Як вибрати велотренажер для дому

Не всім вистачає часу на регулярні відвідування спортзалів, але ж займатися фізичними навантаженнями можна і вдома. Необхідно лише обладнати окремий куточок своєї кімнати. Одним з найефективніших інструментів для підтримки фізичної форми є велотренажер.

Як вибрати велотренажер для дому

Вам знадобиться:

  • Ваги;
  • Інструкція до моделей.
Показати інші

Якщо ви ще не знаєте, який вибрати велотренажер, щоб покупка відповідала всім вимогам, цей матеріал спеціально для вас.

Критерії відбору

  • В першу чергу треба виходити з габаритів приміщення. Сучасна індустрія пропонує пристрої самих різних розмірів.
  • Вивчіть характеристики вподобаних моделей і виокремити серед них ті, які відповідають масі тіла.
  • Щоб правильно вибрати велотренажер для дому, з'ясуйте, яка в нього система гальмування: магнітна або електромагнітна. Вивчайте, що останню необхідно буде підключати до електромережі, але разом з тим, вона є більш ефективною.
  • Зверніть увагу на ергономічність конструкції. Необхідно сісти на агрегат і спробувати на ньому потренуватися. Попросіть співробітника магазина допомогти відрегулювати параметри під ваш зріст. Купуючи для дому велотренажер, ретельно огляньте його сідло, кермо, педалі і раму.
  • Сівши на агрегат, упевніться в його стійкості.
  • Покрутіть педалі на кількох моделях. Ви зможете відчути, що одні з них обертаються плавно, а інші, навпаки, вимагають різкості в русі. І для схуднення, і для зняття тонусу краще підходять пристрої з м'яким, природним ходом.

Чим гарний агрегат?




Відзначимо, що питання про те, як вибрати велотренажер для дому, не втрачає своєї популярності. Протягом багатьох років саме це пристосування вважається самим затребуваним для самостійних тренувань. Займаючись на ньому, можна дивитися телевізор, вести невимушені бесіди з близькими. При цьому рівень навантаження легко регулювати залежно від потреб.

Багато сучасних моделей оснащені різними датчиками, що фіксують кілометраж, кількість спалюваних калорій, а також пульс. Якщо у вас є які-небудь проблеми зі здоров'ям, краще віддати перевагу приладам з пульсовим індикатором.

Зрозуміло, брендові моделі коштують трохи дорожче, ніж маловідомі аналоги. Але, як показує практика, і служать вироби іменитих марок в рази довше.







» » Як вибрати велотренажер для дому