здоров'я.
Як розвивати почуття гумору Гарне почуття гумору завжди цінувалося, та й буде цінуватися в будь-якому суспільстві. Тому володіти цією якістю буде корисно кожному, хто прагне стати душею компанії або просто уславитися приємним співрозмовником. Причому в цьому питанні важливо не…
Як позбутися від заздрості Кожного з дитинства вчили, що заздрість не приносить нічого хорошого. Від цього згубного почуття страждає наше самолюбство і душа. Насправді почуття заздрості знайоме кожній людині, в тій чи іншій формі вона здатна поглинути і зруйнувати спокій і…
Як розвинути своє почуття гумору Джордж Карлін - один з кращих коміків усіх часів."Краще бути веселою какашкой, ніж сумовитим лайном" - так говорить одна приказка. І правда, люди з почуттям гумору лугче переживають всі труднощі і неприємності, які їм зустрічаються по дорозі…
Як грати в піжмурки Всі знають таку завзяту гру піжмурки. Ручуся, дев'яносто дев'ять відсотків читачів хоч раз, та грали в цю гру. Цікаво, що ця гра досить старовинна, гравюри і картини з середньовіччя містять сюжети ігрових дій, в яких легко вгадуються піжмурки.…
Як стрибати у "класики". Гра на вулиці. "Мелом розкреслений асфальт на квадратики ..." - пам'ятаєте такі рядки з пісеньки? А пісенька зі старого фільму про Дениска Корабльова. Про що ж ця рядок з пісні? Правильно, була така популярна гра "Класики". Ніяка не Плейстейшн, а справжнісінька…
Як розповісти про себе з гумором Багато хто думає, що немає людини більш нудного, ніж той, хто відноситься до себе надто серйозно. Тому завжди в житті має бути частка гумору, можливо навіть легкої самоіронії. Все ж набагато легше і приємніше спілкуватися з веселим, відкритою…
Як тренувати відчуття рівноваги або вестибулярний апарат Почуття рівноваги необхідна функція нашого організму, без неї важко було б нормально переміщатися, адже навіть найпростіше рух не обходиться без нього. Подивимося від чого залежить відчуття рівноваги і як його можна тренувати.ІнструкціяРівень…
Як зробити перестановку меблів у кімнаті? Як зробити перестановку меблів у кімнаті?Час від часу може виникнути бажання що-небудь змінити в своєму житлі, не роблячи при цьому ремонт і не докладаючи особливих зусиль. Якраз в такій ситуації можна зробити перестановку меблів.ІнструкціяРівень…
Як побороти страх Кожен з нас відчував такі почуття як страх, занепокоєння, невпевненість у собі. Як можна швидко зняти неприємні симптоми тривоги? Спробую дати кілька практичних порад, випробуваних на собі.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокПерше, що…
Емоції - ключ до духовного розвитку особистості. Людські емоції - це особливі психологічні стани, які показують певне ставлення людини до світу, людям і життя взагалі.Психологія емоцій - це розділ психології, який вивчає емоційну складову людського життя.До емоцій відносяться такі прояви людської…
Як танцювати лезгинку Заняття танцями завжди приємно і корисно для організму. Але яким танцям віддати перевагу? Деяким подобаються бальні, деяким - латиноамериканські, іншим - сучасні, а комусь - народні. Лезгинка ставитися до древньому народному кавказького танцю. Цей…
Як навчитися танцювати клубні танці? Клубні танці - дуже модне сьогодні напрямок - включають в себе цілий коктейль різних танцювальних стилів (disco-house, house, 2-step, hip-hop, trance, go-go, funk). Ретельно відпрацьовані руху дозволять будь-якому з легкістю виділитися з натовпу і…
Як навчитися паркуру? Паркур - мистецтво подолання сили тяжіння Землі, перешкод на шляху, спосіб додання тілу легкості і грації, приголомшливо красивий і захоплюючий вид сучасного екстремального спорту. Статей про те, як навчитися паркуру, в Інтернеті можна знайти…
Як навчитися менше їсти Навколо стільки смачної їжі, що часом важко втриматися, щоб все не спробувати. Це інструкція для тих, хто відповзає від столу з думкою "Так, щось я знову переїв (-а)" Але не засмучуйтеся, менше їсти все-таки можливо! Отже, вчимося не…
Як розвинути у дитини почуття відповідальності Відповідальність - це дуже важлива якість характеру. Це насамперед - обов'язок відповідати за свої вчинки, та їх наслідки. Відповідальність треба розвивати з дитинства, щоб у дитини було розуміння того, як він надходить, і до яких наслідків це…
Як розвивати мислення дитини? Як розвивати мислення дитиниБудь малюк володіє великим креативним і розумовою потенціалом, однак безпосередньо від батьків, які виховують його і займаються його формуванням, знаходиться в залежності, виразиться даний потенціал в абсолютній міркою,…