Як за себе постояти

Як за себе постояти

Кожен поважаючий себе людина повинна вміти постояти за себе (ну і не тільки за себе)

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

1 крок

Якщо ви хочете навчитися реально давати відсіч, то йдіть в секцію самооборони. Рекомендую карате, кікбоксинг, самбо. Але якщо у вас немає можливості, ось вам пару рекомендації.

2 крок

Вплив на больові точки дають сильний відсіч противнику: кадик, очі, пах.

3 крок

Відволікаючі маневри допомагають проти декількох супротивників: приголомшуючі, світлові ефекти.

4 крок

Але краще дати противнику кулаком в ніс, підборіддя, сонячне сплетіння. Противник загнеться від ударів ногою в печінку, по голові.







» » Як за себе постояти