Як за себе постояти
Кожен поважаючий себе людина повинна вміти постояти за себе (ну і не тільки за себе)
Інструкція
1 крок
Якщо ви хочете навчитися реально давати відсіч, то йдіть в секцію самооборони. Рекомендую карате, кікбоксинг, самбо. Але якщо у вас немає можливості, ось вам пару рекомендації.
2 крок
Вплив на больові точки дають сильний відсіч противнику: кадик, очі, пах.
3 крок
Відволікаючі маневри допомагають проти декількох супротивників: приголомшуючі, світлові ефекти.
4 крок
Але краще дати противнику кулаком в ніс, підборіддя, сонячне сплетіння. Противник загнеться від ударів ногою в печінку, по голові.
Як правильно битися на вулиці якщо на тебе напали 3 або 4 людини Якщо ви людина спокійні і не любите бійок це вірно, АЛЕ коли небудь вам доведеться як чоловік битися за себе або за дівчину, рідних і блізкіх.І це зазвичай відбувається на вулиці вірно? Так що даю вам корисну інструкцію яка була перевірена на…
Як у вуличній ситуації одним ударом послати будь-якого супротивника в нокаут незалежно ваги і зросту. Якщо ви худий і маленький, це не означає що ви не зможете побити здорового хлопця. Ви просто повинні вміти правильно і чітко нанести удар, і здоровому хлопцю мало не здасться, я вам гарантую (перевірено на собі) ....ІнструкціяРівень складності:…
Як нокаутувати суперника? Панчер або нокаутер боксер який може виграти бій одним ударом. Нокаут - це серйозна травма (якщо звичайно він був такою силою що боксера вирубали і з рингу його несли) після неї призначається лікуванні і забороняється боксувати на протязі…
Як виграти одним ударом в бійці В етой інструкції я спробую обяснить як нанести сильний і сокрушительний удар.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокУдари бувають різні: рукою, ногою, головою і т.д. Але у кожної людини удари різні, у когось сильней рукою у когось ногою.2 крокКоли…
Як вижити в лісі Виживання в лісі, вміння виживати в лісі завжди знадобиться, життя у нас не спокійна, мало що.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Ви потрапили в ліс навколо ні душі походу ви заблуділісь.Еслі в ліс вийшли усвідомлено у вас прісебе ніж або…
Як привернути до себе людину? При особистій зустрічі не завжди легко відразу ж налагодити контакт з людиною. Незручні паузи, ступор, збентеження ... Не знаєте як поводитися в такій ситуації? Я спробую вам допомогти)ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Відповідайте завжди…
Як обіграти суперника в футболі? Лендон Донован обігрує захисникаВи біжите з м'ячем і перед вами гравець чужої команди, ви не знаєте як його обіграти? Я напишу найпростіший, але дієвий спосіб. Не обов'язково вміти робити трюки з м'ячем як Роналдіньо або Кріштіану Роналду, головне…
Як навчитися розслаблятися? Ви часто буваєте схвильовані і засмучені? Накопичилася за день не покидає вас? Постарайтеся будинку, після роботи, освоїти деякі техніки релаксації!ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокЗліться? Подивіться на себе в дзеркало. Швидше за все, в…
Як накачатися, звичайні секції дають тобі красивий прес Тут ви знайдете назви видів спорту за допомогою яких можна накачати прес.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокБіг. Качає м'язи ніг, преса, стегна.2 крокАкадемічне веслування. М'язи спини, преса, рук, плечей, ніг, грудей.3 крокБоротьба…
Чим відрізняється карате від тейквондо Бойові мистецтва Сходу викликали справжній фурор в країнах Заходу, ставши частиною глобальної культури. Тисячі шкіл пропонують освоїти духовні практики, зміцнивши не тільки тіло, а й дух. Серед найбільш популярних видів єдиноборств називають карате…
Чим відрізняється карате від дзюдо Спортивні єдиноборства - це справжня школа життя для юнаків, хлопців і зрілих чоловіків. Різні види бойових практик популярні у всіх без винятку культурах, але їх яскравим розмаїттям можуть похвалитися країни Сходу. Карате і дзюдо - популярні…
Чим відрізняється самбо від бойового самбо Самбо (в перекладі означає «самооборона без зброї») було розроблено ще в 30-х роках в СРСР. Цей вид боротьби включає в себе безліч варіацій національних єдиноборств. Самбо поділяється на два види: спортивне і бойове, між якими багато відмінностей.…
Чим відрізняється кікбоксинг від боксу Бійка - це завжди видовищно, цікаво, спортивно. Вона приваблює не тільки чоловіків, але і в рівній мірі жінок. Людство придумало стільки способів набити один одному синців і шишок, що диву даєшся. Десятки єдиноборств, спортивних змагань, змагань і…
Чим відрізняється самбо від дзюдо Обивателю може здатися, що самбо, як вид єдиноборства, практично повністю збігається з такою боротьбою, як дзюдо. Однак це не так, що я постараюся донести в цій статті, зосередившись на відмінностях самбо від дзюдо.Самбо (Або самозахист без зброї) -…
Вивіз кошеня на природу Я привезла кошеня на літо в село, от думаю чи варто відпускати кошеня гуляти без повідка? (Т.к тут дуже багато собак) СтрілкаДоброго часу доби! в першу чергу, перед тим, як вивозити домашня тварина на природу, зробить подбати про профілактику різних…
Як розвинути в дитині відчуття поваги до себе При вихованні дітей, однією з важливих складових є розвитку почуття поваги до себе. Це серйозне завдання для батьків, так із цього надалі складається такий психологічний фактор, як самооцінка. Поважати себе важливо, це допоможе психологічної…